1.產後定期鍛煉，提高皮膚韌性。
遊泳是非常好的有氧運動，因為遊泳可以擊敗身體的所有技能，在瘦身的時候起到淡化妊娠紋的作用。當然，如果馬寶覺得當她去練瑜伽或遊泳時，人們會看到她身上的妊娠紋，她會感到尷尬，她建議慢慢地走或慢跑。
2.用蛋清去除妊娠紋
八成的人認為用雞蛋做面膜可以讓皮膚更細膩，但很多人不知道蛋清其實也可以用來去除妊娠紋。據了解，蛋清自古以來就是清熱解毒的良藥，古人經常外用，促進組織生長和傷口愈合。用蛋清去妊娠紋，不僅能讓皮膚更細膩，還能讓皮膚更白。此外，蛋清中的醋酸還可以保護皮膚，避免細菌感染。
3.合理膳食和均衡營養
營養隨訪很重要，但這並不意味著孕媽媽吃得太多。要避免吃太多油炸食品和甜食，均衡的搭配會讓媽媽們更健康，更美麗。蛋白質含量高的食物有助於改善膚質，使皮膚更有彈性，從而有效減少妊娠紋。
4.適當運動
為什麽會出現妊娠紋？主要原因是懷孕後肚子變得大於人體的承重能力，所以肚子被拉長了。但是因為產後沒有及時調整，拉伸的肚子自然不可能馬上消失，所以會出現很嚴重的妊娠紋現象。想知道產後如何去除妊娠紋，就要加強鍛煉，提高活力。還可以按摩腹部、大腿內側、臀部、胸部，幫助皮膚恢復彈性，消除妊娠紋。
5.巧妙的睡前按摩
塗抹壹款修復妊娠紋的產品進行睡前按摩，壹方面按摩簡單，另壹方面這種方法確實有效，對身體也有好處。
對於妊娠紋的修復，不是說什麽產品都能很快達到效果，需要壹些長期的堅持才能達到最終的目的。