水腫消退後，還要註意短時間內堅持低鹽飲食，適當增加壹些營養食物。但少吃或不吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物。選擇植物油，如菜籽油、葵花籽油；吃壹些玉米粉和蔬菜、水果、瘦肉、魚等含少量膽固醇的食物；多吃豆制品，如豆腐、豆腐腦、豆漿、豆腐幹等，因為它們是很好的植物蛋白；多吃蔬菜纖維，如豆芽、蘿蔔、芋頭、紫菜、葉菜、土豆、黃瓜、青椒、蘋果、橘子等。，都有助於消化液的分泌，增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排泄。
近年來，國外研究發現，自然界中許多植物含有與雌激素化學結構相似的物質，對消除女性更年期水腫有很好的作用。含有植物雌激素的食物包括大豆、小麥、黑豆、扁豆、葵花籽、梨和洋蔥。
以下食療偏方效果較好:
鯉魚粥:取1條約500g的活鯉魚，洗凈，切片，入湯煎服；取苧麻根20克，加水200克，煎成100克，去渣留汁入鯉魚湯，加入糯米50克，蔥、姜、油、鹽適量等。，煮成粥。每天早晚趁熱服用，3-5天為壹個療程。
茯苓紅棗粥:取茯苓粉15g，粳米50g，紅棗5枚，加水煮粥，早晚服用。
冬瓜羊肉湯50克，瘦羊肉50克切片。先將冬瓜煮熟，然後將拌有蔥花和香油的羊肉放入冬瓜中煮。可以隨餐食用。
山藥扁豆糕將新鮮山藥500g、扁豆100g、紅棗肉500g、陳皮6g混合均勻，加入少許澱粉，放入碗中蒸熟，作為早餐。
冬瓜蠶豆各50克，蠶豆瓣15克，生黃芪10克(紗布袋)，加水適量煮熟，豆爛後棄去黃芪，加紅糖適量食用。
黑豆蒜紅棗湯100g黑豆，30g大蒜，30g紅棗。洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水，煮至黑豆熟透，加入適量紅糖，煮沸後即可食用。
紅豆粥紅豆150克，先在鍋中煮熟；取1條重約500g的活鯉魚，去鱗去腸雜質，用100g粳米、6g陳皮、水煮赤小豆煮粥。分兩次服用，1劑量，隔天壹次，保持數次。
懷孕後，如果四肢浮腫、氣短、懶言、食欲不振、腰痛、大便稀、舌淡、苔白、脈弱，多為病理性。中醫辨證治療脾虛【臨床表現】妊娠數月，顏面四肢或全身浮腫，伴胸悶氣短，口淡無味，食欲不振，大便溏薄，舌質肥嫩，苔薄白或膩，邊有齒痕，脈緩滑。
【食療與藥膳】
1.鯉魚湯:白術10g、當歸12g、白芍12g、茯苓15g、陳皮10g、生姜10g、澤瀉10g。鯉魚去鱗、鰓、內臟，其余藥物洗凈用幹凈紗布包好，與鯉魚同煮1小時，去掉藥袋，飯前空腹吃魚和湯。
2.鯉魚紅小豆湯:鯉魚1(約300g)，紅小豆200g，川椒2g，大蒜1(去皮)。鯉魚去鱗、鰓、內臟，洗凈，與紅豆、川椒、大蒜同煮，吃魚喝湯。分三次吃。
3.鯉魚湯:赤小豆50g，陳皮10g，花椒2g，草果5g，鯉魚1g(約300g)。首先將鯉魚的鱗、鰓、內臟去除，洗凈備用。剩下的藥洗幹凈塞進魚肚子裏，放壹點姜、蔥、鹽，蒸熟，吃魚喝湯。
腎陽虛型
