舌苔厚，口氣重如果壹個人常年舌苔厚，口氣重，壹般說明腸胃有問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可以從飲食起居入手。經過壹段時間的調養，異常的舌苔和氣息有望自愈。
舌苔黑而粘。如果只看到這種舌苔異常，舌尖正常微紅，沒有其他明顯不適，有時屬於“染色”現象。以上情況並非病態，不必緊張。但胃病嚴重的患者，在觀察黑苔時，也要提高警惕。如果舌尖呈絳紅色甚至藍色，說明病情加重，要及時去醫院。有的人舌苔有不規則的“地圖樣”變化，有的地方薄苔，有的地方光滑無苔。這叫“地圖舌”。如果有這種舌象的人沒有感覺到任何不適，那多半是生理變化，不需要治療。如果妳長期有胃病或者其他慢性病，那妳以前肯定沒見過這樣的舌象。如果有“地圖舌”，多半是陰虛的表現，需要及時就醫。
有裂紋的人舌面也有很多“裂紋”，大部分沒有舌苔，稱為“裂舌”。如果沒有不適，也是生理性的，不需要治療。比如大病後出現舌裂，舌紅無苔，有不適感，也屬於陰虛，需要藥物治療。
有些舌上有齒痕的人是脂肪，舌體也是脂肪，舌上有齒痕，舌苔薄而白。如果沒有明顯的不適，就是太胖了。中醫理論認為“胖子多痰濕”，胖子的脾胃運化功能相對不足，食物的消化吸收容易出現障礙。這些人要少吃油膩難消化的食物，多吃蔬菜水果和清淡的食物，適當運動。如果舌苔厚膩，舌邊有齒痕，不想吃飯，腹脹滿，便溏稀，屬於痰濕過盛，應配合藥物治療，同時吃清淡易消化的食物。
有些舌紅、苔厚、便秘的人，幾天大便不明白，口臭、苔厚、舌邊紅尖、小便黃，屬於胃火。胃裏充滿火熱，濁氣上沖，熏蒸口腔和舌頭，所以口臭，舌苔黃，熱傷津液，腸道失和，所以出現大便幹燥。此時可以服用大黃、黃連、黃芩、梔子等清熱瀉火的中藥。在飲食上，應忌酒和辛辣、辛辣食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。
胃病患者請看妳的舌苔。
胃病患者如果仔細觀察自己的舌苔，往往會發現壹些異常:有的特別厚膩，有的發黑，有的發黃，有的脫落。如果壹個人的舌苔長期不正常，別人會善意的提醒他:去看看是不是有胃病！其實舌苔的變化確實能反映疾病的規律，尤其是壹些脾胃疾病。
如何觀察和分析舌象
伸出舌頭，學著點。自然地伸出舌頭。
舌頭放松，舌面平坦，舌尖略向下，嘴巴盡量張大(但不要太用力)，使舌體充分暴露。如果舌頭伸得太用力，或者舌頭緊張、卷縮，就會影響舌頭的血液循環，引起舌色的變化或舌的幹濕變化。
按順序看舌頭。壹般先看舌尖，再看舌中、側，最後看舌根。同時看舌體(舌質)的顏色，舌苔的厚度和顏色。
觀察舌診的兩個關鍵點，主要觀察舌體和舌苔的變化。舌頭是什麽顏色？外形是胖還是瘦？質地是光彩還是幹爽？活動是否靈活？舌苔——舌苔是厚還是薄，是濕還是幹？苔蘚是白色、黃色還是棕色？
正常舌象的特征正常舌象可以概括為六個字:“舌紅苔薄白”，具體來說，舌色淡紅明亮，舌質潤澤，舌體大小適中，柔軟有彈性，舌苔均勻薄白潤澤。
壹般來說，舌苔由薄變厚為疾病進展，由厚變薄為疾病消退。胃病患者常見的舌象有:
薄白苔——病初起，病輕淺，胃氣未傷；
舌苔由薄變厚，顏色由白變有點黃，舌尖由淡紅色變紅色，舌上有齒痕——病情加重，提示消化不良，胃腸停滯，等等；
舌苔由白轉黃，舌邊尖紅——有熱象；
