高血壓怎麽治療？什麽藥有效？

降壓藥有很多種，選壹種適合自己的。高血壓不可怕。關鍵是降低血壓。可怕的是高血壓的並發癥。建議做個彩色多普勒超聲看看腎血管。如果排除了腎源性，服用合適的藥物即可。西藥中常見的血管緊張素轉換酶抑制劑有卡托普利(卡托普利)、依那普利(悅寧定)、貝那普利(洛丁新)等。卡托普利每次12.5-50 mg，從小劑量開始，每天逐漸增加。鈣拮抗劑常用普萘洛爾，每次10 mg，壹日三次；新型鈣拮抗劑為尼群地平、尼卡地平和尼莫地平，長效鈣拮抗劑為絡活西。常用的β受體阻滯劑有普萘洛爾、美托洛爾、阿替洛爾，普萘洛爾每次10-30mg，壹日三次。雙氫克尿塞作利尿劑，每次12.5 ~ 25mg，每日2 ~ 3次；也可以選擇呋塞米(速尿)和氨基蝶呤。利血平常用作外周交感神經抑制劑，每次0.1 ~ 0.25mg，每日2 ~ 3次。可樂定和甲基多巴可選擇作為中樞神經系統抑制劑。中藥方劑l .肝陽上亢所致的頭暈頭痛，或頭暈目眩，急躁易怒，面紅目赤，口幹口苦，小便黃，舌苔少黃，脈強。治療應該是平肝潛陽。天麻鉤藤飲加減:天麻、杜仲。、桑寄生、黃芩、益母草、梔子、茯苓、何首烏、鉤藤65438±02g、川牛膝65438±02g、生石決明65438±08g。2.肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，口幹盜汗，大便溏薄，舌紅少苔，脈數。治療要滋補肝腎。加味六味地黃丸:熟地黃24克，山藥、山茱萸各65，438+02克，茯苓、牡丹皮、澤瀉各9克；枸杞、龜甲各10克，烤草6克。3.痰濁中阻型頭暈目眩，頭脹惡心嘔吐，胸悶脹滿，食欲不振，舌苔薄白，或膩濁，脈滑。治脾化痰。半夏白術天麻湯加減方:天麻、法半夏、白蒺藜、枳殼、陳皮各65438±00g，炒白術、竹茹各65438±02g，鉤藤、茯苓各65438±05g，炒薏苡仁20g，偏方青木香6g，65438±0g，用於治療高血壓。制備方法是用開水沖泡。濃縮後經常喝，平時可以當茶喝。清熱祛風功效。治療高血壓引起的頭暈、頭痛。藥方2:玉米須湯60克，用於治療高血壓。制法:玉米須曬幹，洗凈，水煎。壹天喝三次。降壓利水的功效。用來治療高血壓。治療高血壓的配方3黃瓜藤湯1幹黃瓜藤。制作方法:洗凈加水煎成濃湯。每天2次，每次1杯。清熱利濕功效。治療高血壓。方4降血壓清熱的芹菜汁配方芹菜(樹形較粗)和蜂蜜。方法:將芹菜洗凈榨汁，在汁液中加入等量的蜂蜜，加熱拌勻。每日三次，每次40毫升。具有平肝清熱、祛風利濕的功效。可用於治療高血壓的頭暈、頭痛、面紅目赤、血淋，對降低血清膽固醇有很好的效果。食譜五:生魚(草魚或海魚)200g，15玉蘭花瓣，雞蛋5個，味精，料酒，香油，鹽。制作方法:將魚去刺切碎，將厚樸切絲或剁碎，拌入泥中。取蛋清，用筷子攪拌至變稠，加入少許香油、料酒、味精、鹽。然後把魚和玉蘭花泥做成幾個球，蘸上準備好的蛋清，取出來碼在盤子中央。將整盤玉蘭花魚丸放在蒸鍋上，蒸5分鐘。可食用。滋陰潤燥，祛風功效。特別適用於高血壓虛火引起的頭痛。配方六:治療高血壓的西瓜皮香蕉3根，西瓜皮60克(鮮品的兩倍)，玉米須60克，冰糖適量。制法:香蕉去皮，與西瓜皮、玉米須同煮，加冰糖適量。壹天兩次。功效平肝、清熱、利尿、潤腸。用於治療肝陽上亢型高血壓。食療偏方1檸檬菱角湯治療高血壓原料檸檬1、菱角10、糖適量。方法:檸檬洗凈切片；菱角洗凈，去皮切片備用。鍋中加入適量清水，放入檸檬片、菱角片，大火燒開，文火煮5 ~ 10分鐘，加入糖。l劑量每日兩次，連續10 ~ 15天。功效檸檬性涼而酸，有生津止渴、理氣和胃的功效。可用於高血壓、咽痛、口幹、脹氣。荸薺性寒性味甘，具有清熱涼肝、生津止渴、補中益氣的功效，可用於高血壓、煩渴、便秘、血尿、百日咳。二者合用，可清熱益氣，生津止渴。適用於高血壓、咽喉腫痛、消渴等。配方二:治療高血壓的海苔絲原料:海苔500g、精鹽和花椒油10g、蔬菜絲適量、醋15g、蔥絲5g、姜3片。