首先，多喝水。對於孩子來說，每天需要喝大約1000 ml的水。只有這樣，妳才能提高身體新陳代謝的速度。然後到了冬天，天氣很幹燥，尤其是北方，要讓孩子多喝水。只有這樣才能讓皮膚壹直保持濕潤。為了讓孩子養成良好的飲水習慣，邊肖建議我們可以給孩子買壹個保溫杯。這樣孩子渴了就會自己喝水，家長也可以對孩子提出壹些要求，讓孩子逐漸認識到喝水的重要性。
第二，飲食清淡。冬天壹定要註意飲食清淡，因為天氣比較幹燥。如果我們再吃辣，就非常容易上火，也會影響皮膚。因此，邊肖建議父母在做飯時應該以蔬菜為主。我們不要加太多的調料，這樣會影響寶寶的腸胃，增加腸胃負擔。有很多孩子不愛吃青菜，家長壹定要慢慢引導。要讓孩子愛上青菜的味道，這樣才能緩解寶寶皮膚幹燥的問題。
三、買兒童霜市面上有很多品牌的兒童霜，補水效果都很好。為了緩解寶寶的皮膚問題，兒童霜壹定是最好的選擇。給寶寶塗面霜的時候。壹定要等皮膚幹凈了再塗。我們可以讓孩子自己塗，這樣可以保護皮膚。同時早晚各塗壹次，讓孩子的皮膚幹燥得到很好的緩解。