手臂肌肉拉傷後手浮腫怎麽辦？

手臂肌肉拉傷後手部水腫怎麽處理？社會的發展刺激了很多人鍛煉身體，關註身體的發育。在運動的過程中，由於前期的熱身運動沒有做好充分的準備，難免會拉傷。下面我們就來看看手臂肌肉拉傷後如何處理手部水腫。

手臂肌肉拉傷後手部水腫如何處理1有些患者在運動前沒有做足夠的熱身訓練，所以在運動中很容易受傷。如果劇烈運動時出現手臂勞損，可能會引起局部軟組織腫脹和手臂疼痛。這種情況下，要消除腫脹，可以在外傷早期進行冷敷。如創傷後24小時內可對患處進行冷敷，可減少炎癥滲出，減輕水腫，緩解疼痛癥狀。

除了用冰袋冷敷，還可以用硫酸鎂濕敷，可以起到消腫的作用。外傷超過24小時後，可適當熱敷，如用溫水袋熱敷，可促進局部血液循環，減輕疼痛，消除腫脹。此外，活血化瘀的中成藥也能消腫。如果腫脹長期不能消退，需要進壹步檢查排除骨折。

肌肉勞損和腫脹可以通過冷敷、包紮患處和服用藥物來減輕。

1，冷敷是處理肌肉勞損腫脹的有效方法。造成肌肉勞損後，找壹個合適的袋子，放入適量的冰塊，用毛巾包裹，避免皮膚直接接觸冰塊，造成更大的刺激。放在患處20分鐘左右，能有效降低痛經神經的敏感性，減輕人體疼痛，使患處血管收縮，避免大量血液滯留患處，能有效消除腫脹。

2、包紮患處。手臂肌肉勞損腫脹後，冷敷後可以對患處進行包紮，並施加壹定的壓力，可以減少內出血和組織液的增加，有效避免大面積淤血和水腫，對患處的恢復大有好處。

3.吃藥。如果肌肉勞損腫脹嚴重，疼痛難忍，可以適當服用止痛藥，緩解身體的疼痛。但服藥前最好咨詢醫生，並嚴格按照醫生的指示和說明進行。

手臂肌肉拉傷2 1後手部水腫如何處理？手臂勞損後，先確認勞損的嚴重程度，擡起或擺動手臂，看看是否會有劇烈的疼痛。壹般情況下，肌肉拉傷後，拉傷部位會有劇烈疼痛，手可觸及肌肉緊張形成的索狀腫塊，有明顯的接觸性疼痛；少數患者可出現局部腫脹或皮下出血，運動明顯受限。

2.如果是輕微勞損，雖然疼痛的感覺不是很強烈，但患者在拿起重物或擡起手臂時，還是會感到很痛。對於這種輕微的勞損，建議患者每天用熱毛巾或者壹些活血化瘀的藥膏敷壹下，這樣情況會好很多，兩天就好了。

3.如果在肌肉勞損的瞬間能感覺到劇烈的疼痛，那麽勞損通常很嚴重，需要立即進行冷敷，用冷水沖洗患處或者用冰袋包裹冰敷，直到疼痛和灼熱感減輕。冷敷後，用繃帶適當用力包紮受傷部位，防止患處再次腫脹。

4.患者第壹次處理患處後，在接下來的幾天裏，要學會放松受傷部位的肌肉，適當按摩，盡可能擡高受傷的肢體，並服用壹些止痛止血的藥物。肌腱斷裂嚴重的患者應去醫院進行手術縫合，不應自行處理。

如果長時間不運動，突然加大運動量，很容易造成手臂肌肉勞損，這是臨床上的正常現象。患者不必過於擔心。只要勞損處理得當，手臂制動幾天，很快就會恢復。但如果患者在勞損的情況下仍然堅持高強度的運動或舉起重物，很可能會留下後遺癥。

手臂肌肉拉傷3 1後手浮腫怎麽辦，冷敷消腫

有些患者在平時運動時可能會受到外力的沖擊，導致手臂淤青腫脹。如果只是輕微的磕碰，而且傷後不影響活動，可以用冷敷消腫。冷敷的具體間隔時間要根據患者的疼痛程度而定。如果患處疼痛嚴重，可以每20分鐘冷敷壹次。

2、石膏處理

有的患者平時不小心撞到壹起，導致手臂紅腫。如果傷勢不嚴重，可以用石膏治療。貼膏藥時，要確保患處清潔，避免細菌進入。

3.保守療法

肌肉勞損也會導致手臂紅腫，在確定骨骼沒有受到任何損傷的情況下，可以采取保守治療。治療期間避免過度運動，壹般兩天左右腫脹就會消退。

4.通過物理治療

如果患者受傷後疼痛明顯，此時可以采用物理治療，可以使患者快速恢復。在治療的過程中，要選擇專業的理療師，而不是壹些非專業人士。

5、口服藥物

當患者在拉傷後手臂有明顯的腫脹和疼痛時，可以在咨詢醫生後口服壹些活血化瘀的藥物。服藥期間不要飲酒，也不要自己服藥。

以上是消除手臂紅腫的五種方法。手臂紅腫時，要明確病因。建議患者及時就醫，在醫生確診後采取相應的治療方案。如果手臂因受傷而紅腫，那麽期間減少運動。