功效:能祛濕解毒，殺蟲止癢。連續浸泡1周，可以緩解濕氣重引起的瘙癢癥狀。
苦參洗劑用苦參、黃芩、黃柏、蒼術各20克。
將1.5升清水加入上述材料中，煎至600-700毫升，過濾去渣，倒入盆中，用紗布蘸藥汁擦拭患處，每次20分鐘，每日1-2次，壹般1-2周即可痊愈。
功效:清熱燥濕，殺蟲解毒，適用於濕氣重引起的各種皮膚瘙癢癥狀，尤其是皮膚濕疹。
2食療方法海帶綠豆湯用海帶、綠豆、糖適量。
海帶洗凈切碎，綠豆紅糖煮湯。每日1劑量，每日6-10劑量，清熱利濕止癢。適用於身體濕氣重引起的全身皮膚瘙癢等不適。
菊花赤芍冬瓜皮湯黃菊花15g，赤芍12g，冬瓜皮20g。
將癌癥加水煎煮，過濾取汁，加入蜂蜜，作為茶服用。每天1次，持續1周。
功效:能祛風散熱、解毒、祛濕止癢。適用於皮膚瘙癢、風濕熱、瘙癢流水、頭部腫痛，或發熱。
綠豆燉乳鴿1，綠豆150g。
把鴿子的毛和內臟去掉，加綠豆和白酒燉。本品清熱利濕，適用於濕熱引起的皮膚瘙癢，尤其適用於體內濕氣重、陰部及肛門瘙癢明顯者。
3日常護理在日常生活中，不必用手過多搔抓，盡量穿著寬松，避免摩擦皮膚，加重病情。另外，通過運動，多吃祛濕食物，少吃生冷食物，可以幫助排除體內的濕氣。濕氣重的皮膚瘙癢的治療方法如下:
適度搔抓可緩解皮膚瘙癢，但註意不要過度搔抓或揉搓，更不用說用開水燙壹下，以免損傷皮膚。另外，洗澡不能用堿性太強的肥皂。
穿寬松的衣服，不管是內衣還是普通衣服，盡量寬松，最好是棉質的，避免太束縛皮膚。
多吃薏米、芡實、茯苓等祛濕食物，是很好的祛濕食物。另外，吃適量的姜、辣椒，適合長期處於寒冷環境中驅寒祛濕。
局部清潔局部清潔很重要，要註意清潔發癢的地方。
生活中少吃辛辣生冷的食物，多喝水。妳應該記得吃壹些魚、蝦和海鮮，不要經常吃辛辣和油膩的食物。少吃寒涼食物，避免影響脾胃，導致脾胃虛寒。
鍛煉如果免疫力提高了，可以緩解癥狀。所以平時註意鍛煉身體，清除體內濕氣，提高身體免疫力。
4藥物緩解濕氣重引起的瘙癢，可以在專業醫生的指導下，使用具有祛濕解毒、祛風止癢功效的藥物進行緩解。