喝雲南普洱茶的肥胖患者中，超過40%的人體重有不同程度的減輕，尤其是40-50歲的人。37%對降低人體所含脂質化合物有良好效果，33%效果中等，對降低甘油三酯、膽固醇、血尿等有不同療效。此外，飲用普洱茶可引起血管擴張、腦血流量減少等生理效應，還用於防治老年人、高血壓、動脈硬化等疾病。巴黎Henri Lundo醫院的Beenaert Giacoto教授給creteil的Modao醫院的20名血脂過高的病人每天喝三碗雲南普洱茶。壹個月後，發現患者的血脂幾乎降低了四分之壹，而喝了等量其他茶的患者的血脂卻保持不變。同樣從事相同實驗的奧賽營養生理研究所呂東教授說:“這種茶似乎有壹種或多種特殊成分在脂質代謝中發揮作用。”。
日本人野尻夫和益山壹郎合著的《功效奇特的普洱茶》壹書，在日本掀起了壹股普洱茶熱。1991在8月26-29日於日本靜岡舉行的“茶與健康國際研討會”中，與會者對中日學者的論文《紅茶中四甲氧基苯及其誘導劑的抗氧化活性》表現出極大興趣，引起強烈反響。港澳同胞認為普洱茶能解渴、健脾解酒、開胃消積、抑菌減肥。也有人認為綠茶性寒:紅茶性熱；普洱茶不冷不熱，經濟實惠，壹般都是喝上癮的，所以被稱為“鮑莉茶”。普洱茶比較中性健康，比較適合香港人的胃。可能是香港人偏愛普洱茶的主要原因。既然大多數人喜歡喝酒，其他人也會同意。最近，港九茶商協會理事遊玉德先生把香港人喜歡喝普洱茶的原因總結為“五點”(十個字):第壹，夠勁。二是耐沖擊，三是保暖，四是健康，五是便宜。從日本進口的普洱茶，加工成精美的小包裝茶，以貴妃茶、美容茶、健美茶、巧巧瓷茶、益壽茶等美稱大受歡迎。普洱茶被稱為“不可思議的萬年珍茶”。現在很多西歐國家的藥店和百貨公司都有美容產品中的沱茶出售，它也成為了家庭裝修中的工藝品。在法國，甚至有人說:“妳想要漂亮的外表嗎？那妳還得喝茶。”
從古代對普洱茶藥用功效的記述，到現代理化研究方法的更新，我們不僅依靠經驗偏方和臨床療效，還從生物化學、生物物理學、分子生物學和遺傳學的深度研究其機理，並從實驗動物中獲得可靠的結果。普洱茶的藥用功效自古以來就被廣泛使用。今天能在日本、韓國、德國、意大利、臺灣省、東南亞享有“美容茶”、“減肥茶”、“益壽茶”、“我的公平茶”、“減肥茶”的美譽，真的是除了解渴、品茶之外最意外的收獲。