肩風1、寒肩疼痛癥狀:肩痛較輕，病程短，疼痛程度也較輕。疼痛為鈍痛或隱痛，不影響上肢功能活動。疼痛範圍限於肩部，或影響肩後牽拉刃背，或影響肩前上臂，常使頸背或上臂感到焦慮。
2、肩部感覺冰涼，溫熱或撫摸時疼痛減輕。舌苔白，脈浮或正常。痰濕肩痛:肩周肌肉疼痛劇烈，病程長。肩關節功能活動雖正常，但由於疼痛劇烈而不敢活動，活動時疼痛更甚，長期可引起肩關節活動障礙。肩膀感覺又冷又冷，感覺很冷。雖然溫暖的時候疼痛可以暫時緩解，但是結束的時候疼痛和寒冷的感覺還會存在。
3.劇烈的疼痛往往會影響患者的睡眠、飲食和正常工作。由於劇烈疼痛而經常出汗。由於病程較長，患者常出現自汗、氣短、乏力、易感冒等氣虛癥狀。舌淡，苔白，脈細。
4、瘀血肩痛:如果是閃扭引起的，有明顯的外傷史。如果沒有閃傷，肩部疼痛劇烈，疼痛性質為刺痛。雖經溫經散寒、祛風除濕止痛等方法治療，但收效甚微，也是瘀血肩痛。
如何治療肩風1，中藥
旨在祛風散寒，解痙通絡，活血化瘀。
2.拔火罐
火罐治療肩周炎常用的穴位有:肩井、肩角、肩前、肩針、天宗等穴位。
3.擦
經常用來治療肩周炎的經絡有:手臂外側的肺經和大腸經。
4.針灸
針灸治療肩周炎常用的穴位有:肩井、肩角、肩前、手針、大椎、曲池、外關、腕骨等穴位。選擇1 ~ 1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20 ~ 30分鐘。
風吹肩膀疼怎麽處理？1.經常打太極拳或者擺動雙手，鍛煉身體，活動肩膀。
2、常吃富含鈣的食物，補充身體所需的鈣等營養物質，預防肩關節病變。
3、為防止肩部勞損，不要突然做強勞力或卸重物，以免扭傷肩部。
4.保持肩部保暖防寒。睡覺時不要把風扇或空調從肩膀上吹下來，也不要睡在潮濕寒冷的地方。
5、不要長時間保持統壹姿勢，註意調整姿勢，尤其是電腦族和低頭族。