我是哥哥，不是姐姐。我曾經有非常嚴重的痘痘，都是臉頰紅腫。妳要知道我是不敢出去見人的。就算出門也不敢擡頭看人，所以痘痘成了人生最大的問題。
好吧，首先，我不推薦藥物，也不做藥物廣告。
長痘痘不只是外治，
痘痘的根源在身體。
所以要從內治開始。
青春期長痘痘很正常，不要亂用藥。
妳最好停止使用祛痘產品。沒用的。
我長痘後用了很多產品，都沒用。我買了壹套幾百塊的產品。(但永遠不會變好。已經痊愈了，到處都在生長。)
聽我說壹個實用簡單的方法。
1多喝花茶，像金銀花菊花茶，自己買，每天泡1壺。我以前也這樣做過。
可以去火。這是必須的，是我每天最重要的事情。
多吃蘋果、黃瓜、火龍果、梨、西紅柿等水果。等。對皮膚有好處。
還可以去火(我是壹個從不吃水果的人。長痘後喜歡吃水果。)
不要用洗面奶，外用產品，睡前用清水洗凈即可。
保持枕套清潔也很重要。！也會影響痘痘
忌食辛辣油膩可口的食物，不飲酒。有的人喝了會刺激長痘。
6多喝開水1。每天至少喝15杯。睡前喝2杯(我睡前喝8杯，呵呵)。
7少了電腦和手機。雖然這對於年輕人來說不太可能，呵呵，
少曬太陽，保持面部清潔。
大概就是這樣。我曾經有非常嚴重的粉刺。壹直在用祛痘產品外用，壹點效果都沒有。
就停用了，之後每天都是如上。不到1周，我的痘痘都好了。哈哈。試壹試沒什麽壞處，它比網上流傳的那些祛痘方法好得多。
記住祛痘產品不能根治痘痘，痘痘要從內部治療。不要相信網上說的套用在臉上的話，那都是扯淡。！