【臨床表現】妊娠數月後，面部浮肢腫脹，尤其是腰部以下，四肢不溫，腰膝酸軟，舌淡或邊緣有齒痕，苔白而潤，脈緩。
【食療與藥膳】
1.補腎鯉魚湯:杜仲30g，菟絲子15g，枸杞30g，幹姜10g，鯉魚1(約300g)。鯉魚去鱗、鰓、內臟，其余藥物洗凈用幹凈紗布包好，與鯉魚同煮1小時，去掉藥袋，飯前空腹吃魚和湯。
2.黑豆紅糖湯:黑豆100g，大蒜30g(切片)，紅糖30g，幹姜5g，肉桂3g，茯苓30g。將幹姜、肉桂、茯苓用幹凈紗布包好，與黑豆、大蒜同煮至黑豆熟，加入紅糖。妊娠水腫的做法懷孕後，四肢、面部等部位出現水腫，稱為“妊娠水腫”，也叫“妊娠腫”。比如孕晚期，只有腳腫，沒有其他不適，這是孕晚期常見的現象。不需要做特殊處理，大部分產後自然消失。鴨粥【原材】:青頭公鴨壹只，粳米50克，蔥白適量。
【制法】:將青鴨去毛、去內臟，切塊煮至極爛，再加入粳米、蔥白煮粥；或者用鴨湯煮粥，不加鹽，加幾滴料酒去腥。【用法】:每日兩次空腹服溫性食物。七天為壹個療程。【用途】:健脾和胃，利水消腫，滋陰養血。適合所有水腫患者。【點評】:不適合陰虛脾虛泄瀉患者。附:1、其他相關食療方劑葡萄幹30克、生姜皮10克水煎治療營養不良性水腫。2、鮮鯽魚，煮紅豆吃，消除水腫。3、鮮鯉魚500克左右，洗凈，赤小豆500克放入鍋中，加水2至3公斤燜，燜至魚熟爛，除頭、鱗、骨、內臟外，將魚、豆、湯全部吃掉(忌鹽)。治療肝硬化腹水、水腫、腳氣、慢性腎炎、孕婦水腫、產後缺乳。4、治水腫、厭食、產後乳汁少:1螃蟹切丁，糯米或糯米100克，同粥。65438+每天0-2次。5、野鴨壹只，去毛，從肛門口取出內臟，將帶皮衣的蒜頭30克塞入鴨腹，縫合切口，熟食蒸熟(清淡為宜)，兩天吃壹只，連服數只。可用於治療慢性腎炎水腫和營養不良性水腫。6、治療營養性水腫:泥鰍100克(去除腸內雜質)，蒜頭2個，同湯淡食。65438+每天0-2次。妊娠水腫食療偏方在妊娠中後期，孕婦的四肢和面部出現腫脹，稱為妊娠水腫。又稱妊娠腫或兒童腫。中醫認為，本病主要是由於體陽不足，孕期陰血積聚滋養胎兒，阻礙了腎陽的溫煦和脾陽的散失，導致水濕泛濫，腫脹；胎氣會阻滯行氣，也會引起腫脹。因此，脾水腫、腎虛水腫、氣滯血瘀是臨床常見的證候。脾虛的臨床表現為妊娠數月，面部、四肢水腫；還是全身上下，淡黃色還是？白，胸悶氣短，少食懶言，腹脹便溏，小便短赤，舌淡胖，苔薄白膩，脈緩滑弱。黃芪三皮飲配方:黃芪30g，冬瓜皮、茯苓皮各30g，生姜皮10g，大棗5枚。方法:將藥物加水500毫升壹起煎，煎出藥液300毫升，加白糖調服。功效:益氣健脾，利水消腫。用法:每日服用1劑量，分兩次服用。配方:1鯉魚(約250g)，15g白術，65438生姜和10g茯苓，65438芍藥和65438當歸。制法:將鯉魚洗凈，與藥物壹起放入鍋中，加入清水1000 ml，煮沸，文火1小時，調味。功效:填精補血，健脾利濕。用法:每日1劑量，分三次，魚湯連用數日。紅豆鯉魚湯配方:紅豆100克，鯉魚250克。制法:將赤小豆、鯉魚洗凈，壹起放入瓷缸中，加水500毫升，大火燉煮。功效:健脾活血。用法:每日1劑量，7天為1療程。茯苓粉粥配方:茯苓粉30g，粳米30g，紅棗7枚。方法:將粳米用適量的水煮幾次，然後加入紅棗。粥做好了，加入茯苓粉攪拌均勻，再小火煮。功效:健脾利濕。用法:早餐食用，或隨時服用。妊娠水腫的食療
