如果發生骨折，妳首先要做的就是保持骨折的位置穩定，不要再動了，因為再動可能會造成二次移位和損傷，妳會更痛苦，但是對妳後期的恢復會有很大的影響。盡量待在原地等待醫院專業醫護人員的到來，他們會做最專業的治療，保證妳的身體不會因為運動的問題而受到二次傷害。
到了醫院，自然會做矯正手術。如果妳的骨頭斷了，妳應該把它接上。如果是短時間，處理起來會比較容易。比如單純的鼓有骨折，放回原位，然後給點消炎藥，回家養幾個月，慢慢就好了。但是如果骨縫錯開，這就涉及到滑液的問題，會很麻煩。如果骨折後沒有得到及時有效的治療，有壹個非常殘酷的過程讓骨頭恢復原位，就是把妳愈合的骨頭折斷，然後再放回原位。
基本上大家都可以關註手術後的康復問題，因為康復的問題無非就是多吃補鈣的食物，有利於骨骼的發育，但這不是短時間能做到的，因為即使是年輕人，身體恢復能力也很強，骨折後至少需要三個月才能恢復。如果是輕度的，壹個老人要恢復需要1~2個月，那就更難了，因為他的身體制造鈣的能力已經很弱了。