上周遇到壹個50歲的患者，男，最近三年出了很多汗。就像洗澡壹樣，吃壹頓飯可以濕兩條毛巾。這種情況在夏季比較多見，很多患者都有不同的具體表現。但大部分原因都是氣虛或者陽虛引起的。如果妳經常大量出汗，就要小心了。
根據人體氣虛癥狀的不同，會有不同的出汗情況。比如陰虛內熱的患者會盜汗，就是睡著的時候容易出汗，像洗澡壹樣，但是醒來之後，出汗就停止了。陰虛內熱者除盜汗外，還會出現顴骨紅、潮熱、咽幹等癥狀。還有陽虛患者上下，頭上會有汗出，如滾球；除了以上，還有虛證的表現，就是心胸出汗多！陰虛陽亢的患者，手腳也會出汗多！
1.飲食調理，祛濕氣，補益元氣。
這個主要是針對陰虛濕熱的患者，也就是全身出汗，面紅耳赤。因為濕熱，體內的濕氣排不出來，但是陰虛之後，身體經常出汗。出汗不代表濕氣消除了，人的身體還是虛弱的。這時候這種陰虛濕熱可以通過飲食調理來改善，主要是“滋陰益氣，健脾祛濕”兩個政策。日常生活中可以多吃壹些健脾和胃的食物，在家多喝水，補充身體流失的元氣和水分，可以改善陰虛濕熱的情況！
2.中藥調理
有些體虛多汗的患者可以根據不同的證型用中藥治療，就像陰虛濕熱的患者可以用中藥補元氣排濕氣，楊燦陰虛陽亢的患者可以用壹些滋補肝腎、滋陰的藥物治療；氣虛、氣血兩虛的人可以多用藥調理，但用藥時要辨證用藥，做到對癥下藥！
3.日常生活護理
除了上述針對證型的護理，對於多汗癥的壹種典型表現，也要做好日常生活來改善這種情況。比如我們可以穿比較透氣排汗的衣服，多喝水補水，家裏適當通風開窗，保持空氣中的濕度和溫度。這些護理方法可以適當改善患者的多汗癥！