預防和控制疾病沒有真正的秘密。無非是多關註自己，改掉壹些不良的生活飲食習慣，讓自己的身體保持平衡、自然、和諧的狀態，讓所有的臟腑得到充分的調理。只有這樣，妳才能天天健康。
腦梗塞患者多年未復發。可以說這是壹個積極的信號，但並沒有什麽秘密。對於任何患者來說，只要做好日常生活，堅持以下四個“秘訣”，就可以做到:
秘訣壹:保持良好的心態很重要。無論是腦梗還是其他疾病的患者，包括我們正常人，心平氣和是非常有利於身體健康的。對於腦梗塞患者來說，害怕的是興奮、心率加快、血壓突然升高。另外，保持愉快的心情和良好的精神狀態也可以提高免疫力。它能對疾病的預防和控制起到積極的作用。
秘訣二:註意生活節奏。無論從事腦力勞動還是體力勞動，都要註意勞逸結合。如果過於勞累，臟腑得不到充分的恢復和休息，生活也會受到影響。人體就像壹輛汽車。每壹個部件都在老化，汽車的整體壽命自然會縮短。不要說“老病”好了，不出新病就已經很好了。
技巧三:多運動，堅持吃藥。不用多說，唯壹需要註意的就是根據自己的需求選擇合適的運動。對於腦梗塞患者，最好選擇壹些慢性有氧運動，如散步、慢跑、太極等。同時要按照醫生的安排定時定量服藥。
技巧四:養成良好的飲食習慣，註意飲食衛生，盡量回家吃飯。
總之，對付疾病沒有真正的秘訣，也沒有神奇的藥方。只有自己多加註意和鍛煉，按照科學的方法積極防治，才能保持健康的陪伴。