1，黑豆蒜煮紅糖
材料:黑豆100克大蒜和紅糖各30克。
做法:將炒鍋放在大火上，加入1000g水燒開，然後倒入黑豆(洗凈)和大蒜(切片)。
紅糖，煨至黑豆熟。
用法:壹天兩次。壹般5 ~ 7次有效。
功效:健脾和胃。適用於腎虛妊娠水腫。
2.鯉魚頭煮瓜
材料:鯉魚頭65438+冬瓜90g。
制法:將魚頭洗凈，去腮，冬瓜去皮切塊，將炒鍋放在文火上，倒入鯉魚頭。
將冬瓜用1000g的水煮至鯉魚頭熟透。
用法:吃鯉魚頭喝湯，每天1次。壹般服用5 ~ 7次有效。
功效:利尿消腫，降氣催乳。適用於脾虛妊娠水腫。水腫食療★營養不良水腫:取黃豆300g，加水1000ml，煮沸至300ml，加甜酒適量，每日壹劑，分三次服用。
★下肢水腫:服用1老母雞，1000ml白酒。將雞頭、雞毛、內臟去掉，將雞切成小塊，加入白酒，放入鐵鍋內，用文火煮，吃雞和酒。效果不錯。
★小便少，全身浮腫:取鯉魚1，紅酒1500ml，煮至酒幹，不加任何調料。
★營養不良水腫、小便多、乏力、頭暈、氣喘:取鯉魚1條，花生100g，黃酒適量。燉魚花生後，加黃酒吃肉喝湯。
★下肢浮腫:取白酒500 ml，鮮桑葚100 g，將桑葚洗凈，在容器中搗碎，裝入幹凈的紗布袋中，紮緊袋口，放入白酒中，蓋好。5天就好了，壹天三次，每次20 ~ 30ml左右。
★腹部水腫:取紫蒜1頭，鱔魚150克，黃酒50毫升，將鱔魚和蒜同煮，再加入黃酒。
老年人水腫要用飲食治療。水腫是老年人的常見癥狀。所以生病期間除了積極治療和適當休息，合理的飲食和營養也是健康恢復的重要壹環。
水腫患者應註意低鹽飲食，必要時短時間忌鹽。因為吃鹽過多，體內鈉離子濃度升高，影響電解質平衡，是水腫形成的重要因素。此外，鈉離子本身也會保留水分，所以腎病患者在水腫時壹定要避免食鹽。專家建議，即使吃鹽，也要低鹽。在忌鹽的過程中可以用糖和醋調味，但要慎用無鹽醬油。
水腫患者應註意選擇生理價值高的蛋白質食物。因為身體不斷從尿液中流失蛋白質，所以必須通過飲食來補充。壹般來說，血漿蛋白低於正常值時，可以添加壹些雞鴨魚肉蛋類等高蛋白食物；當血液中非尿素氮(尿素、尿酸、肌酐等。)增加，壹定要選擇低蛋白食物，不過可以喝點魚湯鴨湯。水腫患者也可以多吃豆制品，如豆腐皮、豆腐、豆漿等。高血壓患者可以吃玉米、燕麥、茄子、芹菜、黃花菜等。，而如果並發血尿，則應選擇薺菜、馬蘭頭、蓮藕。還要註意不要吃刺激性食物，尤其是酒、咖啡、辣椒等。
如果出現水腫和尿量少的情況，患者除了服藥外，還可以選擇具有消除水腫作用的食物:
冬瓜:味甘淡，性涼。《名醫別錄》載:“主治腹脹，利小便，止渴”。冬瓜皮水煎劑代替茶具有更好的利尿消腫效果，且無副作用。
