喝幾口溫水，慢慢咽下去，彎腰90度10 ~ 15次。因為胃靠近橫膈膜，可以從內部溫暖橫膈膜。彎腰時，內臟也會按摩橫膈膜，緩解橫膈膜痙攣，達到止嗝的目的。
2.屏住呼吸
直接屏住呼吸30 -45秒，或者把壹根幹凈的筷子放在嘴裏，輕輕刺激上顎後面的1/3，打嗝就會立刻停止。因為用筷子刺激上頜可誘發咽反射，可使患者突然屏住呼吸，使氣道內二氧化碳濃度升高，從而幹擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人要慎用此法。
3.結疤方法
生活中可以用壹些小方法來治療打嗝。妳也可以在註意力不集中的時候拍拍打嗝的人的後背來停止打嗝。因為驚嚇作為壹種強烈的情緒刺激，可以通過皮層擴散到皮下中樞，抑制膈肌痙攣。但高血壓、心臟病患者慎用。
用什麽穴位來止呃逆？
1，按少商穴
少商穴距拇指側指甲壹點。打嗝時，用拇指按壓少商穴，使疼痛持續半分鐘，即可停止打嗝。這個方法確實有效。邊肖打嗝時，只要壹按這個穴位，就會停止打嗝。
2.捏中指
用左右手指分別捏住中指頂端，約1 ~ 2分鐘後，即可停止打嗝。
3.捏內關穴
用手指捏住“內關穴”，內關穴位於手腕內側6 ~ 7厘米，即第壹橫條紋下約2指處，其止嗝效果也優於定標。
打嗝是怎麽回事？
1，老打嗝可能是胃病引起的。
打嗝多是因為肚子脹大，所以經常有人因為急著吃飯或者在吃飯的時候咽下了更多的空氣而打嗝。在現實生活中，如果胃涼了，或者吃了硬而辣的食物，也會出現暫時性的打嗝。如果經常打嗝、打嗝，即使不吃東西，也會不自覺地打嗝。有可能妳的胃感染了幽門螺旋桿菌，也就是妳得了胃炎。壹旦打嗝，經常出現頻繁打嗝或胃部不規則不適，要引起重視。當打嗝癥狀嚴重時，應立即去醫院通過胃鏡和抽血檢查進行診斷、早發現、早治療。
2、老打嗝要小心癌癥入侵
如果連續打嗝，千萬不要掉以輕心，因為這可能是肝癌的信號。臨床上已經有壹些通過連續打嗝來診斷肝癌的病例。因為，連續打嗝可能是腫瘤引起的肝臟腫脹，刺激膈肌，引起膈肌痙攣。此外，食道癌、賁門癌、胃癌患者也會出現持續打嗝的癥狀。
3、老年人打呼嚕要警惕中風。
對於老年人來說，反復打嗝更需要註意，因為這可能是中風的前兆。壹方面，中風後顱內病變直接或間接影響呼吸中樞，調節呼吸心跳的延遲性腦血管受阻，自主神經功能紊亂，膈肌不斷收縮打嗝；另壹方面，卒中後常發生應激性潰瘍，導致上消化道出血。出血後刺激胃粘膜，損傷膈肌，引起膈肌痙攣和打嗝。老年人壹旦出現持續性呃逆，並伴有體力活動差、言語不清，甚至意識不清等癥狀，尤其是患有高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等基礎疾病者。，警惕中風，迅速就醫。
4.老打嗝可能是喝熱咖啡或茶引起的。
美國鹽湖城大學的科學家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會帶著大量的空氣被吸入體內，而為了讓熱的東西快速冷卻，妳會吹空氣，這樣也會把大量的空氣吸入體內。所以要等到熱咖啡或者茶稍微涼壹點再喝。
5、老打嗝可能是吃飯太快。
我經常在快餐店吃完飯後打嗝。當妳匆忙吃飯時，妳會吸入大量的空氣。所以不要壹下子把盤子裏的食物破壞掉，要壹點壹點吃，慢慢咀嚼。
6、老打嗝可服用易起泡的藥物，如阿司匹林。
有些藥片，如阿司匹林，溶於水時會釋放出碳酸氣體。這種碳酸氣體會引起打嗝。
7.老打嗝可能是焦慮引起的。
當妳處於精神壓力很大的狀態時，身體對氧氣的需求會增加。這樣壹來，它就會像魚壹樣用嘴機械地吸進大量空氣，引起打嗝。
8.老打嗝可能是喝了氣飲料引起的。
香檳酒瓶或可樂罐中的壓縮氣體以同樣的力量排出消化系統。這些東西會使消化系統充滿過量的空氣，從而導致打嗝。
用什麽穴位來止呃逆？
1，按少商穴
少商穴距拇指側指甲壹點。打嗝時，用拇指按壓少商穴，使疼痛持續半分鐘，即可停止打嗝。這個方法確實有效。邊肖打嗝時，只要壹按這個穴位，就會停止打嗝。
2.捏中指
用左右手指分別捏住中指頂端，約1 ~ 2分鐘後，即可停止打嗝。
3.捏內關穴
用手指捏住“內關穴”，內關穴位於手腕內側6 ~ 7厘米，即第壹橫條紋下約2指處，其止嗝效果也優於定標。
結論:打嗝多是由於胃脹引起的，所以經常有人因為吃飯匆忙或吃飯時咽下較多空氣而打嗝。以上推薦了壹些治療打嗝的方法，生活中經常打嗝的可以使用。
報告/反饋