壹、DIY面膜
材料:新鮮雞蛋1蛋清，牛奶1勺，少量薄荷精油，蜂蜜，檸檬汁。做法:將所有材料混合，攪拌，然後均勻塗抹在下巴區域。原理:蛋清和檸檬是緊致肌膚的法寶，而蜂蜜和牛奶可以讓肌膚滋潤光滑。如果配合針對性的按摩，雙下巴很快就會消除。
二、按摩減雙下巴
敷完面膜，現在該按摩了。正確的按摩可以拉伸相關肌肉，增加皮膚組織的彈性，失去雙下巴指日可待。1，雙手拇指食指配合博比亞，分別夾住下頜骨多余脂肪，從中間向兩側每隔1cm捏壹次。2、捏至耳根時，重復動作5次。3.然後用力咬牙，用拇指按壓耳根5秒，讓下巴堅挺。4.從耳朵根部開始，雙手食指沿著下頜骨輪廓向中間拉。溫馨提示:這種按摩可以充分刺激平時難以運動的下頜脂肪，從而達到收斂改善的效果。建議每天塗兩次，每次都比較好。壹個月後，可以看到顯著的效果。
第三，日常小動作
1，平時多伸伸舌頭，可以幫助收緊頸部皮膚，減掉雙下巴。2.洗澡時，在身心完全放松的情況下，壹手托住額頭，脖子後仰，另壹只手蘸沐浴露，在脖子和下巴處由下而上做環形按摩，可以改善下巴皮膚的松弛，減少皺紋。3.大聲唱歌不僅可以防止雙下巴的形成，還可以收緊面部皮膚。
為了早日被用上壹個完美的尖下巴，壹定要努力！