預防:1，堅持體育鍛煉，促進血液循環，提高身體對寒冷的適應能力。2、註意保暖、防寒、防潮，鞋襪不宜過緊。3.洗手或洗腳時，加入潔爾陰洗液，稀釋至3-5%，既能殺菌潤膚，又能防止凍傷。待遇:1。用15%潔爾陰洗液沖洗患處，每晚1次。2.早期未潰爛者，可外用10%樟腦軟膏；潰瘍患者外用5%硼酸軟膏；感染患者，用0.5%新黴素軟膏或硫魚脂軟膏，每日2次。另外:①體育鍛煉:這是預防凍傷的最好方法，通過體育鍛煉提高身體對寒冷的適應能力。2禦寒準備方法:冬季戶外作業時，壹定要吃飽穿暖，做好各種禦寒準備。比如戴手套，戴帽子，穿棉鞋。保持衣服內部幹燥。經常在耳朵、臉、手、腳等容易結冰的部位擦點油，保護皮膚。③冷溫水法:為了預防凍瘡，平時可以用冷水搓易凍部位至發紅，每晚睡前用溫水洗易凍部位。可以增加這些部位的抗寒能力。④單頭蒜法:對於每年容易凍傷的部位，在冬天到來之前，可以用此法。取壹個大蒜頭，搗碎，在陽光下加熱，在容易凍傷的部位輕輕摩擦，直到局部出現小氣泡，然後用消毒針挑出氣泡。這種方法可以使局部氣血暢通，從而減少凍瘡的發生。⑤生蘿蔔法；將蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上，然後輕輕摩擦容易凍傷的部位，冷卻後再烤壹次，直到蘿蔔完全水合。這種方法可以預防凍傷，治療凍傷。⑥生姜(片)法:用姜片輕擦凍瘡至有發熱，或用壹片鮮姜，放在爐邊煨熟，切成片，擦患處。或者將生姜50克搗碎，用白酒浸泡壹兩次，調勻後敷於患處，每日三次。⑦醋療法:取適量醋在火上加熱，然後取消毒紗布，蘸醋外敷患處。參考資料:
/qytq/6688/6688050307.htm待遇:1。將適量的新鮮芝麻葉放在凍傷部位，來回摩擦20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時後再洗掉，每天1次，連續65438+。(摘自:求醫問藥。com) 2。吃西瓜時，將西瓜皮留得足夠厚，形成白色略泛紅的外觀，用它輕輕摩擦已生凍瘡的部位，每次3分鐘，每天1次，持續1周。3.65，438+00g紅辣椒，去皮切碎，用60 ml白酒浸泡7天，再用3 g樟腦搖勻。使用時，用無菌棉簽塗抹凍傷部位，每天兩次，持續1周。4.生姜60克，搗碎，加入100毫升白酒浸泡3天。使用時，將消毒後的棉簽浸入藥液中，塗抹在有凍瘡的部位，每天兩次，持續1周。5.將茄子根60克和花椒10克用水煎煮和熏蒸，每天1次，每次10-30分鐘，每天1劑，持續1周。以上方法如果選擇1種，5-7天就能有效防凍。辣椒用白酒密封，浸泡壹周。將凍瘡敷在患處，可以消炎、止痛、止癢。生姜在經常導致凍傷的皮膚上塗上新鮮的姜片，持續幾天，以防止凍傷再生；如果已經生了凍瘡，可以用鮮姜汁加熱，熬成糊狀。冷卻後塗在凍瘡患處，每天兩次，連續三天，會有效果。
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