川芎、白芷、鱅魚、姜、蔥、鹽、料酒燉魚頭。將川芎、白芷分別切片，與洗凈的鱅魚頭壹起放入鍋中，加入適量的姜、蔥、鹽、料酒和水，先用武火煮沸，再用文火燉。隨餐吃，壹天1次。能祛風散寒，活血通絡。
天麻、鮮鱅魚、生姜燉魚頭。將天麻、鱅魚、生姜放入燉鍋中，加入適量清水，隔水燉，調味。本品能補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。
葛根紅燒豬脊骨，豬脊骨。葛根去皮切片，豬脊骨切段，鍋中加水熬湯。喝湯吃肉往往有效。能益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。
桑枝燜雞，老桑枝，母雞，鹽少許。將雞洗凈，切塊，與老桑枝壹起放入鍋中，加適量水熬湯，調味，喝湯吃雞。能補腎填精，疏通經絡。適用於神經根型頸椎病。
在我們的日常生活中，有些人會患上頸椎病。妳知道頸椎病吃什麽食物可以緩解疼痛嗎？
姜粥粳米，姜，蔥數根，米醋適量。姜搗碎與米同煮，粥會與蔥醋同煮，可祛風散寒，適用於太陽經絡不利的頸椎病。
川烏粥是生川烏，香米，文火煮，加1茶匙生姜汁和3湯匙蜂蜜，攪拌均勻，空腹服用，能散寒止痹，適用於經絡阻滯型頸椎病。
杭勺粥勺，桃仁，粳米。先將白芍500毫升加水煎煮，再將桃仁洗凈搗成泥，加水磨汁去渣，兩汁同粳米同煮。喝此粥能活血養血通絡，適用於氣滯血瘀型頸椎病。
葛根加粥葛根、薏米、粳米、刺五。將所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與其余原料壹起放入鍋中，加適量水。用武火煮沸，煨成粥，加入適量冰糖，調味。能祛風除濕止痛。適用於風寒濕痹型頸椎病。
在我們的日常生活中，有些人會患上頸椎病。妳知道頸椎病吃什麽食物可以緩解疼痛嗎？
木瓜陳邳州木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母、粳米。將原料洗凈，先將木瓜、陳皮、絲瓜絡炒熟，去渣取汁，加入川貝母(切碎)加適量冰糖。能化痰祛濕通絡。適用於痰濕阻絡型頸椎病。
參芪桂圓粥黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞、粳米。將原料洗凈，將黨參、黃芪切碎，煎煮取汁，加水煮沸，加入桂圓肉、枸杞、粳米，文火熬制成粥，加入適量糖。能補氣養血。適用於氣血兩虛的頸椎病。
人參大棗粥人參、粳米、大棗。將人參粉碎成細粉，將大米和大棗洗凈，放入鍋中，加入適量水，用武火煮沸，再用文火熬制成粥，加入人參粉和適量糖。能補氣血。適用於氣血兩虛的頸椎病。
薏米紅豆湯薏米、紅豆、山藥、梨(去皮)。將所有原料洗凈，加入適量水，用武火煮沸，再用文火煎，加入適量冰糖。能化痰祛濕。適用於痰濕阻絡型頸椎病。
在我們的日常生活中，有些人會患上頸椎病。妳知道頸椎病吃什麽食物可以緩解疼痛嗎？
姜蔥羊肉湯羊肉，蔥，姜，棗，紅醋。所有原料加適量水熬湯1碗，日食1次。能益氣散寒，通絡。適用於經絡阻滯型頸椎病。