1.立即脫離低溫環境:如遇低溫燒傷，第壹步是迅速脫離低溫環境，避免持續凍結。如果是凍傷，要遠離冷源，不要接觸低溫。如果是液氮燒傷，立即將受傷部位放入溫水中沖洗。
2.保護傷口:用幹凈的幹布覆蓋低溫燒傷，以避免脫水和傷口的二次感染。不要觸摸或摩擦傷口，以免造成更大的傷害。
3.緩解疼痛:低溫燒傷可能會引起疼痛和不適。非處方止痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚，可用於幫助緩解疼痛。但是要遵循正確的劑量和用法。
4.溫水洗滌:用溫水洗滌低溫燒傷，溫度不宜過高。洗的時候可以用手指輕輕按摩周圍健康的皮膚，幫助血液循環和恢復。漂洗時間約為20分鐘。
5.不要用熱水或暖空氣烘烤傷口:千萬不要用熱水、暖空氣或其他高溫物質加熱低溫燒傷，以免造成更大的傷害。
6.使用抗菌藥膏:清潔後可以塗抹抗菌藥膏，防止感染。選擇燒傷專用抗菌軟膏，如紅黴素軟膏或銀軟膏。
7.使用敷料:根據傷口的大小和嚴重程度，使用合適的敷料保護傷口。壹般來說，淺低溫燒傷可采用透明敷料或傷口敷料。如果傷口很大或者很嚴重，建議就醫，找醫生幫忙。
8.避免刺激和觸摸:避免穿緊身衣服、擠壓傷口或用刺激性物質觸摸傷口，以免加重傷情。
9.觀察傷口:定期觀察低溫燒傷的情況。如果出現紅腫、滲出、發熱、明顯疼痛等癥狀，要及時就醫。
總之，對於低溫燒傷，立即脫離低溫環境，用溫水沖洗，保護創面，避免刺激和感染是關鍵步驟。如果燒傷比較嚴重，建議及時就醫進行進壹步治療。