在流感肆虐的今天，孩子要學會發燒和按摩！
壹、退熱法按摩
1，緩解鼻塞的門套
孩子發燒時，家長可以洗手，搓熱，用手掌捂住孩子的耳門，或者用溫水蓋熱毛巾(溫度不要太高)。蓋上20分鐘左右，寶寶的小鼻子就會出汗。如果每天做三次，寶寶會明顯好轉。這種方法不僅可以散熱，還可以緩解嬰兒鼻塞的癥狀。
2、散寒解表——面團的外部勞動
“孤獨宮”在手背上，與內宮相對。食指和中指指向船上，從寂寞宮穴順時針或逆時針輕輕撥5~10分鐘，5 ~ 10分鐘，在1分鐘內調整頻率約100次。可以感覺到冷，鼻塞，無汗，流鼻涕等。
3、溫酸表、止痛片——風
“壹陣微風”在手背上手腕水平線中央的凹陷處。這裏的按摩可以治療外感風寒引起的感冒，以及我陋室脾胃受侵引起的腹痛。最好在3~5分鐘內，每分鐘刷100次風。還不如出壹點汗。
4、高燒和流產
將食指和中指指向腹部，從寶寶前臂尺側(小指側)和肘關節向手腕水平線方向直線推。頻率是每分鐘200次。此法可退燒，治風熱咳嗽。
5.海烈清川河
用食指和中指指著肚子，從寶寶的左小臂中間，從手腕線到手肘線，叫晴川江，頻率是每分鐘200次。按摩時手指上沾壹點水對退燒效果更好。這種方法適合發燒不出汗的寶寶。
二、小兒推拿的預防措施
1.兒童按摩的對象是9歲以下的兒童。
2.給孩子按摩時，要選擇避風、強光、低噪音的地方。房間要安靜整潔，空氣清新，溫度適宜。小麥可以防風、生食和禦寒。
3.按摩時，家長應保持雙手清潔，並取下戒指、手鐲等飾品。指甲要經常修剪。新剪的指甲壹定要用指甲刮平，冬天推的時候手要暖和。
4.如果孩子太餓或過飽，都不利於按摩效果。如果孩子哭了，首先要安撫和按摩他的情緒。
5.孩子的皮膚很脆弱。按摩時不要劃傷孩子的皮膚。家庭按摩壹般使用按摩油或爽身粉等介質，防止皮膚損傷。
6.兒童按摩手法的基本要求是均勻、柔軟、輕盈、耐用。
7.實施技術時註意孩子的姿勢。原則上宜讓孩子放松，消除恐懼，便於操作。
8、小兒推拿禁忌癥:骨折、外傷出血；皮膚損傷、皮膚潰瘍；燒，燒；急性、烈性傳染病；癌癥和重疾等。
9.最好每次只針對孩子的壹個缺點進行按摩。保健治療目的太多，按摩的氣血太雜，會影響最終的效果。
10.最後但同樣重要的是，在按摩治療之前，兒童應該有壹個明確的診斷。如果家長不確定，請先去醫院。