1，肚子疼的人不宜吃的食物。
小紅蘿蔔
性涼味甜。雖然能散積消滯，但它是破耗氣的東西。長期食用會損傷正氣和胃氣，氣虛胃痛的人應忌食。他兒子叫萊菔子，藥是萊菔子，破氣耗氣比較厲害。《本草從新》告誡:“弱者服之，氣喘難息。”《中醫大辭典》指出:“氣虛者慎用。”蘿蔔的莖和葉，俗稱蘿蔔纓，民間也作為蔬菜食用，也有消食理氣的作用。《新人參飲片》說:“氣虛血弱者忌用。”所以凡是氣虛胃痛的人也要避免。
山楂
如《食多耗氣》說:“食多耗氣，虛後忌之。”元代名醫朱震亨也指出:“山楂，能抑飲食多服，亦能抑脾胃之氣。”所以氣虛胃痛的人尤其要忌食。
檳榔樹
是南方斷氣耗氣的水果。正如中醫《本草綱目》所說:“檳榔，久服會損傷真氣。”《本草鄭錚》也說:“速度極快。”為此《本草靜姝》早有告誡:“病屬氣虛，中氣不足為忌。”氣虛胃痛的人壹定不能吃。
金橘
性溫，味甘，能理氣化痰，消食化積，但長期吃多了有毀氣之弊。所以只適合消化不良、胃痛的人，氣虛體弱、胃痛的人要避免。用糖腌制的金桔做成的餅叫金桔餅，氣虛胃痛的人不宜多吃。
柿子
涼性水果吃多了傷胃。《起居有息飲食譜》雲:“凡氣虛寒中者，大忌。”胃氣弱的人往往表現為虛寒胃痛，吃了有壞處也有好處，要慎重。
薄荷
性涼，味辛。《本馮靜原》中指出:“久服多服，使人感寒。”《本草從新》也告誡:“辣香切氣，虛者遠。”所以，凡是體虛、氣虛、胃痛的人，壹定不能多吃，不能長期服用。
辣椒
巨大的激情和巨大的熱量，消耗氣體的食物。清代中醫王世雄認為，辣椒有“食多耗氣”之弊。元代名醫朱丹溪曾說:“辣椒是幹的，吃得快，久了傷氣。凡得氣者，必益之。”對於氣虛胃痛的人，以不吃為宜。
此外，氣虛胃痛的人還應忌食菱角、苦瓜、蠶豆、田螺、茭白、豆蔻、薤白、豆蔻、麥冬等破氣耗氣、寒傷胃之物。
胃疼的人每天早晚也要喝養胃粥，如胡蘿蔔小米粥、冬瓜排骨粥、薏米百合粥、南瓜小米粥、玉米粉粥、紅豆粥、冬瓜粥、八寶粥、紅豆黑米粥等等。妳相信嗎？反正我信！
2.白領如何擺脫胃病？
1，陳皮5克，元胡20克，醋適量。以上兩種食材，用醋炒，然後磨碎。每次服1-2克，壹日三次，適用於胃痛。
2.薤白50-150克，醋50-100克。首先，將薤白洗凈，用醋煎。不加鹽服用，或者從小劑量開始，逐漸增加，這樣就能治愈。理氣止痢止痛，適用於胃氣疼痛難耐者。
3、生姜30克，紅糖適量，先將生姜洗凈，切片，放入醋中浸泡24小時，每服加入紅糖3克，放入沸水中沖泡，加蓋浸泡片刻。常飲代茶，溫中，健胃止嘔。主要用於治療胃脘痛、惡心嘔吐、食欲不振。
這些中藥對治療胃痛有壹定的效果。如果妳胃痛，妳可以試試今天介紹的藥方。肚子疼的種類很多，不同種類的肚子疼需要不同的調理方子，這個妳要多註意。