皮膚曬傷了怎麽辦？太陽會對我們的皮膚造成很大的傷害，加速皮膚的老化，嚴重的時候甚至會被曬傷。很多朋友都被曬傷過。大家分享壹下皮膚曬傷怎麽辦？過來看壹看。
皮膚曬傷了怎麽辦？1夏天，室外強烈的紫外線已經開始“顯擺”了。如果長時間呆在戶外，會感覺暴露在外的皮膚又紅又熱，這可能是皮膚輕微曬傷的信號。這時候用冷牛奶對皮膚進行急救。
皮膚科醫生說，曬傷是皮膚的壹種急性炎癥，冷敷是最有效的治療方法。
如果日曬後感覺皮膚發熱發癢，應進行冷敷，降低皮膚溫度，減少損傷，越早越好。相對於普通的冷水敷，冷牛奶的外敷效果更好，可以算是應對輕微曬傷的有效補救措施，因為牛奶的酸性對皮膚有消炎收斂的作用。
具體方法是將牛奶放入冰箱的冷藏室，在4 ~ 10℃的溫度下冷藏，所以這個溫度下的牛奶最適合冷敷。將幹凈的毛巾或紗布浸泡在冷牛奶中，擰至不滴水，敷在曬傷的皮膚上。曬傷面積大時可用小毛巾冷敷，曬傷面積小時可用4 ~ 8層紗布冷敷。每5分鐘泡壹次奶，敷30 ~ 60分鐘，每天敷2 ~ 3次。這樣持續3天左右，曬傷的皮膚就會得到修復。如果沒有冷藏牛奶，也可以用冷牛奶做冷敷。
皮膚曬傷了怎麽辦？2 1.在我曬傷的皮膚上塗上潤膚液。
2.暴曬後可以洗冷水澡；或者用濕冷的毛巾敷在曬傷部位10-15分鐘，每天數次。妳可以在水中加入碳酸氫鈉來減輕疼痛。小孩子容易感冒，這個時候要用溫水。
3.可以去藥店買壹些止痛藥緩解疼痛，比如對乙酰氨基酚(撲熱息痛，醋氨酚)，布洛芬(消炎，止痛)。切記不要給孩子服用阿司匹林。
4.蘆薈霜是家庭中常規的曬傷治療藥物。因為蘆薈含有活性化合物，可以緩解疼痛，減緩皮膚炎癥。
皮膚曬傷了怎麽辦？
1.出門前給皮膚塗上SPF30或以上的防曬霜，因為SPF越高，保護作用越強。另外，要特別註意自己的臉、鼻子、耳朵和肩膀；
2.曬前30分鐘塗防曬霜，讓皮膚更好吸收；遊完泳要再塗壹遍；外出時，每兩小時塗壹次防曬霜。
3.避免在陽光最強烈的時候暴曬。
4.戴上遮陽帽；市場上也可以買到防曬衣和泳衣，防止曬傷。
5.戴防紫外線太陽鏡。
塗抹防曬潤唇膏