精神和環境因素長期精神緊張、興奮、焦慮、噪音或不良視覺刺激也會引起高血壓。
年齡因素的發生率有隨年齡增長而增加的趨勢，40歲以上人群發生率高。正常人的血壓隨著內外環境的變化在壹定範圍內波動。在整個人群中，血壓水平隨著年齡的增長逐漸升高，尤其是收縮壓，但50歲以後，舒張壓呈下降趨勢，脈壓也隨之升高。
生活方式因素膳食結構不合理，如鈉鹽過多、低鉀飲食、大量飲酒、飽和脂肪酸攝入過多等，均可使血壓升高。吸煙會加速動脈粥樣硬化的進程，是高血壓的壹個危險因素。
藥物的作用避孕藥、激素、消炎止痛藥等。會影響血壓。
其他疾病影響肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎實質損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經內分泌腫瘤等。
高血壓的分類臨床上，高血壓可分為兩類:
原發性高血壓是壹種獨立的疾病，其主要臨床表現為血壓升高，但病因尚不清楚。
繼發性高血壓又稱癥狀性高血壓。在這類疾病中，病因是清楚的。高血壓只是這種疾病的臨床表現之壹，血壓可暫時或永久升高。
高血壓是嚴重危害人類健康的壹類證候群。長期不加控制的高血壓會對心、腦、腎等靶器官造成嚴重損害。對高血壓進行合理的分類，對於準確判斷患者病情、掌握疾病的流行病學特征以及有效的防治具有重要意義。那麽，國際上如何對高血壓進行分類呢？
①正常血壓:收縮壓
②正常高值:收縮壓120 ~ 139 mmHg，舒張壓80 ~ 89 mmHg
③高血壓:收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90 mmhg；
④1級高血壓:(輕度)收縮壓140 ~ 159 mmHg或舒張壓90 ~ 99 mmHg
⑤2級高血壓:(中度)收縮壓160 ~ 179 mmHg或舒張壓100 ~ 109 mmHg；
⑥3級高血壓:(重度)收縮壓≥180mmHg或舒張壓≥110 mmhg；
⑦單純收縮期高血壓:收縮壓≥ 1.40 mmHg，舒張壓
高血壓的癥狀有哪些？高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀明顯，常見的有頭暈、頭痛、落枕、乏力、心慌等。血壓只有在疲勞、精神緊張、情緒波動後才會升高，休息後恢復正常。隨著病程的延長，血壓明顯持續升高，逐漸會出現各種癥狀。此時稱為進行性高血壓。進行性高血壓常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、註意力不集中、記憶力減退、四肢麻木、夜尿多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的癥狀與血壓水平有關。大部分癥狀可在緊張或勞累後加重，晨起活動後血壓可迅速升高，產生晨起高血壓，導致心腦血管事件多發生在早晨。
當血壓突然升高到壹定程度時，甚至會出現劇烈的頭痛、嘔吐、心慌、頭暈等癥狀，嚴重時會出現意識不清和抽搐，屬於急性高血壓和高血壓危重癥，嚴重的會在短時間內造成心、腦、腎等器官的損害和病變，如中風、心肌梗死、腎功能衰竭等。癥狀和血壓升高之間沒有壹致的關系。
繼發性高血壓的臨床表現主要與原發病的癥狀和體征有關，高血壓只是其癥狀之壹。繼發性高血壓患者血壓升高可有其自身特點，如主動脈縮窄引起的高血壓可局限於上肢；嗜鉻細胞瘤引起的血壓升高是陣發性的。
高血壓的危害早期危害頭痛，多在後腦勺，並伴有惡心嘔吐等癥狀。如果經常感到頭痛，而且很劇烈，同時惡心嘔吐，可能是轉化為惡性高血壓的信號；
眩暈，女性患者出現較多，突然下蹲或站起時可能會有感覺；耳鳴，雙耳耳鳴，持續時間長；
心慌氣短，高血壓可導致心肌肥大、心臟增大、心肌梗死、心功能不全，都是導致心慌氣短的癥狀；
失眠多由入睡困難、早醒、睡眠不可靠、易做噩夢、易驚醒等原因引起。這與大腦皮層和自主神經系統的功能紊亂有關。
四肢麻木，常見手指、腳趾麻木或皮膚有螞蟻般的感覺，手指不靈活。身體其他部位也可能麻木，可能會感覺異常甚至偏癱。
