10祛痘方法
1，洗臉是美膚的第壹步，但是每天早晚或者出汗或者臟的時候洗兩次就夠了。如果過度清潔，皮膚上的保護油會被完全洗掉，導致皮膚過於幹燥，對皮膚的傷害很大，還可能會感染細菌，壹定要註意。
2.多吃不含人工添加劑的天然食物，含植物纖維的蔬菜水果，酸奶；多吃蔬菜，因為吃胡蘿蔔、菠菜、青椒、菜花等。可以增強對細菌的抵抗力。當然，均衡的飲食也很重要。
3.不要用手摸臉。這往往會導致細菌在面部和皮膚上滋生，從而產生痘痘。頭發不幹凈有時容易刺激面部皮膚，產生惱人的痘痘。
再忙也請最晚11睡覺。皮膚的新陳代謝壹般是在晚上11到半夜2點進行。把妳的生物鐘調整到合適的時間，這樣妳就不會自怨自艾了。
5、適量運動可以促進新陳代謝，對身體和皮膚都有很好的作用。每天體操3分鐘，是保持美麗肌膚的絕對秘訣！
6、精神緊張會引起皮脂分泌，這也是長痘痘的原因。開心會讓痘痘遠離。
7、喜歡吃甜食且不會自制是造成痘痘的重要因素。糖多的蛋糕和碳水化合物多的零食最容易長痘痘。另外，花生等堅果也要盡量少吃。愛美的男生女生最好遠離這些食物。
8、快餐、零食等垃圾食品，容易引起便秘；吃宵夜不僅對胃不好，還會引起便秘和長痘。
9.被子、床單、枕頭和毛巾應始終保持清潔。陽光照射是最好的消毒，紫外線有殺菌的作用。
10，用能防紫外線的UV防曬粉底，睡覺前記得徹底卸妝，不然油脂會堵塞毛孔，長痘痘。第二天早上不要只是匆匆忙忙的用水洗臉。當然可以適度去角質按摩皮膚！
祛痘的偏方
偏方是1。準備四環素400毫克，地塞米松3毫克，甘油20毫升。將四環素和地塞米松放入幹凈的碗中，研磨成細粉。加入甘油攪拌均勻，然後塗在容易長痘痘的地方。壹天敷三次。如果每次沖泡都比較麻煩，可以調整壹天的量，存放在幹燥通風處。痘痘是可以慢慢消除的，時間取決於痘痘的嚴重程度。
偏方2。取地骨皮適量，焙幹研成細粉，撒在長痘痘的地方。每天做2個？三次。壹般來說，3？5天就能治好。
偏方3、準備新鮮的胡蘿蔔，將胡蘿蔔煮熟，用幹凈的紗布包好取汁，然後熬成糊狀，最後塗在長痘的部位或者幹脆全臉，直到銅錢那麽厚。Do 2？三次。這種方法壹般需要兩三天才能恢復。
偏方4。濃酸奶不能壹直喝。直接扔掉太可惜了。用它來對付痘印！晚飯後，將吃剩的酸奶滴入少量準備好的珍珠粉中，攪拌均勻，塗在有痘印的地方。可以直接上床，第二天洗掉。
食譜5。準備壹個蘋果，洗凈切片，放入碗中，倒入開水，待蘋果片變軟後取出，冷卻溫熱貼在痘印上，20分鐘後取下，再用清水洗凈。
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