吃白蘿蔔的好處:
中醫理論也認為味甘，性涼，入肺胃經。是壹種很好的食療方法，可以治療或輔助治療多種疾病。《本草綱目》稱其為“最有益的蔬菜”。因此，白蘿蔔在臨床上有壹定的藥用價值。
具有降氣消食、祛病潤肺、解毒生津、利尿通便的功效。
主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、脹氣、食積、消化不良、痰多、小便不利等。白蘿蔔非常適合喝蘿蔔水，用水煮熟後加些糖，可以當飲料，有很好的消食養胃作用。
菱角味甘，性寒，其鱗莖能清熱止渴，利尿化痰，降血壓。可用於治療發熱、津傷、煩渴、咽喉腫痛、口腔炎、濕熱黃疸、高血壓、尿痛、麻疹、肺熱咳嗽、矽肺和痔瘡出血。
荸薺含有較高的磷，能促進人體的生長發育和維持生理機能，對牙齒和骨骼的發育大有裨益。同時能促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝，調節酸堿平衡。
菱角中含有“菱角”，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、產氣桿菌、綠膿桿菌有壹定的抑制作用，對降血壓也有壹定作用。這種物質還可以防治癌癥，所以細菌感染、便秘、高血壓、癌癥患者可以多吃菱角。
荸薺肉質細嫩，津液充足，可用於治療發熱、津液損傷、口渴等癥狀，對糖尿病多尿癥有壹定的輔助治療作用。
紅棗、荸薺、白蘿蔔壹起煮湯可以嗎？紅棗、菱角、白蘿蔔互不相容，可以壹起吃。
荸薺與任何食物都不相容。
紅棗食品:
大棗+洋蔥:容易引起消化不良。
大棗+海蟹:壹起吃容易患寒熱病。
棗+魚+蔥:壹起吃會導致消化不良。
大棗+銀魚:傷腰腹。
紅棗+牛奶:影響蛋白質的吸收
大棗+玄參:功能配伍
大棗+蝦皮:壹起吃會有毒。
配白蘿蔔的食物:
白蘿蔔+何首烏:不適。
白蘿蔔+胡蘿蔔:胡蘿蔔中含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素C，大大降低兩種蘿蔔的營養價值。
白蘿蔔+豬腰:影響消化
白蘿蔔+蓮藕:生食性寒。
白蘿蔔+菠蘿:不適
白蘿蔔+銀耳:易患皮炎
白蘿蔔+黑木耳:引起皮炎
白蘿蔔+絲瓜:傷元氣。
胡蘿蔔和白蘿蔔壹起煮有什麽副作用？應該沒有明顯的副作用，但是我看過壹些資料說最好不要壹起煮，因為兩種蔬菜會產生排異反應，吸收不到任何營養。
不過我吃過壹起煮的，壹起煮都很甜，顏色也很好看，呵呵。
白蘿蔔和胡蘿蔔壹起煮有什麽副作用？沒有副作用就是養胃通氣，會放屁多。
荸薺可以和鮮蘿蔔壹起榨嗎？是的，這些可以生吃。
菱角和蘿蔔菠菜可以壹起吃嗎？
我們可以壹起做，沒有負面影響。
荸薺皮呈紫黑色，肉呈白色，味道香甜多汁，清脆可口。自古有地下雪梨之譽，北方人視其為江南人參。荸薺可視為水果和蔬菜，是壹種受歡迎的季節性產品。
1;蘿蔔含有多種能誘導人體產生幹擾素的微量元素，能增強人體免疫力，抑制癌細胞生長，對防癌抗癌具有重要意義。！每天生吃100g可以產生大量的幹擾素，可以幹擾我們體內的疾病！抵抗疾病！)
2;蘿蔔中的b族維生素和鉀、鎂等礦物質能促進胃腸蠕動，有助於排除體內廢物。
3;吃蘿蔔可以降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。
4;蘿蔔還是中藥，性好味甘，能消積化滯，化痰清熱，理氣解中焦，解毒。
蓮藕和白蘿蔔壹起燉有什麽作用？蓮藕的功效:蓮藕味甘、性平，生熟皆可食用，主要用於消暑止渴、活血生肌；熟蓮藕性溫味甘，益胃健脾，養血補益，止瀉止瀉；主治:肺熱咳嗽，煩躁，口渴，脾虛。
腹瀉、食欲不振和各種血液綜合征。白蘿蔔功效:降氣消食，化痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利尿通便。適應癥:烹飪可治肺萎縮、肺熱、吐血、脹氣、食積、消化不良、痰多。
口幹舌燥，排尿不暢，酒精中毒；服用生搗碎汁可解渴，治療吐血、鼻衄、聲音嘶啞咽幹、胸膈脹滿、大小便不暢。白蘿蔔不適合脾胃虛弱的人，要少用。白蘿蔔不宜與人參、西洋參同食。
水煮白蘿蔔有什麽作用？水煮白蘿蔔有消食、降氣、化痰的作用，但不要吃多了。
下面說說具體做法:
材料
主料:白蘿蔔500克。
調味鹽、味精、蔥、調和油。
將白蘿蔔絲放入水中煮沸
1.白蘿蔔切絲。
2.肥肉切片，瘦肉切成泥備用。
3.把肥肉放進鍋裏炸油。
4.油脂炸好後加入白蘿蔔絲翻炒2分鐘。
5.加水，加入適量幹紅辣椒段，蓋上鍋蓋煮5分鐘。
6.加入瘦肉煮1分鐘，然後加入適量的鹽和味精，最後加入蔥段即可食用。
春天可以喝四白湯(梨、蓮藕、菱角、白蘿蔔)嗎？我能喝多久？但這並不是中醫所說的“四白湯”。
《本草綱目》中說梨有潤肺生津、止咳化痰的功效；蓮藕白色空心，白色之物入肺經，空心壹般能疏通經絡；因此，蓮藕具有理氣清肺、養胃生津的功效；白萊菔子，中醫稱為萊菔子，有消食導滯、降氣化痰的功效；白蘿蔔也有這個功效；荸薺還有清肺養陰的功效，用以上四種食物煮湯有清肺止咳化痰的功效。
所以妳說的“四白湯”特別適合春天喝。
羊肉、白蘿蔔、荷葉、菱角是內火？羊肉、白蘿蔔、荷葉、荸薺對消除內火效果不佳，但這些食物壹起食用營養價值高，含有人體所需的多種維生素、蛋白質、微量元素和礦物質，取長補短，蛋白質利用率較好。尤其是在冬季，吃羊肉補血、補氣、健脾養胃的效果更為顯著。羊肉味甘，性溫，無毒。入脾腎能補虛，散寒溫氣血；益腎氣、補形體、抗衰老、開胃強身；滋養產婦，催乳治白帶，助元陽，益精血。