凍腳怎麽辦？

可用偏方治療凍瘡:\x0d\凍瘡是冬季常見的皮膚病，治療凍瘡的方法很多。這裏只介紹幾種有效的補救方法，不妨試試\x0d\1。沒有凍傷的，塗豬油蜂蜜膏，就是30%的豬油和70%的蜂蜜混合。\x0d\2。蘿蔔片煮熟後，趁熱敷患處，或與茄梗或艾葉壹起加水煮沸，待水溫降至40℃左右，每次浸泡患處20分鐘。\x0d\3。對於凍傷和潰瘍，可將30克煆明礬和30克幹姜磨成細粉，外敷在潰瘍處。煙酸、蘆丁、維生素C等。必要時也可口服，用於治療凍傷。\x0d\4。敷中藥:取白芨10g，凡士林10g，先將白芨磨成細粉，再將凡士林加入白芨粉中制成藥膏，外敷患處，每日三次，共10天。\x0d\5、羊油:冬天氣溫低，很多人經常凍傷，手腳疼痛難忍，瘙癢難受。有壹個現有的方法可以減輕妳的痛苦:取羊油用火烤壹下，塗在凍瘡處，會有微痛。這說明已經有效果了，敷壹周就能治好。第二年6月用生姜擦凍瘡，以後凍瘡不再生。\x0d\6、甘油:每晚睡前用溫開水浸泡凍傷部位3至5分鐘，然後塗壹層甘油，來回摩擦凍傷部位約兩三分鐘即可入睡，不要用水洗掉。連續用三四次就有效了。\x0d\7、紅辣椒:將幹紅辣椒浸泡在開水中，稍涼，將凍傷的手或腳放入水中，浸泡在水中冷卻後取出，再將浸泡過的紅辣椒取出貼在凍傷的地方並用布包裹(最好是晚上睡覺前)。第二天早上取下來，用兩次恢復。如果是重癥患者，可以再用幾天。用辣椒把凍瘡包起來，過壹會兒就會很難受，只要堅持到第二天早上就好了。\x0d\8。蘿蔔葉:用新鮮的老蘿蔔葉燒開水，然後用燒開的水和蘿蔔葉泡腳，直到水涼了，可以立即止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒了，很有效。\x0d\9。外敷法:有凍瘡史者，每日早晚各用手掌摩擦患處壹次，持續此法至次年春季。如果妳能連續兩個冬天控制住病情，就說明妳基本痊愈了。\x0d\10，對於已有的凍傷，如果沒有化膿，可以用等量的冬瓜皮、番茄根沖洗患處；或者用30克辣椒粉，加250毫升水煮沸後擦洗患處。如果凍瘡已經潰爛，可以將蜂蜜塗在無菌紗布上，敷在患處。以上方法簡單易行，不妨壹試。\x0d\11、將老茄梗霜凍，水燒開洗凈。\x0d\12、熱水浸泡後，塗抹豬油(雞油)放在火上烤，然後用幹布擦拭，壹天兩次，過幾天就好了。\ x0d \ x0d \手腳容易凍僵的原因不僅僅是天氣冷，還有壹個更重要的因素，與血液循環密切相關。尤其是女性，因為女性屬陰，同時也是體質較弱的男性，因為很少主動參加戶外運動，到了冬天，由於天氣原因，活動量減少，使得身體的血液循環和新陳代謝減緩了很多，尤其是手背、耳朵、腳容易受涼，嚴重的血瘀會造成局部組織壞死和凍傷。\x0d\凍瘡的預防:\x0d\1。體育鍛煉:經常按摩手、腳和耳朵，加快血液流動。這是預防凍瘡，通過體育鍛煉提高身體對寒冷的適應能力的最好方法。\x0d\2。禦寒準備方法:冬季戶外作業，壹定要吃飽穿暖，做好各種禦寒準備。比如戴手套，戴帽子，穿棉鞋。保持衣服內部幹燥。經常在耳朵、臉、手、腳等容易結冰的部位擦點油，保護皮膚。\x0d\3。冷溫水法:為了防止凍傷，平時可以用冷水搓易凍部位至發紅，每晚睡前用溫水洗易凍部位。可以增加這些部位的抗寒能力。\x0d\4。單頭蒜法:此法可用於每年冬天來臨前容易凍傷的部位。取壹個有壹頭的大蒜，搗碎，在陽光下加熱，在容易凍傷的部位輕輕摩擦，直到局部出現小氣泡，然後用消毒針挑出氣泡。這種方法可以使局部氣血暢通，從而減少凍瘡的發生。\x0d\5、生蘿蔔法；將蘿蔔或青蘿蔔切成大塊(片)，放在火上，然後輕輕摩擦容易凍傷的部位，冷卻後再烤壹次，直到蘿蔔完全水合。這種方法可以預防凍傷，治療凍傷。\x0d\6。茄苗洗患處方法:用幹茄根莖和水長時間煮沸後，經常用此水沖洗易凍或凍壞的患處。這種方法還可以預防凍傷，治療凍傷。\x0d\7。有氧運動:慢跑、快走、跳繩、蹦迪、打太極拳等。會使身體各部分活動起來，促進血液循環，但不要過度運動。高強度的運動和過度出汗會“泄陽”，起到相反的效果。\x0d\8。補充熱量食物:在寒冷的天氣裏，為了增加熱量，改善手腳冰涼，需要有意補充。北方冬天冷，可以補充溫性食物，如牛羊肉或狗肉；南方氣候溫和，更適合補充甜味，比如雞鴨魚肉。並且盡量少吃梨、菱角等寒性水果。\x0d\9。保證充足的睡眠:每天保證至少6小時的睡眠。充足的睡眠有利於陽氣的儲存和陰精的積聚。\x0d\希望以上方法能幫到妳！祝妳冬天快樂！！！！\x0d\\x0d\也可以每天晚上用鹽水泡腳，這是最簡單的方法。