(有時候家長會壹開始就有“脾胃虛弱”、“積食”的描述，但這些都是“結論”，並不是壹種狀態的客觀描述，那麽是脾胃虛弱、積食，還是積食導致的糞便、羊糞、雞蛋呢？再往下看其他癥狀)
“大便會幹，羊糞蛋，不臭，不會很多。」
妳看，幹燥是缺乏體液。為什麽胃腸道沒有足夠的體液？有人說喝水不夠。我們可以通過以下關於兒童飲用水的信息來排除這種情況。正常飲水的情況下，為什麽津液不足？因為這個津液需要脾有壹個好的功能才能轉化。脾胃好了，妳吃的食物和水就能很好地轉化為津液，大便就軟了，就能順利排出。所以這裏的津液不足，大便幹燥，都與脾胃運化不暢有關。
大便不臭，可能是正常或虛寒。但至少說明沒有內熱。正常健康的人，飲食清淡，大便無異味。臭大便壹般是熱的，食物在胃腸道沒有及時消化吸收，異常發酵後會產生臭味。但是，這種熱往往是局部的積熱。是否需要清熱，要看當時的身體狀況。
如果孩子的大便長期是羊糞和雞蛋，而且不發臭，我們可以認為孩子的腸胃整體蠕動較慢，也就是說孩子自身脾胃虛寒。
這個病歷家長解決的主要問題是大便不好，具體不清楚。從現有情況來看，可能是大便不規則、難以理解或異常，有羊糞、羊蛋的情況。如果大便長期不正常，就是虛寒的方向。我們繼續往下看。
“當妳在積累食物時，很容易打滾和踢被子。不在堆積食物的時候，睡得比較安穩，但是會趴著睡。」
當妳積累食物時，妳的胃會顛倒過來。如果妳的身體想要擺脫那些無法消化的東西，妳就得壹直工作。妳以為胃壹忙，全身就能進入睡眠休息狀態了嗎？當然不是。它會滾動。找不到舒服的姿勢，睡覺也不舒服。
趴著睡是需要貼近肚子的東西。正常的孩子側睡會很舒服，因為胃腸道裏的氣血足夠充足。而虛寒的孩子，尤其是夏天，被子薄，胃裏氣血不足，胃會發冷，就想緊緊地貼在床上，或者躺在枕頭上，躺在被子上。
雖然積食時會有熱，但定期積食其實是虛寒的問題。如果氣血足以處理食物，就不會有積食的問題。
有證據表明睡眠條件指向寒冷。
“小便多喝水後，不是很黃，但在幼兒園喝水少，就會黃。」
這個不用多說，基本正常。為什麽幼兒園喝水少？這個也要考慮。幼兒園老師不會主動給孩子水，孩子會主動要水嗎？可以再探索壹下。
“我通常有食欲。」
這個籠統的描述在這裏沒有確切的方向。暫時我們認為飲食還可以，很正常。
如果經常胃口不好，說明胃腸道氣血不足，消化不了太多食物。妳會發出不要吃太多的信號。是虛寒的表現。
“我從小就手腳冰涼。真的很冷，但是我停止運動後，過了壹會兒手腳又暖和起來了。」
正常情況下，運動後氣血會到達四肢。為什麽他的手腳反而冰涼？考慮到這是因為運動對孩子的心臟造成了壓力，氣血回到心臟保護心臟，所以相應的肢體氣血少了就容易感冒。所以孩子可以做壹些較慢的運動，比如散步。這裏運動後手腳冰涼是虛寒的證據。
“平時可以喝水。渴了會主動要水喝。壹般會喝溫水。”
正常。
"我通常吃炒雞內金來調理積食."
簡單的雞內金堆積可以解決。如果是反復的，長期的，也是在控制飲食的情況下積累的，方向主要是提高脾胃的能力。長期用異物幫助消化也對身體不好。
壹般來說，偏是農歷虛寒的問題。
說白了還是要保養脾胃。那麽具體怎麽做呢？
在這段休養期間，我們建議我母親做以下事情:
1.飲食清淡，易於消化。在此調理期間，可以用大米粥(大米小米粥)作為孩子的主食，也可以每天早晚餐都吃，具體看孩子的消化能力。其實這個孩子喝米油或者面湯會更好，因為家長形容吃的清淡容易積食。米油和面湯對羊蛋長期便秘很有幫助。(參考:先說面湯補虛原理)
(可能家長會擔心不運動咀嚼。我們說過這只是壹個調整期。整個過程還是壹個反饋餵養思路，什麽時候加，加多少，加什麽，看孩子的吃喝睡了)
另外，在這壹段時間的調理中，最好避免肉、蛋、奶、水果冷飲、有添加劑的零食、高糖高鹽。大方向是最好不要吃。這種情況下的孩子連普通的米飯都消化不好。如果非要吃，起碼要有要求，比如少吃，然後觀察睡眠和大便，就知道消化好不好了。當然很多時候是媽媽們自己對營養的擔憂，像牛奶。非要吃的話，白天吃，晚飯後不吃。還有數量的問題。
2.腹部按摩。有兩種方式可以選擇。壹種是順時針按摩。睡前可以這樣做，直到孩子睡著。時間可以持續15分鐘以上。當壹個母親做的時候，她應該集中註意力。只有把註意力集中在母親的憤怒上，她才能幫助孩子，孩子才會感到舒服。還有壹種推腹部的方法，從手掌的跟部開始。可能學過按摩的媽媽都可以用。這是壹個幫助孩子內臟的活動。虛寒的孩子精力不夠，我們就這樣幫他們壹把。而且這種腹部按摩可以增加安全感，按摩後妳會睡得更好。(參考閱讀:視頻演示|每天揉腹部是對脾胃的保健)
3.可以給孩子泡腳，睡前做。用45度左右的水浸泡孩子的腳踝。可以加點艾葉和生姜，出壹點汗馬上就出來了。出汗會消耗體液。泡腳可以增加氣血循環，腳上有很多穴位可以按摩。如果孩子身體好，沒必要天天泡。每三到五個泡泡。還能幫助提高睡眠質量。(參考閱讀:大人和小孩應該怎麽睡覺才能睡個好覺？)
4.如果孩子生病了，不要盲目吃藥，尤其是像普通感冒。兒童脾胃虛弱，壹些感冒藥使用不當，可能會加重虛寒程度。所以最好找個合適的中醫面診。
5.媽媽壹定要加強中醫育兒的學習，知法懂法。妳知道在什麽情況下妳能做什麽，不能做什麽。
記住，學過的媽媽每壹天都會是壹件調理脾胃的事情。