如何吃:
1.5g肉桂、30g山藥、30g薏苡仁、5枚大棗、15g紅糖。先將肉桂用紗布包好，然後將除紅糖外的藥都煮成粥，在肉桂中加入紅糖，然後早上空腹服用。適用於體虛、納差、便溏腹痛者，也可用於脾腎陽虛的陽虛水腫、妊娠水腫。
2.將肉桂3克、茯苓30克、山藥30克、芡實30克、雞內金5克、紅糖30克磨成細粉，加入適量的水和成面團，烤成小餅作為早餐。適用於脾胃虛寒、食欲不振、胃脘冷痛、腹瀉患者。
3.肉桂2g，當歸10g，黃芪10g，粳米50g，紅糖15g。將肉桂、當歸、黃芪加水，去渣與粳米同煮粥，至米熟爛。加入紅糖調味，每天早上服用。適用於慢性體虛、氣血衰竭少的人群。
4.肉桂2g，65438+茯苓02g，桑白皮5g，粳米50g。將肉桂、茯苓、桑白皮加水，去渣取汁，與大米同煮成粥，早上空腹食用。適用於脾腎陽虛引起的水腫，也可作為中老年人水腫、酸痛、疲乏、乏力的藥膳。5.豬肺1，肉桂10g，生姜15g，鹽適量，加水* * *煮豬肺，吃豬肺喝湯。更適用於肺虛、咳嗽、哮喘、感冒患者