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乙肝患者如何安排飲食?乙肝患者適合喝什麽茶?

乙型肝炎是壹種常見病。生活中很多人都患有乙肝。乙肝壹般無法治愈,但是乙肝的病情是可以控制的。除了依靠治療和藥物,患者還需要平時的配合,比如飲食起居。那麽,乙肝患者如何安排飲食呢?乙肝患者適合喝什麽茶?

1,金銀花山楂茶

該茶具有清熱解毒、抑制肝炎病毒、肺炎球菌等病毒和細菌、強心、降血脂、延年益壽的功效。

2.綠茶

綠茶中含有茶多酚、咖啡因、葉綠素、兒茶素等成分,具有抗癌、抗衰老、抗菌、促進消化、降血脂等多種功能。適當飲用可以達到養肝的目的。

3.馬蹄橙茶

輔助治療乙肝,小三陽,具有健脾清熱養陰,燥濕化痰的功效,是潤肺養肝,生津止渴的佳品。

4.椰子生茶

它含有大量的脂肪和蛋白質,生地黃的汁液能清熱涼血,能清除肝臟的病毒,從而起到保護肝臟的作用。

5、柳樹茶

具有清熱解毒、抑菌抗病毒的作用,飲用無毒副作用,可修復乙肝早期肝細胞。

6.雞骨草茶

素有疏肝止痛黃芪茶之稱,性涼,味甘,微苦,具有清熱解毒、疏肝止痛、黃芪的功效。該藥茶適用於肝炎伴有黃疸、肝臟不適的人群,飲用效果較好。

7.陳印棗茶

茵陳含有揮發性精油,能擴張膽管,排出膽汁,使黃疸消退,具有抗炎作用,有效防止肝細胞壞死,促進肝細胞再生。紅棗是肝病患者的天然維生素丸,是乙肝和小三陽性患者的理想選擇。

8.決明子茶

具有抗菌、消炎、保肝、利膽、降膽固醇和強心的作用,適用於肝炎、肝硬化腹水、高血壓、習慣性便秘等患者。

9.薄荷葉茶

具有提神健胃、祛風利膽、促進新陳代謝、降血壓、養心的功效,可消除咽喉腫痛、惡心、腹脹腹瀉、消化不良等癥狀。

10,枸杞茶

具有生精補髓、滋陰補腎、強身健體、益氣安神、延緩衰老、抗脂肪肝、抗動脈粥樣硬化、抗腫瘤、保肝的功效,對慢性肝炎患者療效顯著。

11,芝麻養血茶

富含不飽和脂肪酸、多種維生素、蛋白質和微量元素,具有滋補肝腎、養血潤肺、美容養顏的功效,適用於乙肝患者..

12,柚子皮茶

用柚子皮(處理過的)6 ~ 9g,加適量水煎服或開水浸泡,代茶飲用。適用於兩側疼痛、肝區腹脹、心煩易怒等肝氣郁結癥狀的患者。

13,提示

茶葉中含有的咖啡因對人體有興奮作用,飲用後可引起基礎代謝增加,所以茶越喝越好。喝茶太多,過於興奮也會影響睡眠,對患者也是不利的。所以乙肝患者要適量喝茶。最好了解自己的體質,根據自己的情況選擇茶,以免給身體帶來不必要的麻煩。

14,乙肝飲食禁忌

1,避免暴飲暴食

吃多了會導致營養過剩,食物中的蛋白質和糖分會轉化為脂肪儲存在人體內,其中肝臟是最重要的儲存部位。長此以往,很容易誘發脂肪肝,讓本來就有病的肝臟負擔更重。因此,乙肝患者應避免暴飲暴食。

2、避免生吃大蒜

生吃大蒜會加重乙肝患者厭食、厭膩、惡心的癥狀,因為大蒜中的壹些物質可以刺激胃部,抑制患者腸道消化液的分泌,從而影響食欲和食物消化。

科學研究表明,生大蒜含有揮發性成分,可使人體血液中的紅細胞數量和血紅蛋白減少,並可能引起貧血、胃腸缺血和消化液分泌減少,不利於乙肝的治療。

3、忌吃羊肉

羊肉性溫,性熱,過量食用會加重病情。而且羊肉富含蛋白質和大量熱量。進入人體後,由於乙肝患者的肝臟有病,不能有效完成氧化分解、消化吸收的功能。堆積在肝臟會加重肝臟的負擔,不利於乙肝的治療。

4、忌吃甲魚

乙肝患者通常會出現胃黏膜水腫、小腸絨毛短而粗、膽汁分泌異常等癥狀,因此消化吸收功能會大大降低。

甲魚富含蛋白質,纖維素含量極低。乙肝患者進食後難以吸收,會導致腸道內食物腐敗,無法排除,從而引起腹脹、惡心、消化不良。

5、忌吃生姜

生姜的主要成分是揮發油、姜酚、黃樟素、樹脂和澱粉,變質發黴的生姜也含有黃樟素。其中,姜酚和黃樟素可引起乙肝患者肝細胞變性壞死、間質增生和炎癥浸潤,從而使肝功能異常。

6、避免過量食用瓜子

很多人愛吃葵花籽,但是葵花籽含有大量的油脂,壹把葵花籽所含的油脂相當於正常人壹天的用油量。而且葵花籽大多是不飽和脂肪酸,如亞油酸等。這種不飽和脂肪酸容易在體內大量消耗與脂肪代謝密切相關的膽堿,導致人體攝入的其他脂肪不能正常代謝,在肝臟中蓄積,影響肝功能。嚴重時還會引起肝臟結締組織增生,逐漸演變成肝硬化。

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