老年人便秘的藥物治療
1，鹽瀉藥治便秘
如硫酸鎂、磷酸鈉，由於滲透壓的作用會迅速增加糞便中的水分含量，半小時後可出現突發性水樣腹瀉。這種瀉藥會引起水電解質紊亂，所以不適合長期使用。對於有糞便嵌塞的，可以排除糞便。腎功能不全的人不宜使用含鎂制劑。
2、潤滑劑治療便秘
液體石蠟可軟化糞便，可口服或口服。適用於心肌梗塞或肛周疾病手術後的老年人，避免用力排便，對藥物性便秘無效。長期服用會影響脂溶性維生素A、D、E、K的吸收，所以在兩餐之間服用比較合適，避免睡前服用，以免吸入肺部引起脂肪性肺炎。
3、* * * *瀉藥治療便秘
這類藥物有番瀉葉、速立通、大黃蘇打等。他們* * *結腸蠕動，6 ~ 12小時內可排便，但可產生腹痛、水電解質紊亂等不良反應。這種制劑含有蒽醌。
4.高滲瀉藥治療便秘。
例如，山梨醇和乳果糖溶液是含有未被吸收的糖的電解質混合溶液。乳果糖是乳糖的合成衍生物，不能被消化吸收，保留糞便水分。乳果糖被結腸細菌分解，可降低腸腔pH值，增加腸運動。通常的劑量是每天15 ~ 60毫升。維持量每天15 ~ 30 ml。
5.用於便秘的容積性瀉藥。
如扶桑主要含有高分子纖維素和纖維素衍生物，具有親水性和遇水膨脹的特性，能增加糞便的水分和體積，促進結腸蠕動。這種瀉藥適合老年人低殘留飲食。它不僅可以緩解便秘，還可以控制血脂和血糖，預防結腸癌的發生。服用時壹定要同時喝240ml的水或果汁，避免膨脹的凝膠堵塞腸腔造成腸梗阻。
老年人便秘喝什麽湯好？
1，米湯蛋花湯
材料:熱米湯壹碗，蜂蜜20毫升，雞蛋1個。
做法:先將雞蛋打入碗中，加入蜂蜜攪拌均勻，然後沖入熱米湯中，靜置15分鐘。這種湯可以在每天早餐前服用。該湯具有補中益氣、潤腸通便的功效，適用於氣虛便秘。
2、木耳鶴鵪鶉蛋湯
材料:銀耳50克，鵪鶉蛋5個，冰糖30克。
做法:先將鵪鶉蛋煮熟，去皮待用。銀耳用清水浸泡12小時，然後加入冰糖和鵪鶉蛋燉10分鐘。這種湯可以每天早上空腹吃。
老年人便秘怎麽辦？
1，設定飲酒計劃
水可以使大腸內的纖維膨脹，制造足夠的大便，也可以使大便變軟。“不要等到很渴的時候才去喝水，”臺安醫院的營養學家鄭婷芳說，他強調喝水必須成為壹種習慣。如果每小時喝壹杯水，壹整天可以獲得1500 ~ 2000 cc的水分。
2.在烹飪中加入壹些毛豆。
大豆富含葉酸，有助於女性預防胰腺癌。豆類的纖維素含量為6~15%，從多到少的順序是毛豆、蠶豆、蕓豆、豌豆、黑豆、紅小豆、綠豆。半杯毛豆含有4g膳食纖維。煮熟的大豆和其他豆類有助於防止便秘。
3.註意食物的量。
只有足夠的量，才足夠腸道蠕動，使糞便能夠通過，正常排出體外。尤其是早餐要吃飽，因為早餐後可引起胃結腸反射，有利於排便。
4.在飯菜中加入芝麻油
老年人便秘，不妨多吃點香油，可以很好的輔助治療便秘。做菜的時候加點香油做調料，有很濃的香油味。對於消化功能減弱的老年人來說，既能增加食欲，又有利於營養的吸收。芝麻油本身的消化吸收率也很高，達到98%。
5.泡泡腳
能* * *足部經絡穴位，疏通氣血，促進胃的運動功能，有利於排便排毒。
6、* *肚子
具體手法是用手掌在腹部做順時針* * *動作，從左上腹開始，然後* * *到心窩位置，逐漸* * *到上腹部，再到肚臍，再* * *到下腹部。從小腹到右下腹，再從右下腹到右上腹，再到左上腹，最後到左下腹。* * *就是輕輕搓的力度，邊搓邊動。對於便秘的人，每天可以做兩到三次，早上壹次，晚上壹次，十幾分鐘壹次。揉到肚子裏有咕嚕咕嚕的聲音，效果不錯。
7.喝蜂蜜水幫助排便
蜂蜜中含有豐富的果糖，果糖本身具有很好的通便作用。專家說，每天攝入50g果糖就會有效果，而如果妳喝足夠的水，妳的身體壹天需要65，438+0，000 cc的水，所以妳可以讓它變得柔軟而不幹燥。這個配方是由50毫升蜂蜜和950毫升水制成的。
