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密碼:uqex標題:壹萬種減肥方法
作者:莫秀梅
豆瓣評分:6.9
出版社:廣東科學技術出版社
出版年份:2013-11-1。
頁數:211
內容介紹:
不是所有的減肥方法都適合妳，但總有壹種最適合妳！
醫學博士從女性肥胖的根本原因出發，精心介紹各種最科學、最安全、最有效的減肥方法。通過熱量控制、有氧運動、肌肉鍛煉、情緒調節、中醫調理等環節的系統配合，幫助妳從根本上減肥，消除脂肪，塑造曲線，養成不易反彈的健康體質。
不管是虛胖，胖，還是喝水都會胖，醫學博士都有辦法！每種方法都經過醫學驗證，安全有效；每種方法都選自天然成分，便宜又好用；每種方法都為妳量身定做，溫柔舒適。這本書是妳減肥不同時期、不同階段必備的。隨意看，隨時燃脂，增強自信，想瘦就瘦！
打開這本書，找到最好的減肥方法，讓減肥變得輕松簡單！
關於作者:
莫秀梅，醫學博士(中華人民共和國執業醫師編號:141440000302273)
國內女性最值得信賴的美容保健專家，在瘦身、美容、排毒、保健等領域有著深入的研究，擅長通過身體調理解決女性身體的各種問題，有大量的臨床診療經驗。現就職於廣東省中醫院，著有《壹萬種補水方法》、《壹萬種美白方法》、《很老的老偏方》、《護膚問題壹掃而光》等。，長期占據各大圖書暢銷榜，深受女性讀者喜愛。