補氣血的中藥有哪些？
1，枸杞
枸杞是壹種中藥，壹種食物，也是壹種茶。富含花青素，能增強免疫力，延緩衰老，補腎填精，防癌抗癌，生津止渴，改善循環，補血安神，改善睡眠，明目。
2、甘草
中醫認為甘草性平，味甘，具有健脾、調中、止痛、潤肺、止咳、解毒、調和諸藥的作用，適用於脾胃虛弱、胃脘痛、咳嗽、心悸、瘡腫、中毒等癥。
3.黃芪
中醫認為？脾為養之本？。脾胃學派代表人物高力認為黃芪？益氣補三焦？清代黃公繡叫黃旗？補氣最好的藥是什麽？。黃芪是常用中藥。它的主要藥理作用是什麽？益氣固表？，好嗎？麗水？，好嗎？投毒生肌肉？。中醫是怎麽想的？氣虛？、?氣血兩虛？、?氣陷？所有情況下都可以用黃芪。
現在醫學用它來護肝、利尿、抗衰老、抗壓力、降血壓。這也說明這個補氣血的中醫是個什麽病都敢治的通才。
4.三七
清代名醫趙學敏在《本草綱目》中說:人參補氣第壹，三七補血第壹，味同功同？，叫三七？最珍貴的中藥？。現代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參相似。其總人參皂苷含量超過人參。三七能擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管通透性，在防治心血管疾病方面比人參有明顯優勢。
5.當歸
中醫認為，當歸味甘而厚，甘入脾，厚而養血，有補血的功效。《本草正》記載:？當歸味甘而重，故能補血，其氣淡而辛，故能活血、補中、補中。是血中之氣藥，血中之聖藥。？這說明當歸的補血作用可見壹斑。
6.白術
中醫認為，白術性溫，味甘、苦，具有益氣健脾、燥濕利水、止汗安胎的作用，可用於少食便溏、脾氣虛弱、倦怠自汗；脾虛、痰濕壅盛、水腫；妊娠脾虛，氣虛，胎氣不安，腳腫。
7.西洋參
西洋參，又稱花旗參，是滋補保健的佳品。想用人參但又不能忍受其溫度的人都可以用。西洋參味甘，微苦，具有益氣養陰、清火生津的作用，適用於肺虛、勞咳、久咳、咳喘、咯血、肺痿、失音。用這個產品1？3克，以水代茶煎服，有潤喉美聲之功效，戲曲、歌手常飲，有利於嗓音保健；西洋參也是運動保健的佳品，激烈活動後疲乏無力、口幹舌燥、大汗淋漓的人都可以服用。
8.人參
人參是補益氣血的中藥。人參含有氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂苷、人參酸、膽堿等。具有補益元氣、生津止渴、調節腸胃營養的作用。因為人參極大地滋補元氣，所以它經常可以用於呼吸微弱、四肢冰冷、脈搏微弱和低血壓休克等癥狀。此外，人參具有滋補強壯的功效，可抗衰老，適用於慢性體虛、心悸、自汗、四肢冰冷、氣短、虛脫、心力衰竭、神經衰弱等癥。
9.太子參
中醫認為太子參性平，味甘、微苦，有補肺脾、益氣生津之功，可用於脾氣虛弱者少食，使勞累之小兒消瘦；肺虛咳嗽，自汗心悸，津液不足口渴，病後氣陰兩虛。
10，黨參
黨參性平，味甘，具有補中益氣、生津養血的作用。常用於氣虛乏力，氣短心悸，食少便溏，氣津兼渴等癥。氣血兩虛。黃、頭暈等癥狀，以及病後虛弱、營養不良。
宮寒調理吃什麽中藥？
宮寒散
主要用於治療宮寒引起的各種癥狀，如腹脹、胃脘疼痛、痛經、小腹不溫、四肢冰冷、面色蒼白、尿頻、口淡、食欲不振等。創建於清朝中期，由純中草藥制成，包括海螵蛸、赤芍、地黃、制香附、吳茱萸、羌活、蛇床子、艾葉炭和何首烏。將上述藥物研成細末，與米醋混合均勻，塗於掌心(右掌)，渾身出汗。
紅花暖宮丹
取1雞蛋，打個洞，加入1.5g紅花，攪拌均勻，蒸熟。月經來潮第二天服用1丸，連續服用9天，然後在下次月經來潮的第二天服用，連續服用3-4個月經周期，可散瘀溫宮。
可食用的燕窩粥
燕窩滋補平和，能溫和調理體質。《紅樓夢》裏的鳳姐，因為年輕時不懂保養，生完孩子後虛弱無力。她用燕窩粥和清淡飲食慢慢恢復了健康。我們可以再加點料，把燕窩用清水泡壹下，洗凈瀝幹，和百合、雪梨(連皮)壹起放在燉鍋裏，蓋上鍋蓋燜45分鐘，吃的時候加蜂蜜。
宮寒膏
中藥黑膏藥由當歸、白芍、阿莎麗、川芎、白芷、香附、丹參、莪術等中草藥制成。使用時，將兩塊膏藥分別貼在關元穴和命門穴上。
洪江茶
取紅糖50克(可根據個人口味增減)和去皮生姜4片，煮四至五分鐘。月經來的時候堅持喝幾天。壹般壹周左右喝壹次。如果長期堅持，宮寒癥狀會減輕。
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