怕冷是很常見的癥狀。中醫術語裏，有怕冷的，也有怕冷的，意思差不多。中醫有句話:“陽虛為外寒，陰虛為內熱，陽盛為外熱，陰盛為內寒”。壹個是陽虛，壹個是陰虛，會造成這種怕冷。在火神的《醫法童淵》壹書中，經常說“陰盛陽衰”，兩者經常混在壹起，這也是很多火神學生經常引用的壹句話。
這句話不會錯也不會對。怎麽說呢？陽虛，壹般來說，就是臟器代謝緩慢，人體機能受限。有兩個因素:壹個是自身材質不足，津液不足，時間長了，導致作用有限；另壹種是外感寒邪所致，如風寒邪氣、飲食寒涼等。
其實不管是什麽原因導致的陽虛，都可以用溫陽藥，比如附子、肉桂。但不同的是，壹個是基於物質不足，即血虛陰虛，壹個是單純抑制器官功能，沒有這個過程。下面主要討論血虛和陰虛的問題，因為血屬陰，為敘述方便，簡稱為陰虛。
當然，我說陰虛寒涼，肯定有人不同意。平時都說陰虛火旺。這是很多人都會問的問題。其實道理很簡單。這種陰虛導致熱，本身就是壹種虛亢的狀態，典型的有五心煩、潮熱、盜汗、骨蒸、舌紅、津液少、脈數等。
但這是壹種典型的狀態，大部分陰虛不會出現這種明顯的狀態。而且這種狀態即使短時間出現，也會逐漸過渡到陰陽兩虛的狀態。所謂重陽節是陰，極熱導致寒，所以器官活動不會壹直處於興奮狀態，剛開始會興奮很久，也會很累。同時，陰虛有很大壹部分是沒有這些癥狀的。
陰虛常見於普通女性。壹般來說，很多貧血的女性經常會覺得手腳冰涼，尤其是天氣變化的時候，因為沒有血液來溫暖。天氣暖和的時候，可以依靠這種大自然的生命力來幫忙，但是天氣稍有變化就不行了。
妳看《傷寒論》上說:“當歸四逆湯是手腳冰涼、斷腸脈者之主”。手腳冰涼，脈搏好像沒了，就用當歸四逆湯。主要是當歸，用來治療血虛感冒，裏面加了細辛，用來祛寒。比如有的人冬天凍傷，就用這個偏方。
即使沒有感冒，很多女性也會怕冷。還有壹個簡單卻有效的方子，就是玉苓膏。這個藥方是從羅大倫的書上學來的，但實際上是清代王孟英的藥方。這個方子我壹開始沒用過，但是我在醫院的時候，壹個老醫生看了我的中醫書，他就抄下來給病人試用。
起初，她是壹個小女孩。她上初中的時候，估計學校的飯不太好吃。她饑腸轆轆，營養不良，血壓很低，雙手蒼白冰冷，血紅蛋白70，低壓只有40，高壓只有80。學生時代，我用這個配方做了壹款上學用的面霜。吃了半個月，血壓和血紅蛋白都上去了，神清氣爽，壹臉血性。後來治療了幾個人，效果確實不錯。
這個方子有兩種藥，壹種是龍眼肉，主要是補血；另壹種是西洋參，壹方面補氣，促進氣化，因為血虛持續時間長，常伴有氣虛。另壹方面是利用西洋參的涼性來中和這個龍眼肉的熱。具體方法，妳可以在網上查壹下，不難做到。
以上是常見血虛引起的畏寒、畏寒癥狀。補血時適當健脾益氣。如可酌情使用八珍湯、歸脾丸等。
還有壹種是陰虛怕冷，也是因為津液不足，和腎的關系更大。因為腎主全身之陽，全身之陰。這種腎虛被普通人分為腎陰和腎陽。其實客觀來說，只要腎虛，基本腎陰肯定是虧的。短期內，陰虛陽亢者宜用白質地黃丸、大補陰丸；長期服用，往往是陰陽兩虛，用八味丸，或者貴由丸。總之這個腎虛壹定是陰虛為主。
通常此人腰膝酸軟，性功能障礙，男性陽痿早泄，女性宮寒不孕等。，而且沒有腎陽虛的原因。這樣也會造成手腳冰涼。其實本質主要是陰虛，時間久了導致的繼發性陽虛。只要有腎虛怕冷的指征，就要補精血溫腎陽，不能單純用燥熱藥。
我遇到過這樣壹個人，非常信任火神教，吃了四逆湯就冷，還說是生病的反應。我說妳體內沒有水，那妳需要什麽來支撐身體呢？但是人家不聽，最後吃了冷熱。
我在《辨證錄》這本書上讀到過這個癥狀。人不僅怕熱，壹定程度上還因為陰虛而怕冷。壹天艷陽高照的時候，我怕熱，壹天陰天的時候，我怕冷。這就像壹場冷熱交換。我告訴人們他們不聽。後來吃大柴胡湯，嘗了三次。我越吃越難受。告訴我。我也不想談這個。妳說人家不聽，說了也沒用。
綜上所述，陰虛怕冷，淡血為主補，或者氣血兩補；重壹點的主要是補腎溫陽，前提是每個人都有血虛和陰虛的適應癥。畏寒之證也可見於單純陰盛，如脾胃虛弱、火衰等。我們要本著辨證論治的精神對待證。
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