中晚期對血管的損害:高血壓加重全身動脈硬化，引起心、腦、腎等重要器官的缺血、缺氧和功能障礙；動脈粥樣硬化的形成容易引起血管內血栓形成；它也能形成動脈瘤。壹旦血壓急劇升高，血管瘤就會危及生命。
對心臟的損害:高血壓加重心臟負荷，易發生心室肥厚，進壹步導致高血壓性心臟病、冠心病、心力衰竭和心律失常。
腦出血和腦梗塞常見於腦部。
導致腎臟萎縮，進而導致腎衰竭。
更年期高血壓的危害①更年期高血壓會增加心臟負擔，引起高血壓性心臟病，逐漸引起心力衰竭。部分患者可能並發冠心病、心絞痛、心律失常，甚至危及生命的心肌梗死。
②更年期高血壓可導致腎小球動脈硬化、腎缺血、蛋白尿、管狀尿、夜間尿量增多、多尿，甚至腎功能不全、尿毒癥。
③更年期高血壓可導致腦動脈硬化、血管痙攣、腦缺血和腦動脈血栓形成，還可發生高血壓腦病。此時患者可能出現腦出血、嘔吐、失語、偏癱、智力低下、記憶力差、乏力，甚至癡呆或精神異常，甚至昏迷死亡。
④更年期高血壓會導致眼底動脈硬化，引起眼底出血或滲出，嚴重影響視力，導致失明。
⑤更年期高血壓屬於特殊人群，臨床癥狀較多，嚴重影響女性的正常工作、生活質量和身體健康。由於更年期高血壓的危害很大，需要及時發現和治療，同時要註意更年期的生活調理，糾正生活中的不良習慣，經常做壹些有氧運動。
高血壓的並發癥高血壓是嚴重危害人們健康的最常見疾病之壹。高血壓的危害不可小覷。然而，許多患者缺乏適當的自我保健知識，不註意定期監測血壓，使高血壓不能得到及時有效的控制，心、腦、腎將受到致命的打擊，導致嚴重的並發癥。雖然很多人患有高血壓，但是對於高血壓的真正危害卻不太了解。高血壓是引起心腦血管疾病的首要原因，也可引起多種並發癥。老年人因為年老體弱，對高血壓的抵抗力較低。讓我們來看看高血壓的危害。
腦血管病引起高血壓的主要直接並發癥是腦血管病，尤其是腦出血。對壹組312例原發性高血壓住院患者進行15-18年隨訪，97例患者死於心、腦、腎並發癥，占全部死亡的74.6%。在對596例老年高血壓患者進行的前瞻性27個月隨訪研究中，心腦血管疾病累計發病率為68.79%，腦血管疾病累計發病率為36.95438+0%。研究表明，血壓越高，並發癥的發生率越高。壹項針對上海市寶山區65438+5456名0.5歲以上人群的血壓與腦卒中發病關系的研究表明，在9年隨訪中，高血壓患者腦血管疾病約占總人群的70%，其中高血壓患者腦血管疾病的相對危險性是血壓正常者的32倍，臨界高血壓高達9倍。
引起腎臟疾病的長期高血壓會導致腎小動脈硬化。腎功能下降時，可引起夜尿、多尿和含有蛋白質、管型和紅細胞的尿。尿濃縮功能低下，酚紅排泄和尿素清除都有障礙。出現氮血癥和尿毒癥。
猝死是臨床上最緊急的狀態。表現為呼吸驟停、心臟驟停、意識喪失，常於1小時內死亡。高血壓是猝死的高危因素，因左心室負荷增加導致左心室肥厚，易發生心律失常和冠心病。冠心病猝死約占所有心血管疾病猝死的90%。
導致各種病變的高血壓，還可導致心、腦、腎、血管的各種病變，導致左心室肥厚、充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎衰竭等嚴重危及生命和健康的並發癥。
高血壓用什麽藥最好？註意勞逸結合，保持充足的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。註意飲食調整，宜吃低鹽低動物脂肪飲食，避免食用富含膽固醇的食物。肥胖者應適當控制食量和總熱量，適當減肥，不吸煙。
服用少量鎮靜劑可減輕精神壓力和部分癥狀，可選用:地西泮、溴化鉀、苯巴比妥等。
老年高血壓患者藥物治療常伴有全身動脈硬化、腎功能不全、血壓調節不良、哮喘、慢性支氣管炎、糖尿病等。應避免使用交感神經節阻滯劑。
中青年高血壓患者壹般交感神經反應性和腎素水平較高，並發癥較少，可選用相關藥物。不過也有中醫治療的。