8.把食物切碎並煮熟。
臺北的營養專家張認為，要避免吃又大又炸又脆的食物，應該把食材切碎煮熟。臺大營養系主任鄭金寶建議，把蔬菜剁成餃子、包子，既能保持餃子中的水分，又能讓蔬菜的纖維更容易吸收，加上肉末，營養更均衡。
9.跳繩是壹個好方法。
跳繩可以震動內臟，彈跳筋骨，促進血液循環，加強淋巴系統的免疫功能，對緩解便秘非常有益。便秘患者在行走時可以盡可能增加腰胯的轉動，可以起到腹腔的作用，加強內臟尤其是胃的蠕動，促進營養的吸收和廢物的排出，對胃腸功能紊亂、消化不良引起的便秘有明顯療效。此外，健步走等運動方式，堅持練習，也能預防和減緩便秘。但不建議老年人跳繩時以力量為主。在身體可以承受的範圍內，他們可以自己設定時間，由慢到快，慢慢練，不要太快。
妳最好在10，11之前睡著。
高質量的睡眠對便秘患者更重要。壹定要在11點之前上床睡覺，這樣人體才能在充分休息的情況下維持正常的經絡循環，使人體的生物鐘正常運轉，保持排便的規律性。
11，果汁不濾渣
營養學家建議，應該盡量根據季節吃水果，用攪拌機打成綜合汁，和果渣壹起吃，既能吃到纖維，又能補充維生素c，不過她也提醒，每天吃2份水果，每份水果大概有拳頭大小，分量足夠。否則，水果的甜度很高，妳可能會不小心吃到多糖，增加身體負擔。
12，早上最好定時排便。
最好是早上起床排便，或者早飯後排便，這樣習慣就能形成規律。沒有這個習慣的老人建議盡量調整排便時間，早上排便。另外，前列腺增生或肥大的患者會直接造成排尿困難，間接影響大便。尿路梗阻要積極治療，否則可能間接導致便秘。
13，每餐壹盤蔬菜
長期研究飲食營養的專家歐陽穎建議，每餐至少吃壹盤蔬菜，才能有效幫助排便。可以用攪拌機煮熟搗碎，或者幹脆用白水煮，都是不錯的吃法。便秘老人不宜吃太多豆類，容易引起脹氣。
14，吃肉配燕麥片。
肉吃多了容易便秘。吃肉搭配富含纖維素的食物有助於預防便秘。燕麥片是個不錯的選擇。燕麥片的纖維素含量為5-6%。2/3杯燕麥片含有5.5克膳食纖維。
15.在米飯中加入糙米、全麥等粗糧。
全谷物富含膳食纖維。這種不溶於水的纖維本身就有消化道運動的作用，不能被消化酶分解。它會在腸道內起到掃帚的作用，增加糞便的體積，在大腸的曲折處刮掉大便。
16，忌燥熱飲食
臺北聯合醫院和平區營養師徐運青指出，便秘時，盡量避免吃* * *或中醫認為“過量”的食物，否則會造成燥熱，排便更困難。比如煎、炸、熏、烤的食物，還有辣椒等烈性的東西。
17，經常喝南瓜粥
1/3杯南瓜，1杯燕麥片，1~2茶匙紅糖，調料根據個人喜好。南瓜含有2.5克纖維素和大量維生素A，有助於提高免疫力。
18，緩解焦慮，放松心情
當壹個人長期處於緊張、焦慮、抑郁的狀態下，胃腸蠕動減少，消化不暢，容易引起腸胃問題。因此，我們需要盡壹切可能放松和減少焦慮。老年人可以參加更多的集體活動來促進他們的身心健康。
19，剪不斷理還亂。
在身體健康的情況下，喝水後可以出去快步走30分鐘，幫助水在體內遊走，加速腸胃蠕動。如果不方便出去散步，至少要站起來握手10分鐘，也能達到運動效果。
20、忌* * *瀉藥。
如果實在排便困難，或者臥病在床難以運動，可以稍微塗抹瀉藥，加快排便速度。但老年人身體虛弱，要註意服用瀉藥後的生理反應。盡量避免使用藥性強烈或容易引起依賴的瀉藥。
最後，提醒老年人慎用引起便秘的藥物。藥物能引起便秘主要是因為:壹、腸道的規律運動是正常排便的生理基礎，有些藥物能影響胃腸道的運動神經或肌肉，引起肌肉麻痹，從而引起便秘；第二，有些藥物會影響大便的質地，比如促進腸道對水分的吸收，使大便幹燥。