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腰痛吃什麽好?核桃和山楂效果都不錯。

有什麽治療腰痛的偏方嗎?顯而易見,核桃與杏仁、腰果、榛子並列為世界四大幹果,有“切片大力士”、“營養堅果”、“益智果”、“長壽果”的美譽。核桃的吃法有很多。用適當切片的核桃煮水喝下藥渣,可治腎虛腰痛、遺精健忘、耳鳴尿頻。推薦壹款“核桃山楂飲”,由150g、山楂50g、糖200g、核桃仁中少許水,用食品加工機打成漿狀,放入容器中,再用適量冷開水調成漿狀。核桃與杏仁、腰果、榛子並列為世界四大幹果,有“大力士片”、“營養豐富的堅果”、“益智果”、“長壽果”的美譽。中國中醫科學院西苑老年病科研究員張國璽說,核桃是傳統的補腎佳品,也是治療腎虛的藥膳中常用的主料。無論是用於配藥,還是生吃、煮吃、煮吃都有很好的補血益氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便的功效,尤其對腎虛引起的腰痛有很好的療效。此外,唐代孟茂所著《食療本草》中,就記載了吃核桃仁可以增進食欲,滋潤血管,使血肉細膩。核桃的吃法有很多。用適當切片的核桃煮水喝下藥渣,可治腎虛腰痛、遺精健忘、耳鳴尿頻。山楂酸味甘,健胃,能促進胃中消化酶的分泌,配合核桃使用效果更好。推薦壹款“核桃山楂飲”,由150g、山楂50g、糖200g、核桃仁中少許水,用食品加工機打成漿狀,放入容器中,再用適量冷開水調成漿狀。將山楂去核,切片,放入500毫升水中煮半小時,濾出第壹次汁液,再煮兩次汁液,將第壹次汁液和第二次汁液合並,再次放在火上,加入白片攪拌,待溶解後再慢慢倒入核桃果肉汁液,邊倒邊攪拌,燒至微沸。早晚服用1次,溫服為宜。崇拜
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