西瓜:味甘性涼，含有瓜氨酸和精氨酸，可增加尿素的形成。有清熱解暑、止渴利尿的功效。西瓜皮白茅根湯可以代替茶葉治療腎炎水腫。
紅小豆:酸甜、平、消腫、排膿、消炎、解毒、利尿等功效。可以煮單味的湯，或者薏仁粥，利尿消腫效果更好。
絲瓜:味甘，微寒，含生物堿、皂甙、硝石、維生素B、維生素C等。具有涼血解毒、利尿消腫的功效。
芋頭:即芋頭或芋頭，性味辛、平。《醫林綱目》中說“芋頭益水”。吃的時候可以把芋頭切片，放在鍋裏磨成粉，和糖混合攪拌均勻。每次服用50克，壹日三次。治療腎炎水腫效果挺好的。
烏鱧:性味甘、寒，能利水消腫，治腎水腫、心臟病水腫、妊娠水腫、腳氣水腫等。黑魚去除腸內雜質與冬瓜同量煮湯，配湯吃魚。
鯉魚:味甘，性平。《本草綱目》說，“烹食、蒸水、小便”。如果加上壹些有利於水表現的中藥，就是著名的古代“金鯽魚湯”了。
鯽魚:性甘溫，主虛勝，溫中下氣。用於利尿和治療水腫。加紅豆煮湯喝。腎病水腫治療方1。將約150g的生魚洗凈，放入容器中，加入30g北芪和300g涼開水，蓋上蓋子，蒸2小時，加入調味料，當飯吃。蒸的時候加2顆紅棗可以減少生魚的腥味。對腎炎水腫、營養不良水腫有壹定療效。
2、將壹條草魚清洗幹凈，放入適量冬瓜皮和紅豆，紮好，水煮30分鐘，喝湯吃魚和紅豆。鯽魚粥用於水腫食療【來源】本草綱目
【原料】燈心草花5-8束，鯽魚1-2條，白米30克。
【制作】鯽魚去鱗去內臟，用紗布包裹，與燈心草、白米同煮。
【用法】分2-4次服用。
【功效】清心瀉火，利尿通淋，消腫止渴。適用於體虛水腫、慢性腎炎、營養不良水腫、腸風下血、營養不良的兒童；成人失眠和神經癥。如何看待女性虛胖水腫有些女性的眼瞼和面部經常腫脹，看起來浮腫，給人壹種蒼老臃腫的感覺。水腫程度壹般較輕，但也有人腫脹程度較重，皮膚緊繃甚至有光澤，多屬於功能性原因引起的虛腫，如特發性水腫、營養缺乏性水腫、血管神經性水腫等。此外，肥胖者容易出現水腫，因為肥胖者散熱困難，往往借助於周圍血管的擴張，液體會從血管滲入間隙，引起水腫。體虛者不宜吃太鹹的飲食，治療多以補益法為輔。可選擇以下食療配方:鯽魚紅豆湯:1條活鯽魚，15g紅豆，9g商陸(切碎)。將鯽魚去腮、去內臟，將赤小豆、商陸放入魚腹中，紮緊開口，放入鍋中，水煮。魚煮熟爛了再喝湯，但不要吃魚。65438每天+0劑量，連續3 ~ 4劑。具有補虛、利濕、消腫的功效，可用於調理和治療體虛性水腫，包括營養不良性水腫和慢性腎炎性水腫。鯽魚冬瓜皮湯:鯽魚1，冬瓜皮60g，薏苡仁30g。鯽魚去腮去內臟，冬瓜皮薏米煮湯。冬瓜皮和薏米煮好後，喝湯吃魚。能利尿消腫，用於治療慢性和急性水腫，對腎小球腎炎水腫相當有效。鴨粥:青頭公鴨100g，蔥3根，粳米100g。先把綠皮鴨切好煮得很爛，再加入粳米和蔥白壹起煮粥。每天吃溫熱的早餐和晚餐，5 ~ 7天為壹個療程。具有健脾和胃、利水消腫、滋陰養血的作用，適用於功能性水腫。妊娠水腫的食療很多孕期的準媽媽在懷孕三四個月後都會出現“妊娠水腫”，表現為下肢甚至全身腫脹，非常難受。其實在治療的同時，在日常生活中，我們也可以采取壹些食療的方法來輔助治療或者提前預防。