制作方法:將海帶洗凈，切成細絲，放入沸水中焯壹下，撈出控幹，撒上精鹽和菜絲，拌勻即可食用，再放入蔥姜末，淋上醋，加熱花椒油即可食用。功效海帶性寒，味美。具有通經活絡、利水化瘀、軟堅散結、祛痰平喘的功效。可用於治療高血壓、高血脂、腎炎和水腫。3香油芹菜菠菜治高血壓原料新鮮菠菜和芹菜各250克，香油、精鹽、味精各30克。制法:菠菜、芹菜去老葉、老根，洗凈切段，沸水汆燙2分鐘，撈出。小鍋中加入香油、鹽、味精，拌勻即可食用。功效滋陰清熱，平肝熄風。適用於高血壓、頭暈、頭痛、面紅口渴、心煩易怒、便秘等輔助食療。註意菠菜和芹菜應該是新鮮和嫩的。不宜同時吃鱔魚。Party 4菠菜炒刺身刺身200克，菠菜250克，蒜，姜花，蔥，紹興酒，糯米粉。制法:菠菜去根，洗凈，略切幾段，沸水焯壹下，撈起過濾去水；將生魚片和少許鹽混合。將蒜末、姜花、蔥翻炒，放入生魚片，放入紹酒，略炒，放入菠菜，調味，放入濕增稠劑拌勻。量著吃。功效:養肝降壓，清熱潤腸。適用於肝火亢盛的高血壓患者。癥狀包括頭暈、心煩口渴、經常煩躁、便秘等。生活要避開1。隨時監測血壓是患者在家監測血壓的最佳方式。除了跟蹤血壓，測量自己的血壓也可以幫助妳了解飲食、運動和藥物如何影響妳的血壓。這也可以幫助妳克服對門診的恐懼。有的人壹看病就緊張，血壓急劇上升。2.保持愉快的心情研究表明，情緒對血壓的高低起著獨特的作用。心情愉快使收縮壓下降，焦慮使舒張壓上升。同時，血壓的變化與情緒的強度直接相關。壹個人越快樂，他的收縮壓下降得越多。相反，壹個人越焦慮，他的舒張壓就升得越多。3.有氧運動有助於降低血壓。很多研究表明，有氧運動對高血壓有很多好處，運動的目的是迫使血管放松，降低血壓。即使運動時血壓升高，運動後也會再次下降。血壓上升時，不會上升太多。遊泳、散步和騎自行車都對高血壓有益。4.預防和治療呼吸暫停高血壓患者通常有呼吸暫停。睡眠時呼吸暫停與打鼾聲音大和睡眠不穩定有關。有這種問題的人白天經常感到極度困倦。治療呼吸暫停有助於降低患者的血壓。睡覺時大聲打鼾的人更容易患高血壓或空氣堵塞。根據研究報告，打鼾可能是由於大腦中負責順暢呼吸的部分功能失調所致；這樣造成的缺氧很容易加重心肺的負擔。5.患者在飲食上應該避免什麽(1)體重控制研究表明，肥胖者高血壓患病率是正常人的2 ~ 6倍。流行病學也證實，體重的變化與血壓的變化成正比，減肥可以降低患高血壓的風險。同時，減肥也可以減少降壓藥的用量。(2)合理膳食的總原則是低糖、低鹽、低脂肪、高纖維素。飲食要清淡，少吃酞和鹽。鹽吃多了會促進動脈硬化和高血壓。高血壓患者每天食鹽攝入量以5克以下為宜。在減少食物中總脂肪的同時，增加多種不飽和脂肪酸，少吃膽固醇高的動物內臟，適量選擇植物油。長期食用玉米油可以降低血液膽固醇，軟化動脈血管。蛋白質方面的人主要攝入植物蛋白，多吃新鮮蔬菜和水果。(3)多吃含鉀食物鉀可以緩沖鈉在體內的有害作用，促進鈉的排出，可以降低血壓。高鉀低鈉的食物有大豆、紅小豆、西紅柿、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇和各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、山楂等。(4)補充蛋白質和維生素高血壓患者應多吃含有優質蛋白質的魚類、牛奶、瘦肉、蛋類和豆制品。維生素B、C、E等。具有擴張血管、降低膽固醇的作用，能提高血管的通透性，保持血管彈性。(5)多吃含鈣食物，如蝦皮、骨頭湯、綠葉蔬菜、黑木耳、核桃等。(6)少吃毛發，如公雞、豬頭、狗肉、鹿茸等。，因為這種發易耗肝陰，使肝陽亢盛，病情復發或加重。(7)戒煙限酒容易導致高血壓，這是另壹個重要的危險因素。煙草中的尼古丁會使小動脈收縮。酒精中毒也是高血壓的壹個危險因素。長期大量飲酒不僅容易誘發中風，還會促進內源性(肝臟)膽固醇的合成，使血脂升高，引起動脈硬化，加重高血壓。專家提倡可以喝點紅酒，因為紅葡萄皮中的白藜蘆醇對心血管系統有好處。