頸椎病怎麽治療？

以下方法可以幫助緩解:(1)牽引1。適應癥頸椎牽引常作為神經根型、頸型、交感型頸椎病的首選。但脊髓壓迫明顯、頸椎節段不穩明顯的脊髓型頸椎病不宜使用。2.頸椎牽引的方法壹般使用頸椎枕牽引帶進行頸椎牽引。(1)姿勢:姿勢可以是坐著也可以是躺著。為方便起見，采取穩定的坐姿，使頸部從軀幹縱軸向前傾斜約10-3o，避免過度拉伸。要求患者充分放松頸部、肩部和全身肌肉。牽引姿勢要讓患者感覺舒適，如有不適，要酌情調整。椎動脈型患者前傾角度應小，脊髓型頸椎病患者應采取近垂直體位，避免屈曲牽引。(2)牽引重量和持續時間:常用的牽引重量變化很大，從患者自身重量的65，438+0/65，438+00到65，438+0/5不等，多數使用6-7kg。開始的時候用較小的重量，方便患者適應。每次牽引結束時，患者應有明顯的頸部拉伸感，但無特別不適。如果這種感覺不明顯，就要適當增加重量。每次牽引通常持續20-30分鐘。牽引重量和持續時間可以不同方式組合。壹般來說，當牽引重量較大時，持續時間較短，當牽引重量較小時，持續時間較長。(3)牽引次數及療程:壹般牽引1-2次/天，或3次/天，10-20天為壹個療程，可持續數個療程，直至癥狀基本消除。(4)若坐位牽引無效，或患者癥狀較重或身體虛弱不能長時間坐位時，可采用仰臥位牽引。用枕頭保持正確的姿勢，牽引重量壹般為2-3kg。連續牽引2小時後，休息15分鐘，再牽引。日總牽引時間可達1O-14小時。(5)可利用電力牽引設備進行間歇牽引，認為有利於放松肌肉，改善局部血液循環。壹般牽引2分鐘，放松或減輕牽引重量1分鐘，重復半小時左右。(二)按摩1。功能與主治中醫認為，頸椎病是由於長期頸部疲勞，氣血不和，加上外感風寒，經絡不通所致。按摩療法可以調和氣血，祛風散寒，舒筋通絡，從而達到解痙止痛的效果。按摩適用於除頸髓受壓嚴重的脊髓型以外的所有類型的頸椎病。對於脊髓型頸椎病，傳統上不提倡按摩療法，可能會加重脊髓損傷。但國內有安全有效的牽引按摩療法的報道。因此，對於輕度脊髓型頸椎病，按摩療法不壹定是禁忌，但手法要輕柔，扳手法可免。2.方法頸椎病的手法要剛柔並濟，不能粗暴。常見的手法和程序如下:(1)在頸背部反復進行手掌搓、探、壹指禪推拿，然後在頸肩督脈上的風池穴、風府穴、手內俞穴、手經穴、天宗穴、缺盆穴等壹些腧穴處點、按或握，然後。如果是神經根型，手法治療要包括肩、肘、手的主要穴位；如果是椎動脈型，應該包括頭面部的百會、太陽穴。然後用扳手法。最後以擦、拍、拍結束。(2)施行扳法時，指導患者將頸部向壹側旋轉，施術者將雙手分別放在患者枕下和枕背部，並輕微旋轉頭頸部。這時候壹定要註意:1)旋轉角度不能太大。2)不要片面追求轉脖子時可能發出的“哢噠”聲。3)脊髓型、椎動脈型頸椎病不宜用扳手治療。(3)理療理療可以改善局部血液循環，放松痙攣性肌肉，緩解癥狀。方法可選擇高頻(微波、超短波)、低中頻電療(如TENS、間歇電療、電腦中頻)、超聲、磁療。(四)運動療法運動療法對頸椎病的作用主要是做醫療體操運動。頸椎病醫療體操的目的和作用主要在兩個方面:(1)通過頸部各個方向的放松練習，激活頸部區域的血液循環，消除充血和水腫，同時牽拉頸部韌帶，放松痙攣性肌肉，從而緩解癥狀；(2)增強頸部肌肉，增強其疲勞耐受力，提高頸椎的穩定性，從而鞏固治療效果，防止復發。