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有什麽調養脾胃的好方法?

對於脾胃虛寒的朋友來說,除了保持良好的生活規律,最好少吃生冷食物。西洋參進補最好不要吃。下面介紹幾個飲食偏方,希望對妳有幫助;

壹種脾胃虛寒的治療配方

胡椒豬肚湯

“來源”:民間藥膳偏方

【食材】:辣椒12g,豬肚1(約600g),蜜棗5個。

【方法】:用生粉和鹽將五花肉內外洗凈,洗凈。將花椒放入五花肉中,用線縫好,與蜜棗壹起放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,小火燉3小時。調味後喝湯吃五花肉和蜜棗。

【功效】:溫中,健脾,散寒止痛。可用於脾胃虛寒的胃潰瘍或十二指腸潰瘍,癥見胃脘冷痛,感溫壓,腹脹嘔吐,四肢不溫,形寒怕冷。

附件:其他相關食療處方

1,糯米500克,山藥50克,* * *炒熟,磨成細粉,每天早上配半碗,加少許白糖和花椒粉,開水沖服。可治療脾胃虛寒、慢性腹瀉、飲食減少。

2、將壹條鰱魚去鱗、去鰓、去腸雜,切片,幹姜6克,加鹽,煮熟後食用,有溫補脾胃的功效。適用於脾胃虛寒、食欲不振等病癥。

3、羊肉熟50克,加豆腐200克,生姜15克,鹽適量調味,適用於月經不調,脾胃虛寒者。

4.治療老年人脾胃虛寒、惡心厭食、嘔吐清水、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽:將鮮姜10g、大棗5枚、粳米150g切片,同煮粥,用適量油、鹽調味。

5.姜粥:鮮姜5-10g切片,大棗2-5枚,粳米100-150g,與粥同煮,用適量油、鹽調味。具有溫脾養胃、祛風散寒功效,適用於脾胃虛寒、惡心、食欲不振、清水嘔吐、腹痛腹瀉、頭痛鼻塞、慢性支氣管炎、肺寒、哮喘、咳嗽患者。如果是用於風寒感冒,去掉大棗加3根蔥。

脾胃虛寒食療偏方-茯苓大棗山藥粥底色白色淡粉淡綠色字號101214

【材料】:霍玲20克,大棗10克,山藥20克,粳米50克,紅糖適量。

【制法】:大棗去核,與茯苓、山藥、粳米同煮成粥,加適量紅糖調味。

【用法】:分三次隨餐服用。

【用途】:健脾和胃,滲濕止瀉。脾胃氣虛,少食便溏,乏力的孩子可以常吃。

【點評】:茯苓味甘、性平,有淡滲、利尿、健脾和胃的作用。與山藥、大棗同用,性溫,補脾胃,祛濕止瀉。

附件:其他相關食療處方

1.治療脾胃氣虛,術後虛弱,飲食不佳:胡蘿蔔500g,生魚1(約300g),瘦豬肉100g,紅棗10,陳皮1。將所有食材放入鍋中,大火燒開,小火燜半小時調味佐餐。

2、人參大棗糯米:糯米250克加適量水,蒸成米,倒盤;黨參、大棗鋪在糯米上,藥汁加白糖50克,澆在糯米上食用。具有健脾益氣的功效,適用於體虛乏力、神疲乏力、心悸失眠、食欲不振、便溏浮腫等癥。

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