比如腕聖門。如果心率過快，可以按摩手少陰心經的穴位，如少府少沖、靈島、通裏、銀龍。每次可以按摩這些穴位半個小時到壹個小時。壹般成年人心率超過每分鐘100次稱為心動過速。壹般可以按摩內關穴，深呼吸，但如果原因不明，還是去正規醫院檢查比較好。
心率快、竇性心動過速或陣發性室上性心動過速。如果是陣發性室上性心動過速，可以做，屏住呼吸，或者用涼水泡個盆洗臉。心律失常除了藥物治療，還可以通過物理治療。比如做壹些適當的運動，有助於放松心靈，放松身體，可以有效的減緩心率。比如女性可以早晚各出去散步半個小時或者每天做壹個小時左右的瑜伽。
中伏——預防中風肩痛位置:手臂下垂、肩膀凹陷的地方。拍打這裏有舒筋活絡、行氣擴胸的作用，對預防中風、坐骨神經痛、肩周炎、肩臂疼痛、乳腺腫瘤等有很大的作用。
關元-約翰遜生殖系統位置:關元位於肚臍下三寸處。有壹首歌公式:？關元在肚臍下三寸？。關元是治療生殖疾病的重要穴位。中醫壹般通過針灸或艾灸治療男性陽痿、早泄，以及女性月經不調、痛經等生殖疾病。
足三裏——強化腸胃功能位置:有壹首歌公式:？膝蓋以下3英寸3英裏？。意思是足三裏在膝蓋以下三寸。在這裏，它有調理腸胃和氣血的作用。所有腸胃疾病都可以通過這個穴位加強。
三陰交穴——加強肝脾腎在內踝上方三寸的位置，合上四指，將小指向上對著內踝(即腳踝突出的地方)測量，找到三陰交穴。有壹首歌公式:？腳踝上三英寸？。三陰交是人體內的強項之壹，對男性月經不調、閉經、炎癥、白帶、不孕等問題，如遺精、男瘺、遺尿、排尿困難等有壹定療效。