首先要對這三種中藥有壹個初步的了解。
先說蠶沙。蠶沙就是蠶媒，蠶沙，也就是我們蠶的幹糞。說到大便或糞便，大家都有壹種惡心的感覺，認為是不幹凈的。但是蠶沙不壹樣。蠶是壹種非常幹凈的動物。它壹生都待在養蠶的竹匾裏，只吃新鮮的桑葉過活，根本不沾人間的塵埃。所以它的排泄物其實是桑葉的殘渣，是桑葉的外星人。沒有臟話可說，也沒有異味可聞。大商場裏賣的高檔枕芯大多都是蠶沙填充的，既能枕著舒服，又能清肝明目。《名醫別錄》中說，蠶沙“治腸鳴，解暑止渴，風痹，癖疹”；《尋本草源》中也說“原蠶沙為風濕特效藥，凡患風濕麻痹，血虛不能滋養經絡者，亦應加補藥”；本草筆記:“煎黃，泡酒袋裝，祛風緩諸結，頑皮麻痹，腹寒，寒血瘀血，腰足痛寒”。還有《本草綱目》，說蠶沙能“治頭風紅眼，其功用亦為祛風濕”。總之，蠶沙有以下功效:入肝經，能祛風活血；入脾經可燥濕止瀉；入胃經，可和胃除濁。中醫常用蠶沙緩解感冒引起的發熱、嘔吐、頭痛、全身疼痛等癥狀。
竹茹是竹子的中間層。把竹子最外層的青皮刮掉，再把裏面的青花部分刮掉晾幹，就是中藥竹茹。藥性理論說竹茹能“止肺痿、吐血、鼻衄、治五痔”；《本草綱目》認為竹茹“治傷寒勞，小兒熱性癲癇，女子胎動”，有特效；《本草鄭錚》說朱儒“治肺痿、痰多、血尿，女子血熱淋、胎動，小兒風熱癲癇、痰多氣喘咳嗽、小水熱澀”，也很好；《本草》認為竹茹有較好的“除胃病失眠，治妊娠煩躁”的功效。竹茹清除上火的作用是無與倫比的。能清心火，涼血；還能清肺火、化痰；還能清肝瀉火，除煩；還能清胃火，止嘔。竹茹與蠶沙、陳皮配伍如魚得水，其清火止嘔的功能得到了更大程度的發揮，使得三味藥事半功倍。
至於陳皮，很容易得到。就是我們吃的陳皮，但是越老的陳皮入藥越好，所以我們叫陳皮。元代王說“橘皮久紅為佳，故稱紅皮陳皮”。李時珍在《本草綱目》中說“治嘔吐惡心嘈雜，有時吐清水，痰腫，痰瘧，大腸閉塞，女子乳癰。入飲食，魚腥毒解”。也有人說“陳皮，苦能瀉燥，辛能散，溫能活絡...壹樣的補藥會補，壹樣的瀉藥會瀉，壹樣的藥會漲，壹樣的藥會跌”。除了在中國醫學典籍中有大量記載外，從文學名著《紅樓夢》中也可以看出它的巨大作用和廣泛用途。《紅樓夢》第五十壹回，賈寶玉罵壹聲“該死，該死”，因為壹給晴雯開的方子裏有“枳實”和“麻黃”兩種藥。他以為禁止女生用這種“虎狼之藥”。當王醫生換成“當歸陳皮白芍”時，賈寶玉高興地說:“這是女孩子吃的藥。雖然是疏散，但應該不會太多……”可見賈寶玉也深知陳皮作為中藥的平和性。第八十壹回王逸貼出的“食療醋壇湯”中也使用了陳皮，可見陳皮在《紅樓夢》中已被廣泛使用。
輕微感冒只會出現在上呼吸道，病在肺。當妳發燒時，疾病更進壹步，到達妳的胃。發燒時壹般沒有食欲，胃部不舒服，甚至惡心嘔吐。所以，退燒不是關鍵，關鍵是治療脾胃，驅走邪氣，發燒自然就好了。中醫認為陳皮不僅具有散寒化痰、止咳、調理上呼吸道感染的作用，還具有溫胃止嘔、消食化積的功效。所以這三味藥的止吐作用，加上各自的特點，幫助感冒引起的脾胃恢復應該不難。