從中醫的角度來看，妊娠水腫主要有脾虛、腎虛、氣滯等癥狀，可采用以下食療方法輔助治療。
脾臟水腫:懷孕幾個月後，孕婦面部和四肢腫脹，甚至遍布全身。她的膚色偏黃或蒼白，皮膚又薄又亮。很難得精神疲勞，腹脹，便溏，小便少。妳可以試試下面的治療處方。
★鯉魚湯500g，白術15g，白芍15g，茯苓12g，陳皮6g，生姜6g。將四味藥用布煮，取藥液加姜等調料煮洗好的鯉魚，吃魚喝湯。具有健脾利濕、理氣和中的作用。
★紅豆山藥粥紅豆50克，鮮山藥50克，糖少許。先將紅小豆煮熟，八成熟時放入鮮山藥，煮熟後加少許糖。具有健脾、清熱利濕的功效。
★黃芪白術飲黃芪、白術各30g，冬瓜皮、茯苓皮各30g，生姜皮10g，大棗5枚。將六味用500毫升水煮至300毫升，加適量白糖，分兩次或分次服下。具有益氣、健脾、利水的功效，適用於妊娠氣虛水腫、四肢浮腫、皮薄有光澤者。
★白術帶瓜皮飲瓜皮茯苓15g，白術30g，生車前子10g。將四味藥用水煎服，壹劑兩次，每日1劑，早晚各服壹次。具有健脾利濕、消腫的功效。
2.腎虛水腫:妊娠中晚期，患者出現浮肢腫脹，甚至小腹水腫，尤其是下肢水腫。浮腫皮膚薄白光亮，按郁難以立即起床，面色晦暗，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，肢冷畏寒，小便不足。妳可以試試下面的治療處方。
★黑魚冬瓜湯:大黑魚500克，冬瓜500克，調料適量。先將黑魚洗凈，冬瓜切塊，放入砂鍋中煮熟，加少許蔥蒜不加鹽，煮熟後吃魚喝湯。具有溫腎、利濕、安胎的功效。
★續斷羊腰粥15g，羊腎2對，羊肉250g，蔥1根，五味調料適量，粳米50g，薏米20g。先將續斷、羊腎、羊肉混合調味，煮成大米、薏米煮成粥，早上早餐服用。具有健脾利濕、補腎安胎的功效。
三氣滯阻濕:壹般在懷孕四五個月後，患者的雙腳先腫脹，然後慢慢蔓延到腿部。膚色不變，按不出窩。按壓時感覺身體沈重腫脹，行動不便，頭暈浮腫，食欲不振，小便少。妳可以試試下面的治療處方。
★鯉魚蘿蔔湯鯉魚500g左右，蘿蔔120g。鯉魚宰殺洗凈，蘿蔔洗凈切塊，加調料和清水煮，取汁代茶，吃蘿蔔和魚。每天服用壹劑，持續十天左右。
★鯉魚肚皮湯鯉魚約500g，白術15g，陳皮、陳皮各10g，姜皮3g。將鯉魚宰殺洗凈，用布包好藥，放入鍋中，加水1000ml，文火燉至熟，去渣，用蔥、蒜、無鹽醬油調味。吃魚喝湯。早晚服用兩次，連續服用三四劑。
★蜜瓜皮汁50克，冬瓜皮15克，香附6克。將冬瓜和香附的皮加水煮沸，然後加入蜂蜜，服用湯劑。每天壹到兩次，連續幾天，有理氣利水的作用。小兒水腫的食療:腫脹是兒科常見病之壹。中醫認為，該病是由於外感風寒或邪毒入侵，導致肺、脾、腎功能失調，水液代謝異常，使水溫溢出皮膚，引起全身水腫。水腫多見於急慢性腎炎和腎病綜合征患兒。中醫根據水腫的病因和部位，將其分為風水相爭、濕熱蘊結、脾虛濕盛、脾腎兩虛三型，采取不同的治療原則和方法。