產生降低低密度脂蛋白碳水化合物，進而產生動脈粥樣硬化斑塊的早期病變——泡沫細胞，再通過壹系列轉化逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊。比如網爆的“奇妙配方”，聲稱檸檬水、蒜汁、蘋果醋飲料、姜汁、蜂蜜壹起煮30分鐘，密封在玻璃瓶中冷凍，每天早餐前服用壹湯匙。壹個月後，保證毛細血管幹凈整潔，堵塞的地方全部連通。例如，據稱軟管泵出靜脈血栓，真空泵泵出血栓。
事實上，靜脈血栓壹旦形成，醫生的搶救時間極短，治療手段有限。想要溶解血栓，就得從日常生活方式入手，處處做好預防，而不是想著消除靜脈血栓，直到血栓形成，很可能無濟於事。這些患者大多肥胖，平時缺乏運動，飲食不規律。他們長期吃脂肪含量高的食物，油溶性非常大。
再加上作息不規律，經常熬夜，吸煙多，更容易發生靜脈血栓。平經常服用壹些核桃，可以減少心肌梗塞，因為核桃中含有支鏈氨基酸。核桃中含有的抗氧化劑對主動脈也有好處。多吃核桃仁可以改善血管功能，防止血栓形成，預防心臟病，升高血糖。靜脈血栓的禍根，除了在日常生活中註意堅持壹個健康的飲食習慣，最好戒煙戒酒，加強鍛煉。對於高血壓、高血脂、高血糖人群，壹定要按期服藥，控制原發病。