【用法】將它們壹起浸泡在1800 ml米酒中。封後飲用1個月。每日兩次，每次15 ~ 20ml。
【功效】可治療老年性腰腿痛、頭暈、流淚。
辣椒葉治療慢性腰痛【材料】辣椒葉適量，酒少許。
【用法】洗凈，搗碎，炒制，勤倒酒，熱敷患處，用布紮緊。
【功效】治療慢性腰痛。
蔥姜治療慢性腰痛【材料】姜、蔥、面粉各適量。
【用法】切碎，然後壹起搗爛，放鍋裏炒，趁熱壓腰，用寬帶紮緊。
【功效】治療慢性腰痛。
薏苡仁白術治腰痛【材料】薏苡仁24g，白術15g。
【用法】水煎服。
【功效】健脾利濕。可用於治療伴有腰酸、濕腰痛的關節疼痛和攣縮。
治療濕熱腰痛的絲瓜籽【材料】新鮮絲瓜籽120g。
【用法】拍打後貼於命門穴。
【功效】清熱利濕。可用於治療濕熱腰痛。
治療腎虛腰痛的菟絲子【材料】菟絲子300g，牛膝500g，黃酒適量。
【用法】菟絲子、牛膝用酒浸泡5-6天，曬幹研成粉末，每日早晚各服2次，每次空腹服10g。
【功效】補腎壯腰。可用於治療腰腿無力。耳鳴，四肢冰冷，腎虛腰痛。
杜仲。和補骨脂用於治療腰腿痛[材料]杜仲。(鹽水炒)，補骨脂、核桃仁均分。
【用法】以蜂蜜為丸，每丸重9克，每次服1丸，開水送服。
【功效】補腎強習慣。可用於治療腎虛腰痛伴耳鳴、發熱、腰膝酸軟。
燉杜仲。用豬尾巴治療慢性腰痛【材料】豬尾巴2根，杜仲30g。
【用法】豬尾巴燒幹凈，刮幹凈，切成小塊。將杜仲洗凈。，放入紗布袋中，放入砂鍋中，註入清水600毫升，煮沸，撇去浮沫，加入姜片、黃酒、精鹽，小火燉至酥爛，取出紗布袋，加入味精，拌勻。1 ~ 2次吃熱肉喝湯。
【功效】可治療慢性腰腿痛、腎虛腰痛、頭暈目眩、尿頻遺精。
黑紅桂圓湯治療腰腿痛【配料】黑豆50克，紅棗50克，龍眼肉20克，紅糖適量。
【用法】先將黑豆加水700毫升，用小火煮至豆瓣開裂。然後，將紅棗洗凈，去核，與龍眼肉、紅糖壹起放入，煮至糖溶化。拿兩次。
【功效】溫陽補腎。可用於治療老年腎虛腰痛、慢性體虛、脾胃虛弱、浮腫。
醋渣外敷治療胸腿疼痛【材料】醋渣1500克。
【用法】先將醋渣炒熟，裝入小布袋中，睡前1 ~ 2小時敷於患處。
【功效】急，止痛。可用於治療腰腿痛。
醋炒麥麩治腰痛【材料】麥麩1000 ~ 1500克，醋500 ~ 100毫升。
【用法】將兩種成分翻炒均勻，趁熱放入布袋中，紮口，熱敷患處，冷卻後翻炒，每天敷2-3小時。
【功效】祛風除濕止痛。可用於治療風濕性腰腿痛。
何首烏薏仁酒用於治療腰腿痛【材料】何首烏180g，薏仁120g。
【用法】何首烏、薏苡仁用米醋1500ml浸泡，密封15天。每天早晚各喝15 ~ 20ml。
【功效】可治腎虛寒腰痛，側旋不利，四肢麻木，頭暈遺精。
栗子用於腎虛腰膝酸軟【材料】栗子500克。
【用法】風幹棉花栗子，每顆7顆，空腹嚼碎吞下，再吃1碗豬腎粥。15 ~ 20天每天1次。
【功效】腎虛腰膝酸軟。
香附用於治療腎結石及肥大性脊柱炎引起的腰痛[材料]生香附60克
【用法】幹燥，研成細粉，每次4g，1天用冷開水沖服3次，連用3-5天。
【功效】腎結石、肥大性脊柱炎引起的腰痛。
治療腰腿痛的辣椒豬腎粉【材料】豬腎1對，白辣椒14個，白酒適量。
【用法】豬腎洗凈，去筋膜，放入白胡椒，焙幹研成細粉。每次9克，早晚各準備1次，以酒送之。
【功效】祛風除濕，溫經通脈。可用於治療風溫腰痛。
治療腰腿痛的杜仲湯【配料】豬腎1對，炒杜仲15g。，和適量的鹽。
【用法】將豬腎洗凈，剖開，去筋膜，切塊，與杜仲壹起放入鍋中，水燉，鹽調味，吃肉喝湯。每天1劑量，分兩次服用。
【功效】溫腎壯陽。可用於治療腎陽虛引起的腰痛。
治療腰腿痛的山藥枸杞粥【配料】山藥60g，枸杞30g，粳米100g。
【用法】* * *洗凈加水煮粥。每天1劑。
【功效】滋陰補腎。可用於治療腎陰虛腰痛，癥見腰膝酸軟、心煩失眠、口幹咽燥。
葛根杜仲湯治療腰腿痛【原料】葛根、杜仲各9克。
【用法】水煎服。每天1劑。
【功效】補肝腎，強筋骨，祛風除濕。可用於治療腰痛。
土枸杞用於腎虛腰痛【材料】鮮枸杞根120g，豬前腳1。
【用法】加水燉肉，帶湯吃肉。
【功效】腎虛腰痛。
腎虛腰痛靈芝【配料】靈芝5 ~ 10g，瘦豬肉60g，冰糖20g。
【用法】將靈芝切碎，豬肉切片，冰糖蒸熟，吃肉喝湯，或將靈芝切碎，用白酒浸泡壹周，每次飲用20 ~ 30 ml。
【功效】腎虛腰痛。
治療腰腿痛的牛膝木瓜湯【配料】牛膝、木瓜各9克。
【用法】水煎服。每天1劑。
【功效】活血祛濕，舒筋活絡。可用於治療下肢關節疼痛。
治療四肢關節痛的馬纓丹【材料】馬纓丹15g，綠殼鴨蛋1枚。
【用法】加水和酒各壹半，燉1小時，吃湯和雞蛋。
【功效】四肢關節痛。