在開始的時候，為了降低甘油三酯，可能會有壹個非常盲目的，或者可能會有壹個誤區，就是如果妳不吃肉，那麽在這種情況下，甘油三酯可能會降低，妳可能會長期只吃青菜或者吃得非常清淡，從而造成他缺乏基本的能量或者營養，導致他處於精神、疲勞、消瘦的狀態，然後去醫院定期做甘油三酯檢查。
在專業醫生的指導和建議下，她對他的飲食和生活習慣做了很大的改變。最重要的是他戒煙了。我們都知道日常生活中吸煙有害健康，所以吸煙是壹個非常大的危險因素。如果吸煙者吸煙，他的膽固醇水平可能高於正常人。經過壹次自律和監督戒煙，在心態上也會大有裨益。？
甘油三酯高的患者大多有肥胖的傾向，所以對於這位大叔來說，他的體型還是正常的，但是在醫生的建議下，他每天做半個小時左右的中等強度運動，因為他沒有基礎疾病，心臟功能非常健康，所以半個小時的中等強度運動是可以忍受的。另外，藥物控制也很重要，主要分為西藥和中藥。西藥往往是口服，然後將中成藥或壹些中藥的原料泡水，達到降低甘油三酯的效果。