首先，我們來了解下腰痛的種類:
1，腰中部疼痛:棘上、棘間韌帶炎癥。
2、腰部中間附近有點痛:腰椎小關節損傷，發炎
3、腰椎兩側肌肉疼痛:腰肌勞損
4、腰中部+臀部疼痛:腰椎間盤源性疼痛
5、腰中部+臀部+大腿+小腿+腳踝:椎間盤突出。
治療的秘方——絲瓜籽
絲瓜籽半斤，炒黃，去殼磨成粉，配白酒，每次1元，每日兩次，服後痊愈。這種方法也可以治療女性產後腰痛。
絲瓜籽《綱要》記載:烹飪除熱益腸。老人燒性服，祛風化痰，涼血解毒，殺蟲，疏通經絡，活血乳汁；可用於治療便血、痔瘡、漏潰、黃疸、疝氣、蛋腫、血氣痛、癰腫瘡腫、痤瘡疹、胎毒。
絲瓜籽
腰椎之間的問題，壹般都是經絡不和、氣血凝滯、筋骨失養、氣血不通造成的。口服偏方對部分患者作用不大，而中藥外敷可以溫散風寒，疏通經絡。該外用藥通過穴位和體表特定部位的經絡傳導，起到溫通氣血、扶正祛邪的作用，從而達到治病保健的目的。
所以對於骨病的治療，中醫常用“蠅毒草透骨法”外敷治療頸腰椎疾病及類似骨病，效果很好，有效率可達90%以上。處方藥:毒蕈200克，紅景天100克，藏紅花20克，川芎100克，穿山甲100克，獨活150克，續斷80克，三七50克。
做法:將上述藥材研成細末，壹起熬成糊狀，每日敷於頸椎3-8小時，連續使用壹個月，可治頸椎病、腰椎等癥。這樣才能促進血液循環，舒筋活絡，糖尿病人、孕婦、經期患者慎用。有條件的朋友可以把蠅毒草穿骨法的具體藥材找出來自己煮。
以前人們常常自己準備藥熬成糊狀，敷在疼痛的部位。由於配方復雜，熬制時間難以掌握，幸好有老中醫按照古方和手工熬制的方法，直接將蠅毒草經骨熬制成現成的糊狀，使用起來非常方便。《透骨蠅毒草》有相關文章和資料，文中有更具體的使用方法。需要自己去檢查，找到合適的治療方法，才能治好腰椎病。患者最好選擇堅硬的床板，這樣睡覺時骨骼可以有壹個焦點，有助於骨骼的休息。
日常腰部保養
壹定要保持良好的生活習慣，不要讓腰腿受涼。防止腰部過度勞累，正確站姿或坐姿，以免造成腰椎受力不均，引起腰椎間盤突出等癥狀。壹樣