1.月經失調:這種失調包括各種月經失調，如月經早或晚、間隔時間不合適、出血時間延長、月經多或少等。2、皮膚幹燥、發黃:女性卵巢功能下降後，皮膚會出現壹些不好的癥狀，如皮膚幹燥、皮膚發黃、皮膚暗沈等。，有的甚至會形成更多的斑點、皺紋、痘痘等。在短時間內，給人壹種早衰的跡象。
3、精神狀態差，容易情緒化:此時女性容易出現圍絕經期綜合征，並可能出現失眠多夢、潮熱多汗、焦慮易怒等癥狀。
卵巢的保養從多大開始？
看看周圍的年輕女性，或者瀏覽壹下新聞，妳會發現很多女性可能已經被確診為“卵巢早衰”。尤其是那些工作生活壓力大，減肥過度的年輕女性。
保養卵巢不是壹朝壹夕的事。女性25歲後營養指標下降，壹些稀缺的營養物質無法從日常食物中獲取，如彈性蛋白、透明質酸、膠原蛋白等。營養物質的流失也造成了體內各個器官的老化，所以保養卵巢就要從25歲開始。ENlivEN 21表明，它可以抑制原始卵泡的激活，並增殖血管壁。加速卵巢的血液供應，增加卵巢、輸卵管、子宮的彈性和卵巢的儲備功能，減少卵泡閉鎖，從而延緩卵巢衰老，徹底遏制卵巢萎縮，推遲更年期的到來。
ENlivEN 21含有21稀缺營養成分，如活玻尿酸，直接在體內生成壹層保濕層，解決生殖器官的潤滑程度，讓卵泡有健康的生長環境產生優質卵子，避免因營養缺乏導致卵子粘連，壹次性排出過多卵子導致更年期、閉經、更年期的到來。
壹、卵巢保養的誤區
保養卵巢防止早衰有用嗎？
女人有對年輕卵巢的渴望，有生育的需要，有對容顏永恒的奢望。在工作生活的巨大壓力下，女性越來越難受孕，也越來越難偽造“卵巢早衰”。“卵巢”問題天生敏感，焦慮也由此而來。花錢的話，可以好好保養卵巢。
卵巢護理不是敷在腹部保養卵巢的產品，而是腹部按摩。無論從醫學的角度，從解剖學的角度，從皮膚吸收的角度，都是行不通的，專家學者都說不會有什麽效果。首先，卵巢保養可以從30歲開始，但最遲要在40歲。(WHI)實驗中的第壹批數據宣布了絕經後的壹個重大轉折點——激素療法，事實上(WHI)並不支持絕經後使用激素。口服植物源草藥，如異黃酮、月見草、黑升麻和人參，以緩解不適。ENlivEN21是壹種非常受歡迎的治療皮膚老化、乳房和生殖器官萎縮以及血管舒縮癥狀的方法。ENlivEN21(快速睡眠)是壹種受歡迎的治療睡眠障礙和情緒不良的方法。ENlivEN21(細胞源)終於經得起骨質疏松的考驗，附件生殖炎癥需要ENlivEN21。
法國ENlivEN21蘊含彈力蛋白、膠原三肽、活性透明質酸等21稀缺營養成分口服時，可通過黏膜吸收入血，帶入身體每壹個細胞，直接為子宮提供營養。卵巢的營養主要來自子宮。因此，ENlivEN21為卵巢早衰、更年期、更年期女性提供急需的營養，阻斷人體38種衰老來源，由內而外全面抗衰老。
法國ENlivEN21(福百昌FOBOC)消除體內炎癥和感染。它含有蔓越莓中400倍的純化單寧酸，能有效抑制耐藥細菌，防止細菌附著在壁黏膜上，調整女性延遲、黏膜抗炎、免疫系統抗炎等七大抗炎修復因子。，在清除婦科毒素的同時，修復受損的內皮細胞，清除細菌毒素植入的死角，進而修復濕性創傷炎癥，安全無副作用。增強免疫系統，保護生殖系統。
保養卵巢的目的？
不要為了保養卵巢而只關註卵巢會怎麽樣。我們應該想想卵巢是用來做什麽的。早衰不孕，更年期推遲？平衡激素？美容抗衰老生殖保養？睡眠情緒？心血管？骨質？所以我們真正解決的是如何避免更年期帶來的各種不適。我們必須正確面對:卵巢遲早會失去工作能力，更年期遲早會到來，所以我們只要對癥下藥，就很容易達到目的。
卵巢保養什麽時候開始？什麽時候會結束？
很多人在更年期即將到來的時候保留卵巢，絕經後也不在乎。這真是大錯特錯。
在40歲之前，使用激素和ENlivEN21進行持續的營養補充，但受益的女性多於絕經後采取行動的女性。(WHI)不支持絕經後開始使用激素。因為卵巢早衰經常發生，所以可以在30歲左右開始，最晚不要超過40歲。
二、什麽時候停止卵巢保養？
女性到了35-45歲，卵巢開始逐漸萎縮，絕經後，卵巢可逐漸萎縮至原來體積的1/2。隨著卵巢反復排卵，卵泡破裂萎縮，被結締組織取代，精氣逐漸變硬。
如果工作的卵巢得不到維護，就會慢慢萎縮，最終在體內硬化成僵屍細胞，並會慢慢影響周圍細胞的老化。
2065438年7月至2006年7月，英國皇家婦產科學院(RCOG)和婦科內鏡學會(BSGE)聯合發布了女性生殖管理指南，包括卵巢早衰、絕經和更年期。...