舌苔由黃轉褐，或由褐轉黑，且幹燥少液，舌尖變暗紅熱，常伴有大便幹燥；
舌苔厚膩，舌面有壹層白色粘液——痰濕；
舌苔黃厚膩，舌邊紅痰熱；
舌尖絳紅，甚至紫紅色——痰中帶血；
舌紅無苔，舌面光滑如鏡——胃陰虛；舌苔剝離，舌質偏輕——氣陰兩虛。
根據以上不同的舌象，結合聞、問、切等其他診斷方法，中醫可以進行綜合分析，進行辨證施治。
可以自己調養的變態舌象
舌苔厚，口氣重如果壹個人常年舌苔厚，口氣重，壹般說明腸胃有問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可以從飲食起居入手。保持規律的生活，感覺舒適愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果，少吃油膩和油炸食品，最好不喝酒不抽煙。經過壹段時間的調養，異常的舌苔和氣息有望自愈。
舌苔黑而粘。如果只看到這種舌苔異常，舌尖正常微紅，沒有其他明顯不適，有時屬於“染色”現象。病人可能吃了壹些有色食物或服用了壹些藥物。比如，服用“朱莉得樂”會導致皮毛發黑，大便發黑；服用抗生素，有時會出現黑苔。以上情況並非病態，不必緊張。但胃病嚴重的患者，在觀察黑苔時，也要提高警惕。如果舌尖呈絳紅色甚至藍色，說明病情加重，要及時去醫院。
有的人舌苔有不規則的“地圖樣”變化，有的地方薄苔，有的地方光滑無苔。這叫“地圖舌”。如果有這種舌象的人沒有感覺到任何不適，那多半是生理變化，不需要治療。如果妳長期有胃病或者其他慢性病，那妳以前肯定沒見過這樣的舌象。如果妳有“地圖舌”，多半是陰虛的表現。在治療原發病的同時，可飲用西洋參茶(每日9克，開水沖泡，勤飲)，促進自愈。
有裂紋的人舌面也有很多“裂紋”，大部分沒有舌苔，稱為“裂舌”。如果沒有不適，也是生理性的，不需要治療。比如大病後出現舌裂，舌紅無苔，有不適感，也屬於陰虛，需要藥物治療。
有些舌上有齒痕的人是脂肪，舌體也是脂肪，舌上有齒痕，舌苔薄而白。如果沒有明顯的不適，就是太胖了。中醫理論認為“胖子多痰濕”，胖子的脾胃運化功能相對不足，食物的消化吸收容易出現障礙。這些人要少吃油膩難消化的食物，多吃蔬菜水果和清淡的食物，適當運動。如果舌苔厚膩，舌邊有齒痕，不想吃飯，腹脹滿，便溏稀，屬於痰濕過盛，應配合藥物治療，同時吃清淡易消化的食物。
有些舌紅、苔厚、便秘的人，幾天大便不明白，口臭、苔厚、舌邊紅尖、小便黃，屬於胃火。胃裏充滿火熱，濁氣上沖，熏蒸口腔和舌頭，所以口臭，舌苔黃，熱傷津液，腸道失和，所以出現大便幹燥。此時可以服用大黃、黃連、黃芩、梔子等清熱瀉火的中藥。在飲食上，應忌酒和辛辣、辛辣食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。
萎縮性胃炎患者的舌象
以下三位經胃鏡確診為“胃竇萎縮性胃炎”的患者，舌象、癥狀和中醫診斷完全不同，當然治療原則和用藥也不同，這是中醫辨證論治的特點。
舌象:舌苔薄白，舌質偏紫，舌尖有瘀點。
癥狀:上腹部反復隱痛，惡熱惡寒，吐清水。
診斷:脾胃虛寒
舌象:舌苔黃厚，舌根灰黑，舌尖暗紅色。
癥狀:上腹部疼痛，局部疼痛，進食後疼痛加重。
診斷:痰熱夾瘀於胃
舌象:舌苔薄、白、淡黃，舌中前部有脫落苔，舌質紅，津液少。
癥狀:上腹部隱痛，無食欲，口幹。診斷:胃陰不足。