2太多太少都讓皮膚疼。另外，勤洗只能帶走皮膚表層的汙垢，不能改善痘痘問題；當妳洗完臉後感到緊繃幹燥時，更有可能是妳的皮膚被過度清潔了。忽視過度清潔可能會導致皮膚含水量減少，對皮膚造成傷害。但使用民間偏方洗臉往往無法確定實際效果，更容易引起皮膚刺激和紅腫。
比如曾經有個年輕女性，想用深層清潔的洗面奶解決痘痘、粉刺等問題，頻繁使用潔面產品，忽視了對皮膚角質層的保護。結果因為過度清潔，導致皮膚角質層受損脫落，而不是解決痘痘。當她去醫院時，她有紅色的皮疹和斑塊，需要足夠的時間來恢復。
3正確的洗臉方式對於油性皮膚或者T型部位容易出油的人來說，不要通過頻繁洗臉來除油；如果覺得T字部位比較油，就用吸油面巾紙，避免過度清潔造成皮膚損傷。
1.選擇標簽:首先要註意購買標簽齊全的適合自己膚質的產品，按照說明書正確使用。
2.微涼的水:註意洗臉的水溫，用比皮膚溫度低的水最合適。
3.輕柔溫和:塗抹面部產品時，先擠在手心裏，揉成泡沫或液體，再用在臉上。雙手輕輕輕輕的移動，不要用力按壓。
4.快洗:當確定臉上的皮膚全部清洗幹凈後，用清水沖洗掉泡沫，不要讓洗臉化妝品在臉上停留太久。
5.次數適當:洗臉次數要及時適當，每天早晚1次不要過量。