花粉:百花粉。
以及根據自己的情況用什麽蜂蜜或者粉。
百分:它嘗起來很苦。可防治糖尿病，刺激胰島素分泌，調節內分泌。
玉米花粉:有補血、利尿、降血壓的作用，對人體腎功能有相當的作用。可用於預防和治療前列腺增生和前列腺炎，特別適用於治療男科疾病。
茶花粉:氨基酸含量居普通花粉之首，微量元素和血酸含量也高於其他花粉。可以預防動脈硬化和腫瘤，花粉也是美容護膚的首選。此外，還能提神醒腦，提高神經的興奮性。
益母草花粉:可調經活血，治療婦女月經不調及婦科疾病，清熱活血化瘀。
西瓜粉:含有高含量的VC和B1，能調節神經功能，對內臟、心血管、腺體運動非常有益。
油菜花粉:含有較高的黃酮醇，具有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇、抗輻射等作用。
虞美人花粉:能安神，對咳嗽、支氣管炎、頭痛、胃病有特效。
芝麻花粉:能止血、止痢、消腫止痛，有強心作用。它可用作神經系統平衡器和止痛劑。
野薔薇花粉:有利尿作用，對腎結石有治療作用，還有美容作用。
蒲公英花粉:具有化痰、益腎、散寒的功效，能疏通經絡、提神醒腦。對人體血液再生有壹定的輔助作用。
棗花粉:含高促性腺激素和維生素，能恢復正常生殖功能，防止肌肉萎縮，提高生育能力。