功能:冬瓜具有清熱利濕、消腫解毒、生津除煩的功效；紅糖能補氣血，健脾暖胃，止痛；冰糖補中益氣，潤胃潤肺；這種茶不僅能緩解水腫，還能滋潤皮膚，美容養顏。
2荷葉蜂蜜茶鮮荷葉100克，連同梗，蜂蜜適量；荷葉洗凈切段，加3碗清水煎，入味後去渣，待溫度適宜飲用時加入蜂蜜。
功能:荷葉能清熱解暑，生發清陽，涼血止血，利尿消腫；可以幫助身體排毒利尿，使體內多余的水分得到有效排除。
3蜂蜜菊花茶菊花3-5朵，蜂蜜適量；將菊花洗凈，放入茶杯中，加水放入沸水中，蓋上蓋子燉半小時。等溫度降下來，再加入蜂蜜，攪拌均勻後飲用。
作用:菊花具有祛風、清熱、平肝、明目、解毒的作用，能迅速排出沈積在血管上的廢物，而蜂蜜能促進排毒、美容養顏，促進體內水分過剩，緩解水腫。
4薏仁茶薏仁10g，冰糖少許。薏米用清水洗凈，找壹個幹凈的鍋，開小火，把薏米鋪在鍋裏，慢慢煎，經常翻薏米；然後把薏米放在鍋裏泡茶，炒好的薏米像茶葉壹樣泡在開水裏，有淡淡的米香。
功能:薏苡仁有利於消腫、健脾、祛濕、舒筋、除痹、清熱、排膿。可祛濕、去火、祛痘、消腫、瘦身，夏季可常飲。