在用藥的同時，飲食也要註意。首先，水腫初期應采用低鹽低蛋白飲食，但孩子長期吃無鹽飲食會降低食欲，不利於恢復。可以用糖醋汁、芝麻醬或無鹽醬油來改善食物的口感，還可以補充以下食療偏方:1，風水互鬥。臨床特點是水腫集中在眼瞼和面部，隨後出現水腫、少尿或感冒癥狀。宜宣肺利濕消腫。(1)姜糖飲:見《風寒》(二)中的風寒感冒。(2)洋蔥粥:粳米30 ~ 50g，洋蔥適量。像往常壹樣把粳米煮成粥，熟了再加蔥，隨時吃。吃了之後會被微微的汗水覆蓋。(3)茅根湯:鮮茅根50克，水煎服代茶飲，特別適用於尿量少、血尿者。(4)紅豆湯:紅豆30 ~ 60克，洗凈，加水煮沸，加適量糖，吃湯和豆。(5)薏米粥:薏米30-50g，粳米100g，* * *煮成粥，加糖適量。10螺螄在水中養壹夜，洗去泥沙，放入沸水中焯壹下，挑出螺螄肉，用少許無鹽醬油和花椒粉浸泡備用。將粳米50克煮成粥，與螺螄肉同食。(7)鮮玉米須30克，粳米30克，同煮成粥，隨意服。桑皮粥:桑皮9克，水煎取汁，粳米30克煮粥，隨意服用。2.濕熱的臨床特點是全身浮腫，皮膚浮腫發亮，可伴有血尿、少尿。宜清熱利濕消腫。(1)水葫蘆粥:水葫蘆10個，切塊，水煎取汁，將粳米30g放入粥中，粥成後加紅糖1勺，趁熱服用。(2)葫蘆二瓜飲:葫蘆殼60克，冬瓜皮30克，西瓜皮30克，水煎勤服。(3)黃瓜大蒜杯:大蒜100 ~ 120g，西瓜1。將西瓜洗凈，在頂部挖壹個三角形的洞，放入去皮的大蒜，用挖好的瓜蓋好。把它放在盤子裏，在水上蒸，趁熱喝果汁。(4)薺菜粥:新鮮薺菜250g，洗凈切碎，用100 ~ 150g粳米煮成早餐或夜宵。(5)蠶豆冬瓜皮湯:陳年蠶豆冬瓜皮30g，紅糖少許。冬瓜洗凈去皮，放入鍋中，加2碗水燒開，然後小火煎20分鐘，去渣取汁，放入蠶豆，繼續煨至豆爛，加少許紅糖調味。吃豆湯。(6)車前草粥:鮮車前草30g，洗凈切碎，大蔥1根，洗凈切段，放入鍋中，加水2碗，煎20分鐘，去渣取汁，加入粳米50g，煮成粥熱飲，每日1次。(7)薏米荷葉粥:黑豆30g，紅豆15g，薏米50g，鮮荷葉半片。先將荷葉洗凈撕成小塊，加水煎20分鐘，去葉取汁，加入薏苡仁、黑豆、紅豆，煮至豆爛。壹天吃兩次豆子，喝兩次湯。芹菜汁飲料:芹菜洗凈瀝幹，切碎榨汁。每次15ml，每日3次。(9)西瓜皮、荸薺絲:西瓜皮、荸薺適量。西瓜皮去皮，去青衣，切絲；馬蹄去皮切絲，拌勻入味。每天服用1 ~ 2次。(10)茯苓粳米粥:茯苓30g，粳米50g。先用粳米煮粥，至半熟時，加入茯苓，煮至熟透。每天服用1 ~ 2次。(11)紅豆冬瓜水煮生魚:1條黑魚(約200g)洗凈去內臟，冬瓜(帶皮)500g，紅豆60g，蔥5根* * *水煮湯。沒有鹽，肉和湯。(12)回水糕:甘遂、大戟各3克，大麥粉30克。甘遂、大戟為粉，加面條，加水混合，做成餅，煨著吃。(13)冬瓜脹粥:冬瓜500克，洗凈去皮，切成小塊，紅豆60克，薏苡仁30克，先用武火煮沸，再用小火煮沸至豆爛。每天分次服用。3.