常見的有:多形性日光疹、日光性皮炎。根據妳的情況，考慮為多形性日光疹。
多形性日光疹是壹種常見於中青年女性的光過敏皮膚病，多見於春夏季，常反復發作。皮損常發生在陽光照射部位，表現為癢疹、濕疹、紅斑等。，有明顯的瘙癢。
多形性日光疹和日光性皮炎有時難以區分，但由於兩種疾病的病因和發病機制相似，治療方法基本相同:
治療:
最重要的治療是預防:參加戶外活動由少到多，以增加皮膚色素，從而提高對陽光的耐受力，不要在強光下停留太久；春夏要采取壹些避光措施，比如戴遮陽帽或者塗點防曬霜。
壹、局部治療:
1，抗光劑:
出門前塗抹15%氧化鋅軟膏，屬於反射型防曬霜。也可使用5%二氧化鈦乳膏、4%二苯甲酮洗劑或乳膏、二羥基丙酮萘醌洗劑，每日2 ~ 3次。
2.塗消炎松脂膏。
二、全身療法:(重度應用)
1，壹種抗組胺藥——氯雷他定(抗過敏，無鎮靜嗜睡)成人10mg 1次壹天；
2、防曬霜——羥氯喹100mg 65438+每天0次(副作用少)。
三、中醫治療:
1，中藥代茶治療多形性日光疹；
將黃花蒿6克、茵陳蒿9克、甘草3克放入杯中，沸水浸泡20分鐘飲茶，每日1劑，每劑3-4次，21劑為壹療程；
2、自制消炎防曬霜:
取冬瓜500克，切碎，放入鍋中，加少許冷水小火煨20分鐘，然後將出鍋的殘渣和濾汁放入清洗器中，加入白酒2兩，放在爐子上煮5分鐘。冷卻後，倒入瓷瓶，放入冰箱保存。使用時，將少許倒入碗中，將此液體蘸於手中，塗於皮炎部位，每日三次，每次約10 ml。這種方法不僅可以防止日曬，對日光性皮炎也有很好的治療效果。