防治乳腺增生，除了要疏通腳上的經絡，還要疏通胸上的經絡，首先要推動鐘山穴(兩個* * * *連線的中點)。可以用拇指旋轉按壓穴位，具體操作可以根據個人習慣進行。然後就是包裝的* * *了，可以揉，也可以按。每天堅持下去，會有好結果的。
中醫認為乳腺增生主要是氣血不通所致，與女性的心理、生活、飲食習慣有很大關系。肝膽經能消除體內郁結，促進氣血通暢，改善和根除* * * *乳腺增生。
* * *有深腋，肌肉柔軟，三陰交，太沖。其中，深腋和要用的筋是膽經的重要穴位。* * *，用拇指從腋深處輕輕推至要用的肌腱。這個部位比較敏感，剛開始可能會覺得有點酸，這正好說明這裏經絡不通。輕推81次，然後用拇指外側的四指輕揉兩者之間的區域。該技術可以被使用。三陰交對女性的作用很大。太沖穴是肝經的原穴，這兩個穴位非常有益。* * *時每點按180，以酸麻為度。如果有時間再揉揉肋骨，可以進壹步促進效果。
如果是短時間的輕度增生，壹般可以當天感覺增生減輕或疼痛消失，壹周半月增生完全消除。如果增生嚴重，時間過長，需要堅持壹段時間，在飲食和心理上註意調整，綜合治療壹定會達到理想的效果。
相關穴位:
1，穴:位於兩條* * *連線的中點，屬於任脈，是心包的募穴。此穴位於胸腺，三焦與胸腺相連，可參與機體的細胞免疫，是衛氣的表現之壹。經常揉按鐘山的穴位，可以起到寬胸理氣、活血通絡、清肺平喘、安神定誌的作用，可以預防乳腺，有壹定的豐胸效果。
2、乳根穴:此穴位於人體胸部，當* * *直下，* * *根，第五肋間。這個穴位的名字，意思是這個穴位是* * *充分發育的基礎，支撐著乳房上部的肌肉物質，是乳房內肌肉固定的基礎。經常按這個穴位，可以緩解乳房脹痛的現象。
3.庫穴:位於人體胸部，* * *直上，1肋間，距前正中線4寸。常按此穴可防治咳嗽、哮喘、咳痰流膿等。，還能緩解胸痛，防治乳房。另外，儲藏庫和乳根是調節乳房肌肉的兩個重要穴位。如果單純是因為胃氣不足導致* * *扁平小或者* * *下墜，那麽拿這兩個穴位做隆胸治療就是奇跡了。
4.期門:此穴位於胸部，直行時，第6肋間為肝經取穴。常按此穴可疏肝利膽，解郁開胸，防治乳癰。
如果患者能堅持每天按摩，壹般需要2 ~ 3個月才能好轉，腫塊變小直至消失。
操作:
1.將左前臂外展與身體成壹直線展開，用右手來回用力揉捏左胸外側上方，不分方向，約5分鐘。因為這部分包括胃經和脈，胃經上有“宅雲”和“假窗”。
2.左手指尖向後捂住左耳，左前臂向前垂直於身體，右手前後揉捏左側背闊肌上側突出的肌肉，不分方向和力度，約5分鐘。
3、左手仍是指尖蓋住左耳，左小臂與身體成約135度角斜伸，右手來回揉捏腋窩凸出部分，不分方向，如前。揉大約5分鐘。
4.左側做完後，換手，以同樣的步驟做右側。全程大約需要半個小時。
古中醫專業人士提醒，這套動作簡單易掌握，不受時空限制，隨時都可以做。只要每天堅持，就能遠離乳腺增生。對於第壹次嘗試的人，建議在中醫的指導下進行，以達到良好的療效。
* * *捏合方法和捏合方法:
1，揉捏法
(1)指壓法:用指尖在某壹部位用力，做輕柔的圓周旋轉。
(2)手掌揉法:用手掌在某壹部位用力，做輕柔和緩的圓周旋轉活動。
(3)大魚際揉法:用大魚際或魚際，以某壹部位或穴位為重點，做輕柔和緩的圓周旋轉活動。
(4)掌根揉法:用掌根對某壹部位施力，做輕柔和緩的圓周旋轉活動；也可以雙掌重疊，用掌根集中在某個部位，左右方向用力按壓揉捏。
(5)前臂搓法:用前臂尺側在某壹部位用力，做圓周搓或左右搓。
(6)肘揉法:利用尺骨鷹嘴在某壹部位用力，做圓周揉捏或左右揉捏。
2.夾點法
(1)三指捏法:雙手腕關節微伸，拇指跨皮放置。吃的時候兩個手指放在拇指前面的皮膚上，三個手指捏皮膚，兩手交替捏。
(2)雙指捏法:雙手腕關節微偏，食指中段橈側緊靠皮膚，拇指放在食指前方皮膚處，用拇指和食指捏皮膚，邊捏邊交替前進。
以上是治療用穴的描述，更多關於乳腺增生用穴。請繼續關註頻道。
用於治療乳腺增生的穴位，