脾虛濕盛證表現為水腫久不愈合，面色蒼白，動則氣喘，多汗，感冒，厭食，假大便。治療要健脾益氣。(1)苓棗散:茯苓30g，大棗30g，焙幹研末，每次3g ~ 6g，每日2次。(2)黃芪粥:黃芪60g，粳米100g。先將黃芪湯去渣，加入粳米，小火煮至粥成。每天喝兩次。(3)鯉魚湯:鯉魚1條(約250克)，赤小豆60克，桑白皮30克，白術30克。將鯉魚洗凈，去內臟，將後三種配料壓成細粉，放入魚肚中。把它們用小火煮到魚爛了，吃魚喝湯。(4)杞瓜鯽魚湯:黃芪30g，冬瓜250g，鯽魚1(約250g)。將鯽魚洗凈，去內臟，冬瓜切塊，將黃芪布放入魚腹，放入砂鍋中，加水小火燉至魚熟爛。喝湯吃魚。(5)多味黃芪粥:生黃芪薏苡仁10g，赤小豆30g，雞內金粉3g，金桔餅1g，糯米30g。將黃芪用布包好，放入水中煮沸，加入薏苡仁和赤小豆，文火煮30分鐘。取出黃芪，加入糯米和雞內金粉，煮成粥。吃金橘糕配粥，壹天1次。紅豆羊肺鍋:1羊肺，洗凈，紅豆葉10g。羊肺加適量水，煮熟，放入紅豆葉，略煮，切丁。65438+食用後0 ~ 2天。(7)黃芪雞:黃芪120g，母雞1。母雞宰殺後洗凈去內臟，用黃芪燉，去浮油。吃肉配湯。(8)花生、大棗飲:花生、大棗各60g，加水適量，小火煎20-30分鐘，加紅糖適量，花生、大棗煲湯食用。(9)茯苓餅:茯苓100g，粳米100g，糖適量。茯苓、粳米磨成細粉，加水調成糊狀，拌入白糖，做成小煎餅，用於烘烤熟食。4.脾腎兩虛的臨床表現較重，以下肢為主，抑郁時水腫難起，常伴有大便稀薄、下肢酸痛、夜尿多。治療宜溫腎健脾。(1)蒜香鴨:1三歲以上老鴨，去皮去內臟，裝4 ~ 5頭蒜，煮至鴨爛，無鹽，喝湯，吃鴨蒜。(2)山藥、黃芪鱉甲:山藥、黃芪、龜甲各10g。將龜板洗凈浮灰，放入鍋中，加入適量清水，用小火煮1小時，再與黃芪同煮30 ~ 40分鐘，去龜板和黃芪，加入山藥，煮至熟。趁熱喝湯。(3)黃芪杜仲羊腎湯:黃芪50克，杜仲30克，1個羊腎，蔥2根。將羊腎洗凈，去除內部異味，切成細塊。黃芪和杜仲。水煎1小時，取汁與羊腎、蔥同煮，吃肉喝湯。(4)芡實粥:芡實(研末)30g，白果10，黃芪(布)15g，糯米30g。將它們放入鍋中，加入煮好的粥，每天1次。(5)紅豆鯉魚:鮮鯉魚1000g，紅豆100g，陳皮75g，花椒75g。將魚去內臟、去鱗，將赤小豆、陳皮、花椒放入魚肚中，將適量蔥、姜、精鹽放入魚肚中，用線縫好，放入籠中蒸熟，取出藥材，倒少許香油即可。金錢草燉豬蹄:金錢草50 ~ 100g，茴香10g，豬蹄2個，壹起燉至豬蹄爛，配湯食用。(7)羊腎白術粥:精制羊腎45g，白術30g。將羊腎、白術切丁入鍋，加水適量，加粳米30克，煮成粥。每天早上空腹喝熱飲。蒜蓉紅燒鯽魚:鯽魚1(約200g)，大蒜1，砂仁粉1g。將鯽魚洗凈，去鱗去內臟，大蒜去皮，用砂仁粉均勻地放入魚肚中，放入水中燉至熟，吃魚不加鹽。(9)芡實煮老鴨:芡實200g，老鴨1只。將老鴨洗凈，去內臟，在鴨肚中放入芡實，小火燉至鴨熟爛。加少許姜、蔥、鹽，吃鴨，喝湯。