眼睛又紅又癢？抗過敏結膜炎上身，小心這些過敏原
中西醫結合眼科專家林明宇介紹，所謂“過敏性結膜炎”是指過敏引起的結膜炎癥。臨床上常見的癥狀有眼睛癢、眼睛幹澀、流淚等，還有紅眼、熱痛、分泌物過多等。至於引起眼結膜過敏的原因，是非常多樣的，比如花粉、黴菌孢子、灰塵，或者動物的毛發、羽毛都是相當常見的。
此外，林明宇醫生還提到，過敏性結膜炎根據癥狀的嚴重程度可分為急性和慢性兩種。壹般來說，急性過敏性結膜炎通常發生在患有其他過敏性疾病的患者身上，如濕疹、濕疹、哮喘、花粉熱或蕁麻疹。慢性過敏性結膜炎不壹定有病史或家族史，但要註意是否是細菌感染；或者，是外界反復* * *造成的，比如煙和風。
過敏性結膜炎怎麽解決？中醫推2食療和對癥調理幫助改善
除了從西醫的角度探討過敏性結膜炎的病因，林明宇醫生指出，根據中醫的辯證法，眼睛過敏的原因與寒熱等身體條件有關。比如發燒、惡寒、喜衣、喜被、面色蒼白不渴者，屬於寒性炎癥；久病不愈，面色蒼白，疲乏無力，是虛炎的癥狀；口渴喜冷飲，面紅目赤為熱性炎癥；呼吸沈重，精神煩躁都是固體炎癥。
因此，在過敏性結膜炎的治療中，中醫不僅要建議患者遠離可能的過敏原，還要從調整和改善患者體質入手。對於虛寒體質的人來說，平時要少接觸生冷食物，避免虛寒體質更多。至於那些體熱的人，不要沈迷於辛辣、燒烤、油炸的食物，避免熬夜，這才是保護自己的方法。此外，適度食用以下治療方劑也是很好的輔助調理選擇:
竹葉小米粥
材料:竹葉10g，小米50g，水800c.c..
練習:
1.竹葉簡單洗去雜質，然後瀝幹。
2.小米洗凈瀝幹備用。
3.取壹個大鍋，加入小米和竹葉，倒入800 C.C水。
4.將鍋放入電飯鍋，在外鍋燉1.5杯水，直到開關跳開，小米軟爛。
作用:竹葉味甘淡，性寒，有清熱、除煩、利尿的作用。小米性涼，味甘鹹，能健脾胃，補虛損，還具有除煩、止渴、利尿的作用。同煮同吃，有利於瀉火，改善熱體質引起的過敏性結膜炎癥狀。
禁忌:不適合虛寒體質的人。
山藥羊肉湯
材料:山藥2兩，羊肉1兩，水1000C。C
練習:
1.山藥去皮洗凈，切塊備用。
2.將山藥和羊肉放入大鍋中，然後倒入1000 C.C水。
3.將鍋放入電飯鍋，在外鍋燉1.5杯水，直到開關跳開。
功能:山藥，味甘、性平，有益氣養陰、補脾肺腎、止帶下的功效。甘溫羊肉的有益效果是益氣補虛，溫中溫下。同吃有利於補虛，對於過敏性結膜炎伴虛火患者是很好的食補選擇。
禁忌:不適合熱盛者食用。
緩解眼部過敏就做吧~按摩3點輔助調理
除了藥膳，林明宇醫生說，為了緩解眼睛過敏的癥狀，對眼睛周圍的三個穴位，即睛明、絲竹、紫竹，進行適度的定位，直到感覺到輕微的酸痛。有效促進眼部循環，改善瘙癢不適感的另壹個保養秘方:
景明穴
位置:位置在眼睛裏，鼻梁凹陷，靠近眼睛頭部。
功能:景明穴是人體手、足、太陽、足陽明經的交匯點。適度按摩可以祛風明目，有助於改善眼部炎癥。
四柱孔
位置:位置在眉尾凹陷處。
功能:屬手少陽三焦經，有疏風清熱、明目安神之功。對改善眼睛過敏和頭痛有好處。
童子有穴
位置:位於眼尾外側邊緣。取穴方式是閉上眼睛，用指尖觸摸眼角線條的末端。
作用:童子有穴是人體手太陽和手足少陽的經脈交匯處，具有祛風、清熱、明目的作用，有助於改善過敏性結膜炎，中度緩解炎癥癥狀。
為了緩解眼部過敏癥狀，適度* * *定位睛明、絲竹、桐梓等穴位是另壹個保養方子。眼周直到感覺微痛，這也是促進眼周血液循環，改善瘙癢不適的有效方法。山藥和羊肉搭配有利於補虛，對於炎癥虛損的過敏性結膜炎患者是很好的食補選擇。(圖片僅供圖解，並非實際成品)