枇杷怎麽吃可以潤肺止咳

枇杷怎麽吃可以潤肺止咳。枇杷是我們經常吃的壹種水果。去皮後果肉軟嫩，口感酸甜。而且中醫認為枇杷還可以治療咳嗽。讓我們壹起來看看吧。枇杷怎麽吃可以潤肺止咳。

枇杷怎麽吃能潤肺止咳1枇杷紅棗粥

材料:粳米100g，枇杷6個，蜂蜜適量。

做法:將枇杷洗凈，撕掉皮，去掉枇杷核。粳米洗凈，用冷水浸泡壹小時，然後取出瀝幹。鍋中加入適量的水，然後放入粳米、紅棗，大火燒開後放入枇杷，小火煮成粥，最好加蜂蜜。枇杷紅棗粥的味道很好，相信很多朋友也很喜歡。當然，適當吃點枇杷紅棗粥，可以起到很好的潤肺止咳的作用。

枇杷銀耳湯

材料:枇杷80克，銀耳20克，枸杞10克，紅棗5枚。

做法:枇杷去皮，切成小塊；將銀耳用冷水浸泡，撕成小塊；紅棗枸杞洗凈。鍋中加入適量的水和銀耳，大火燒開，再小火燉2小時。將枇杷放入鍋中煮10分鐘後關火。吃的時候可以加適量的蜂蜜，這樣枇杷銀耳的口感會更好。我相信我們都喜歡吃枇杷銀耳。當然，枇杷銀耳也有很好的潤肺止咳功效。

我們詳細了解了枇杷潤肺止咳的吃法。比如枇杷紅棗粥、枇杷銀耳湯的做法都比較簡單。如果我們在生活中出現了咳嗽癥狀，我們可以隨時食用，這可以幫助我們所有人有效地緩解疾病。

枇杷怎麽吃可以潤肺止咳2川貝枇杷湯

材料:枇杷40g，雪梨半個，貝母10g，冰糖適量。

練習:

1.雪梨洗凈，去皮，去核，切成小塊備用。

2.枇杷洗凈，去皮，去蒂，去核，切塊備用。

3.將川貝母粉碎備用。

4.鍋中放入適量水，將枇杷、雪梨、貝母倒入鍋中拌勻。

5.大火燒開後，改小火煮30分鐘左右。

6.把冰糖放進去，煮到融化，然後關火。

7.把煮好的糖水倒出來喝。

金桔枇杷雪梨湯

材料:雪梨1個，枇杷80g，金桔50g，冰糖適量。

練習:

1.金桔洗凈，切成小花瓣備用。

2.雪梨洗凈、去皮、去核，切成小塊備用。

3.枇杷洗凈，去核，切成小塊備用。

4.砂鍋註入適量水燒開，倒入雪梨、枇杷、金桔。

5.煮沸後改小火煮20分鐘左右。

6、關火，加入冰糖攪拌至融化，即可食用。

枇杷糖水

原料:枇杷250克，冰糖適量。

練習:

1.新鮮枇杷洗凈，去皮去核。

2.然後切成兩半，去掉內壁的白膜。

3.將枇杷果肉用清水浸泡壹會兒。

4.然後倒入湯鍋，加入兩倍量的水。

5.大火燒開，然後轉小火煮20分鐘。

6.加入冰糖拌勻，然後關火。

7、倒掉，喝湯吃果肉。

枇杷桔皮汁

材料:12枇杷，陳皮20g，蜂蜜適量。

練習:

1.枇杷洗凈去皮，去核，切成小塊。

2.橘子皮泡好後撕成小塊待用。

3.將枇杷和橘子皮放入榨汁機中。

4、加入適量的水榨汁。

5.倒出榨汁，加入適量蜂蜜，攪拌均勻。