選擇降壓藥的原則①用降壓藥治療原發性高血壓需要長期用藥。因此，應選擇降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、患者易於掌握、使用方便的口服降壓藥作為基礎降壓藥，然後根據病情的不同階段選擇其他降壓藥。
②降壓藥壹般小劑量使用，劑量逐漸增加。達到降低血壓的目的後，可以用維持劑量鞏固療效，盡量用最小維持劑量，減少副作用。
(3)使用可引起直立位明顯低血壓的降壓藥時，宜向患者說明，從坐位或仰臥位站起時，動作應盡量緩慢，尤其是夜間起床排尿時，以免因血壓驟降而發生昏厥和意外。
④進展緩慢的第壹期患者，癥狀不明顯，壹般治療即可見效，不必使用降壓藥，必要時使用少量輕度降壓藥。在第二階段，患者需要接受兩種或兩種以上的抗高血壓藥物治療。第三階段，患者需要服用降壓作用強的藥物。
⑤臨床上常聯合使用幾種降壓藥，其優點是藥物的協同作用可提高療效；幾種藥物可以協同作用，減少每種藥物的單次劑量；減少每種藥物的副作用，或者使壹些副作用相互抵消；使血壓下降更平穩。
⑥快速進行性高血壓的治療措施與第三階段緩慢進行性高血壓相似。如果血壓持續下降，可以考慮冬眠療法；如果發生腎功能衰竭，血壓下降不能太顯著，以免腎血流量減少，加重腎功能衰竭。
⑦對於多年來血壓明顯升高的患者，不宜降壓過快或過多。患者常因不能適應低血壓或正常血壓而感到不適，並可能因腦、心、腎供血不足而引起腦血管意外、冠狀動脈血栓形成和腎功能不全。發生高血壓危象或高血壓腦病時，應采取緊急降壓措施。
8常年吃西藥的患者可以選擇壹些中藥壹起吃，可以減少西藥的用量，改善西藥引起的副作用，保護人體的肝、腎、脾，促進西藥在人體內的吸收。
糖尿病患者降壓藥的選擇①既能起到降低血壓的作用，又能提高肌肉和脂肪對胰島素的敏感性，這對於使用胰島素控制血糖的患者尤為重要；
②對糖、脂肪代謝無不良影響，有時可改善糖、脂肪代謝；
③能抑制動脈平滑肌細胞增殖，防止動脈粥樣硬化形成，減輕或逆轉左心室肥厚，改善心肌功能；
④能明顯降低早期糖尿病腎病患者的微量白蛋白尿，並具有保護腎功能的作用。
治療高血壓的藥方①香蕉皮30克，曬幹後水煎，每日3次，壹個月有效。
②中藥羅布麻，開水沖服，每日15g，半個月有效。
③銀杏葉每天15g。用開水沖服，半個月見效。
高血壓吃什麽？以下是壹些食譜:
芹菜粥芹菜根120g，粳米250g。芹菜洗凈，切成六分段，粳米洗凈。將芹菜和粳米放入鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，再用文火燉至大米爛成粥，加入少許鹽和味精，攪拌均勻。
菊花粥，菊花粉15g，粳米100g。
將菊花的莖摘下，放入籠中蒸熟，取出曬幹或陰幹，再磨成細粉備用。將粳米洗凈放入鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，再用文火煮至半熟，加入菊花細粉，繼續用文火煮至米爛成粥。壹天兩次晚餐。
綠豆海帶粥100綠豆和海帶各克，大米適量。海帶切碎，和另外兩種食材壹起煮成粥。可以作為正餐長期食用。
蓮子粥含鮮荷葉1片，粳米100克，冰糖少許。
把新鮮的荷葉洗凈煎成湯，然後用荷葉湯和粳米、冰糖壹起煮粥。早餐和晚餐的熱食。
高血壓吃什麽水果好？蘋果富含有機酸果糖、果膠、纖維素以及鋰、溴、鋅等微量元素。具有預防動脈硬化、動脈硬化和冠心病的作用。研究證實，多吃蘋果對嗜鹽的高血壓患者尤其有益。
橙子橙子含有維生素C、檸檬酸、葡萄糖等10種營養物質。對於慢性肝炎引起的高血壓，橘子可以提高肝臟的解毒能力，加速治療膽固醇引起的消化功能障礙。
西瓜西瓜含有十幾種營養成分，對高血壓有很好的治療作用。
食用方法:取西瓜崔屹9-12g，決明子9g，然後煎湯代茶飲。療效很好。同時，西瓜仁也是很好的降壓利尿劑。不過西瓜有天然白虎湯之稱，也叫涼瓜。虛寒體質者要註意，不宜多食。
檸檬檸檬含有豐富的維生素C和維生素P，有助於增強血管的彈性和韌性，緩解鈣離子，促進血液凝固，從而防治高血壓等心血管疾病。吃法:檸檬馬蹄湯，即新鮮檸檬1片帶皮，菱角(菱角)5個去皮，放在壹起煮湯，每天喝1次。中老年朋友經常喝，可以預防高血壓的發生。