氣溫下降，涼風習習，很多地區的霧霾也有所擡頭。中老年朋友的咳嗽問題也變得更加頻繁。
為了讓老朋友過壹個不咳嗽的秋冬，我想分享壹些關於咳嗽的知識。
“真的咳出肺炎了？」
很多人認為壹直咳嗽會導致肺炎。但事實並非如此。
不是咳嗽導致肺炎，而是肺炎有咳嗽的癥狀。
咳嗽是正常的生理反射。當呼吸道受到刺激時(如分泌物增多或嗆水)，咳嗽會有助於清除呼吸道內的異物，所以咳嗽有保護作用。
咳嗽大致可分為急性(3周內)、亞急性(3-8周)和慢性(8周以上)。
在日常生活中，最常見的就是急性咳嗽。
普通感冒和急性支氣管炎是急性咳嗽的最常見原因。如今，嚴重的空氣汙染越來越成為急性咳嗽的原因。-空氣中的懸浮顆粒物會刺激鼻、咽、氣道的黏膜，顆粒物中攜帶的病毒、細菌也會乘虛而入。
有時，急性咳嗽也可能是嚴重疾病的征兆，如異物吸入、急性心肌梗死、左心衰竭、肺炎、氣胸等。當然，如果真的是這些疾病，除了咳嗽，肯定還會有其他不適。這種情況，不要等，及時就診。
然而，慢性支氣管炎、支氣管擴張、咳嗽變異性哮喘、胃食管反流(通常表現為胃灼熱和胃酸反流)和ACEI降壓藥可能會導致亞急性咳嗽和慢性咳嗽。
“嗯，吃點消炎止咳藥吧？」
這是不對的。
前面說過，咳嗽不是天生的“咽炎”，而是有很多原因的。以最常見的普通感冒引起的咳嗽為例。感冒多由病毒感染引起。這個時候，殺死細菌的抗生素(很多人直接稱之為消炎藥)並沒有針對病因。
對於急性支氣管炎引起的咳嗽，只有在懷疑細菌感染的情況下才應使用抗生素，如伴有咳痰的咳嗽。
至於胃食管反流引起的哮喘、咳嗽，更不合理使用抗生素。
另外，咳嗽時不要用止咳藥。
壹般來說，不影響日常生活和睡眠的咳嗽是不需要止咳藥的。
當咳嗽伴有大量咳痰時，強行止咳可能導致氣道分泌物排出不當，不利於疾病恢復。
另外，對於以咳嗽為主要表現的哮喘來說，緩解咳嗽無助於緩解病情。
此時，記得在使用那些藥物以及如何使用它們之前咨詢妳的醫生。
“被霧化的感覺好舒服。」
霧化療法確實是呼吸系統疾病的重要治療手段。
霧化是將藥物放入特制的裝置中，變成氣溶膠顆粒，然後吸入，使藥物直接作用於各級支氣管和肺泡，治療疾病，滋潤呼吸道。
霧化治療常用的藥物有支氣管擴張劑、吸入性性激素和生理鹽水。
前兩者對哮喘和慢性阻塞性肺疾病引起的咳嗽有治療作用。
霧化生理鹽水也能有效緩解感冒引起的咳嗽。
用高滲鹽水(氯化鈉濃度通常為3%)霧化有利於誘發咳痰，但霧化也需要在醫生指導下進行，因為可能誘發哮喘發作。
“吃點蜂蜜止咳。」
不完全研究表明，蜂蜜水能起到壹定的止咳作用。如果覺得有用，可以喝點溫熱的蜂蜜水。強調:1歲以下的寶寶不要用蜂蜜水咳嗽，以免發生中毒的危險。
除了蜂蜜水，還有各種治療咳嗽的方子，如冰糖燉梨、姜湯、泡水羅漢果等。然而，仍然沒有足夠的相關研究來證明這些方法的效果。所以，妳可以試試它們，但不要對止咳效果抱太大希望。
其實對於普通感冒引起的咳嗽，健康的成年人即使不吃藥，大約1周就會自愈。
然而，壹旦它發生了:
咳嗽持續時間較長，甚至超過3周。
咳嗽伴有其他癥狀，如咯血、黃膿痰、胸痛、喘息等。
隨著年齡的增長，我非常擔心自己的咳嗽癥狀。
那麽建議及時就醫，明確原因，妥善處理。而不是嘗試各種飲食療法。
“帶著口罩出去。」
其實很多原因引起的咳嗽都沒有很好的預防方法。
但是大多數咳嗽是由普通感冒和環境汙染引起的。
所以:
盡量少去人多的地方；
保持雙手清潔；
打噴嚏或咳嗽時用紙巾或手肘遮住；
霧霾減少戶外活動，外出使用口罩進行防護；
回家後及時清洗皮膚、口鼻；
合理開窗通風或使用空氣凈化器；
多喝水，不要讓周圍環境太幹燥，尤其是北方供暖後。
這些都可以在壹定程度上預防咳嗽的發生。
是的，能做的不多，但很簡單，也很重要。