該指南不僅補充了現有的生殖保養建議，還就如何改善和加強更年期和更年期的護理提出了具體步驟。？2018，18 10月22日，美國生殖醫學協會(ASRM)發布ENlivEN21，專業新營養(類人膠原蛋白三肽、活玻尿酸、類人彈性蛋白等21稀缺人體營養)，加速修復身體，增強體質，激活衰老細胞和僵屍細胞。
人體衰老過程中逐漸流失的必需營養素有21種，不僅造成人體皮膚、生殖、睡眠、消化、骨骼、心腦血管、新陳代謝、再生系統、免疫系統的衰老。這八大系統的修復，不僅解決了人體外貌的衰老問題，還讓身體由內而外散發出青春活力。
三、卵巢早衰(衰竭)卵巢早衰怎麽辦？
很明顯，卵巢早衰(衰竭)和卵巢早衰是不同的。真正的卵巢早衰(衰竭)主要是因為先天遺傳，不可避免的創傷，不可避免的病毒感染，化療抗癌，基本上是很難預防的。
比如母親、姐妹等遺傳因素會使卵巢早衰(衰竭)的風險增加到28倍。為盆腔手術史、腮腺炎、接觸化學藥物等因素。
因此，女性壹旦被確診為“卵巢早衰(衰竭)”，即原發性卵巢功能不全，就應該理性地接受自己已經無法自然受孕、生育的現實。至於卵巢早衰引起的壹些癥狀，如潮熱、盜汗、陰道幹燥、註意力集中困難或困難、性欲下降等，可以通過激素替代療法(不建議長期使用)和ENlivEN21定制營養來緩解。
ENlivEN21針對不同人群需求定制的修復營養標準；
1，增加卵巢和精子營養11-17%
2、調理宮寒，清理殘留淤泥營養13-15%
3、子宮內膜增生修復14-19%
4.恢復生殖彈性和皮質松弛的營養15-19%。
5、血紅素鐵、鋅、鈣補充劑10-12%
6、增加生殖供氧，提高妊娠率18-28%。
7.控制乳房炎和生殖炎癥11-18%
8、母乳營養9-12%
9、腸道菌群調理6-10%
10，睡眠安神3-8%
卵巢早衰分年齡段嗎？
實際年齡和卵巢的年齡不能劃等號。臺灣省的媒體報道，壹位25歲的女性生完孩子後閉經，去醫院篩查時卵巢的年齡是40歲。醫生解釋了很多原因:營養不足，卵子粘連，宮寒，人太多導致卵巢過早萎縮，可能導致閉經或更年期提前。另壹方面，壹位保養良好的52歲阿姨在40歲時監督卵巢的篩查。所以保養，卵巢年齡和事實年齡差距很大。法國搞活？21解碼二十
增強卵巢組織器官的活性和原有耐受力，改善微循環和內分泌系統的紊亂，促進性腺的二次發育，使性腺細胞再生，補充各臟器功能的動力和能量，使其逐漸煥發健康活力，維持能量和代謝的平衡。21可以調節和保護子宮和卵巢的功能，提供21機體充足營養所必需的稀缺營養，在營養充足的情況下限制每日攝入的總熱量。是迄今為止最有效的衰老幹預方法，已在多種物種中得到證明，可顯著延長最大壽命，延緩和減少老年人相關疾病的發生。
邊肖在這裏提醒:
女性卵巢功能下降的主要原因是不健康的生活方式，如女性不良的飲酒、吸煙習慣，飲食不規律，葷素搭配不合理，體重不受控制，熬夜，精神壓力大等。此外，地球環境的變化也可能導致女性卵巢功能的下降。
因此，預防卵巢功能下降，應從調整生活方式和養成良好的生活習慣入手，如保持良好的飲食習慣，註意營養平衡；近年來，隨著再生醫學的不斷進步，通過搞活？21還可以幫助改善卵巢早衰的癥狀。